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うめっぴーーーー
家族をだいじにして生きる事に立ち返りたい。ピラティスを通して、心と身体の健康を見つめ直したいと思います。
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2021年06月07日
テーマ： ピラティス(144)
カテゴリ： ピラティス
ピラティスのレッスンでも活用しています『小さな便り、大きな便り』。これは猫を飼った女性のお話ですが、私自身の心身にも同じ事が言えると思います。
心と身体から聞こえてくる小さな声、大きな痛みなど、色々なサインに早く気づいてあげましょう🥰
リンクをコピーするか、YouTubeで検索してご覧ください。最後はハッピーエンドですのでご心配なく💕
https://youtube.com/watch?v=BSLqY8EI9Bk&feature=share
心と身体から聞こえてくる小さな声、大きな痛みなど、色々なサインに早く気づいてあげましょう🥰
リンクをコピーするか、YouTubeで検索してご覧ください。最後はハッピーエンドですのでご心配なく💕
https://youtube.com/watch?v=BSLqY8EI9Bk&feature=share
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