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2026/07/29～8/1　全国制覇計画　高知編

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August 13, 2011

ランニングが最近、気合が入らなくなったので近場の大会にエントリーしてみました。来月はじめなので練習しなければなりませんが、週末は母の見舞いがあるのでなかなかでいなかったり・・・。

世の中はお盆でお休みモードですが私は働いてます！お盆明けに少しお休みの予定。なのでその時に母のところへ行くことにし、今週はランニング！

本当に久々５ｋ完走しました。春の大会の練習以来かも
でも、自分との戦いで、私のコースの中でもっともハードなコースを走りました。このコースは2.5くらいまではずーと上りでその後下りなのですが、最後にアンダーパスがあって、そこを上りきらなければ５ｋにならないの。今日は「歩いちゃダメ、歩くように走る！」と自分に言い聞かせなんとか完走！ナント、自己ベスト記録でした。

寒い頃には会わなかった女子ランナーにも会いました。さっさと抜かれましたが・・。体を動かすのって、やっぱりつらいけど気持ちいいですね～。だれかが前に走っていてくれるのもすごく心強いし。明日もがんばろー。

今週はこの本に夢中になり、あっという間に読み終えました。すごくおもしろかったし、引き込まれました。夏休みにオススメです。DVDも見てみたいな。