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いの@ ＼_(^◇^)_／＼(*^^*)／おめでとっ！わーーーーーー～！おめでとうございま…

akmatsu @ Re[1]:ご報告(10/02) 小坪のマスターさん ----- こちらこそ、…

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January 11, 2007

本来は安静 仕事に付きまとわれるお年頃 なので、今日は 腰痛ベルトで固定 して仕事に行ってきました。

まあ昨日と比べれば痛みは引いてきましたが、痛み止めは飲んでいませんので、やっぱりちょっと キツイ 。
顧客との話を早めに切り上げたくなってしまいます。（笑）

ヘルニア 持ちの友人の気持ちがやっとわかったような気が。

体はどこが悪くなっても大変だけど、腰
歩けない、座れない、立てない、寝れない・・・
皆さんも気をつけてください。

とにかく日頃から 適度な運動やストレッチ をする事が重要です！
たまに オーバーホール も必要かも？

知らない間にあなたの椎間板も擦り減っていますよ。