2008年05月31日
テーマ： ダイエット日記(24700)
カテゴリ： 健康
身長１７２センチ。体重６０キロである。
しかし、これでも妻に「メタボ」といわれている。
２８インチのジーパンをはくとウエストに肉が乗るのだ。
これはさすがにショックだった。
今まで、どこをつまんでも肉がつまめないのが自慢（？）の体。
それが、わき腹の肉がつまめるようになってしまった。
仕事を辞めて３ヶ月たつ。
毎日３時におやつを食べて、朝昼かまわず昼寝をしていた。
その結果がこれ。
「これはいかん」
と思い、ネットでみつけた”ウエスト絞り”体操を毎日している。
効果の程はわからない。
とにかくダイエットの必要性を強く感じている。
毎日極力歩くようににも心掛けている。
最寄のブックオフに歩いていけば、
店内にいる時間を含めて２時間ぐらいかかる。
それでも毎日は行けない。
それに散歩に行けば、読書の時間がなくなる。
暇な今のうちに少しでも多くの本を読んでおきたい。
しかし、次々とズボンがはけなくなるのも辛い。
なんとも悩ましい問題だ。
しかし、これでも妻に「メタボ」といわれている。
２８インチのジーパンをはくとウエストに肉が乗るのだ。
これはさすがにショックだった。
今まで、どこをつまんでも肉がつまめないのが自慢（？）の体。
それが、わき腹の肉がつまめるようになってしまった。
仕事を辞めて３ヶ月たつ。
毎日３時におやつを食べて、朝昼かまわず昼寝をしていた。
その結果がこれ。
「これはいかん」
と思い、ネットでみつけた”ウエスト絞り”体操を毎日している。
効果の程はわからない。
とにかくダイエットの必要性を強く感じている。
毎日極力歩くようににも心掛けている。
最寄のブックオフに歩いていけば、
店内にいる時間を含めて２時間ぐらいかかる。
それでも毎日は行けない。
それに散歩に行けば、読書の時間がなくなる。
暇な今のうちに少しでも多くの本を読んでおきたい。
しかし、次々とズボンがはけなくなるのも辛い。
なんとも悩ましい問題だ。
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痔っちゃん
とにかく半端じゃないびびりの私が痔の手術をし完治するまでの日記です。 完治後はその日に思ったことをを無責任に書いています。
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