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jichigo
息子たちも社会人となり、フルタイムワーキングマザーを引退し、現在は扶養内でゆるーく働く主婦となりました。糖質制限、マイル、ポイントにシフトしたﾌﾞﾛｸﾞになっています。
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アラフィフ主婦のよいな～と思うもの集めてみました
November 13, 2010
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(578031)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日、はなの散歩がてらランニングしようと思い勇んで出かけました。
リサ・ステッグマイヤーさんみたいに、トライアスロンハーフでもいいから、いいえ、彼女みたいにランニングやスイミングだけでもいいからできたらいいと思っていますが、ほんの数百メートルしか走れないんじゃ、先は長い～。服装はバッチリ、カワイイランニングスタイルだったんだけど。外見から入ってもダメなんですねぇ。
認知症防止にも、有酸素運動はよいらしいし、少しづつ長く続けることにます・・
でも、ウォーキング３ｋはしてきましたよ！
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最終更新日
November 13, 2010 07:55:18 PM
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