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jichigo
息子たちも社会人となり、フルタイムワーキングマザーを引退し、現在は扶養内でゆるーく働く主婦となりました。糖質制限、マイル、ポイントにシフトしたﾌﾞﾛｸﾞになっています。
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アラフィフ主婦のよいな～と思うもの集めてみました
October 22, 2011
カテゴリ： カテゴリ未分類
先週、疲れていたので、ランニングをしないでスパへ行きました。
最近はランニングしてからスパへ行っているので、達成感とか爽快感が違うことに気が付きました。
ランニングをはじめて1年近くになりますが、風邪をひかなくなりました。コレは明らかに違います。
その他には、私は月～金までフルタイムで仕事、土曜は母の病院でほぼ仕事のような疲労感。日曜は買い物+翌週のお弁当+夕食の下ごしらえで、自分のことをする時間がない！ストレスが貯まります。でも今日みたいに、病院へ行く前に少しランニングすると、自分のやりたいことができた～て思える。
ランニングはいつでも、どこでもできる！
スポーツしてる感も味わえる！
はじめてよかったなぁ～て思います。
最近のマイブームは夕方近くに走ってスパへ行き、ビールのんでバスで帰ってくるが一番。でも帰ってきてから夕食はちゃんと作りますよ～。
この本すごくイイですよ～
【メール便配送可能】藤原さんちの毎日ごはんみきママ（ミキママ） 著／主婦と生活社
【メール便配送可能】藤原さんちの毎日ごはん2 みきママ（ミキママ） 著/主婦と生活社
最近はランニングしてからスパへ行っているので、達成感とか爽快感が違うことに気が付きました。
ランニングをはじめて1年近くになりますが、風邪をひかなくなりました。コレは明らかに違います。
その他には、私は月～金までフルタイムで仕事、土曜は母の病院でほぼ仕事のような疲労感。日曜は買い物+翌週のお弁当+夕食の下ごしらえで、自分のことをする時間がない！ストレスが貯まります。でも今日みたいに、病院へ行く前に少しランニングすると、自分のやりたいことができた～て思える。
ランニングはいつでも、どこでもできる！
スポーツしてる感も味わえる！
はじめてよかったなぁ～て思います。
最近のマイブームは夕方近くに走ってスパへ行き、ビールのんでバスで帰ってくるが一番。でも帰ってきてから夕食はちゃんと作りますよ～。
この本すごくイイですよ～
【メール便配送可能】藤原さんちの毎日ごはんみきママ（ミキママ） 著／主婦と生活社
【メール便配送可能】藤原さんちの毎日ごはん2 みきママ（ミキママ） 著/主婦と生活社
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最終更新日
October 22, 2011 05:41:08 PM
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