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2003年03月23日
テーマ： ストレス発散(316)
カテゴリ： カテゴリ未分類
音程をも定めず楽に出た声で、腹・ハラから鼻腔を通しブレスの続く限りに、ロングト－ンで頭の先まで突き上げましょう。そうしていると、頭の中にしびれるような振動が感じるでしょう。しびれるような気が心地良い感覚ならば成功でしょう。これも私のひとつのストレス解消法です。紹介しました。
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最終更新日
2012年04月16日 07時01分26秒 コメントを書く
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皆様・よ-くいらっしゃいました。楽しーくみんなで唱って，気持ち晴れやかに。
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