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2018.10.27
カテゴリ： 心療内科
今日はとある講演会に行ってきました。
前にも行ったことのある方の講演会だったんですけど、私の地元での講演だったので、嬉しかったです。
考えさせられる内容だな・・と思いました。
昨日は心療内科の日でした。
カウンセリングで、相談したいことがあったので、相談して来ました。
あと、診察でも同じ内容の話をしました。
ささいなことを相談できる相手（カウンセラーさん、お医者さん）が居るっていいですね。
助かります。
とあることで、病院に行こうか迷っていて、それを聞いてもらいました。
病院は行けたら行こうかな？
今週は、色々予定があったので・・。
カウンセラーさんにも疲れていないですか？と聞かれました。
日曜日に出かけてその後、少し寝込んだぐらいで思ったより大丈夫です。
睡眠はたくさんとっていますが。
疲れたら、眠れるってすごくありがたいことですね。
動いた後って、脳が興奮状態でなかなか眠れないことが多いんですけど、今回はよく眠れています。
だから、大丈夫なのかも。
今日、講演会に行けて良かったんだけど、ちょっと凹んでいます。
私、毎日のらりくらりと家のことだけして暮らしているけど、それでいいのかな。
調子が良くない日もあるけど、まあまあの日もある。
いまのままの自分でいいのかなと思ってしまって。
でも、調子いいときに何か始めて、悪くなると続かなくて辞める…を繰り返してきたので。
慎重になってしまうんですよね。
前にも行ったことのある方の講演会だったんですけど、私の地元での講演だったので、嬉しかったです。
考えさせられる内容だな・・と思いました。
昨日は心療内科の日でした。
カウンセリングで、相談したいことがあったので、相談して来ました。
あと、診察でも同じ内容の話をしました。
ささいなことを相談できる相手（カウンセラーさん、お医者さん）が居るっていいですね。
助かります。
とあることで、病院に行こうか迷っていて、それを聞いてもらいました。
病院は行けたら行こうかな？
今週は、色々予定があったので・・。
カウンセラーさんにも疲れていないですか？と聞かれました。
日曜日に出かけてその後、少し寝込んだぐらいで思ったより大丈夫です。
睡眠はたくさんとっていますが。
疲れたら、眠れるってすごくありがたいことですね。
動いた後って、脳が興奮状態でなかなか眠れないことが多いんですけど、今回はよく眠れています。
だから、大丈夫なのかも。
今日、講演会に行けて良かったんだけど、ちょっと凹んでいます。
私、毎日のらりくらりと家のことだけして暮らしているけど、それでいいのかな。
調子が良くない日もあるけど、まあまあの日もある。
いまのままの自分でいいのかなと思ってしまって。
でも、調子いいときに何か始めて、悪くなると続かなくて辞める…を繰り返してきたので。
慎重になってしまうんですよね。
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