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うめっぴーーーー
家族をだいじにして生きる事に立ち返りたい。ピラティスを通して、心と身体の健康を見つめ直したいと思います。
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2005年06月03日
テーマ： ダイエット日記(24485)
カテゴリ： jennieの日常
超疲れてたんだけど、Tipness行ってきました。もうひと絞り～という一心で！！！
いやぁ～中々減りません・・・体重。
でも体脂肪が１％減りました。前回２６．７％、今回２５．６％。
あっ、１．１％減ね！うひっ！もうちょっと頑張ってみよう～っと！
基礎代謝：１２１４cal(標準値1167cal),筋肉量：37.7kg
いやぁ～中々減りません・・・体重。
でも体脂肪が１％減りました。前回２６．７％、今回２５．６％。
あっ、１．１％減ね！うひっ！もうちょっと頑張ってみよう～っと！
基礎代謝：１２１４cal(標準値1167cal),筋肉量：37.7kg
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