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February 11, 2017

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アスリートの同僚がに刺激を受ける今日この頃。体を冷やさないことに徹底している彼女は常にハーブティーを持参している。コーヒーが大好きな私ですが、糖質控えめなカフェオレの粉末も最近飽き気味。

半断食したときに「生姜紅茶」は体を温めると著書に書いてあったのを思い出し、その時は無糖で飲んでいたけど、最近糖質制限しているせいか、少し甘い飲み物がほしいので

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これを少しだけ入れて、紅茶にショウガを入れてのんだらおいしい～。糖質制限しているせいか、味覚も変わったのもあるかもしれないけれど、最近のお気に入り。

これぞ、ジャパニーズハーブティーだわ～。

ちなみに、ショウガをすりおろすとか、大根おろしだとか、すりおろすのが大嫌い。なので、ショウガは買ったら全部すりおろしてジップロックに入れて平たく伸ばし、冷凍して使うときに使いたい分だけポキポキ折って使うので、紅茶に入れるときも面倒はなし。買った時だけイヤな作業ですけどね・・。

友人にプレゼントしてもらったスープ用の保温ポットが大きめのマグカップの大きさなのでこれに入れて、家でも外でも温かい生姜紅茶を飲んでいる最近の私です。

生姜紅茶って名前だけでおいしくなさそうと思っている人！一度試してみて！おいしいよ

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最終更新日 February 11, 2017 07:43:20 PM

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