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2005.07.18
カテゴリ： 速聴実践記
速聴を初めて今日で １８日目となりました 。
今日は時間が十分にありましたので、いつもより長く
速聴を行ったのですが、 一度に長くし過ぎるのも良くないような
気がします。
まだ十分には聞き取れない４倍速を長時間聞いていたのですが
脳が オーバーヒート したような状態になりました。
もちろん脳が完全に使いものにならなくなったという意味じゃないですよ。
それだったら、みなさんにこのように報告できませんし（笑）
脳が情報を受付けなくなる というか、自分でも
「これ以上続けるべきではないな。」
と聞いていて分かるんです。脳が「休ませてサイン」を出してくるといった感じです。
これは速聴を実際体験して頂くとよくお分かりになると思います。
寄せられた情報でも、こういう状態が発生するということはよく聞きますので
速聴初心者の方は自分にとって大きな負荷となるような速度で長時間
絶え間なく聞くことは控えたほうが良いと思います。１時間以上聞くので
あれば間に少なくとも１５分位は 休憩 を入れたほうがいいでしょう。
集中力の問題や効率から考えても 休憩を挟んだ方が効率的 ではないかと
思います。
でも速聴に十分に慣れてしまって ４倍速以上でも余裕で聞ける というので
あれば、このような忠告は全く無視して構いません。
私も早く４倍速を余裕と感じたいものです。
私の速聴の経過を見守って下さっている方々本当にありがとうございます！
また情報提供して下さった方々本当にありがとうございます！
（いただいた情報は明日公開させていただくつもりです。）
みなさんがいるから頑張れるんです！いや本当に本当にそうなんです。
何かを続けようと思ったとき仲間がいると一人だけの場合より
継続することが容易ですよね！そう思われませんか？
ナポレオンヒル の成功哲学では、 マスターマインド （２人以上の同じ目標を
持つ人達の集まり）や チームワーク の重要性ということが盛んに
語られています。
これからもよろしければどうかみなさまのお力をほんの少しでも分けて
いただければ幸いです。
みなさまの人生がより豊かで充実したものになりますよう、成功哲学を
学び、活用する者として心からお祈りしております。
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楽しみに拝見してますがんばってください！！
ぎっちゃん さん
私も、３日ほど前から本格的速聴に取り組みはじめました。私は試験をめざして勉強中なのですが、朝は勉強に集中できたものの、午後からは、ボーっとネット検索してしまいました。その後、ひさびさに半年ほど前に買った、脳を鍛える計算ドリルを何度かやった後は、速聴した後のように頭が回転しているという感覚がありました。速聴の効果の検証をしているときに他のプログラムをするのはよくないのでこれからは控えようと思いますが、実際ドリルをやってみて、頭が回転するのはその瞬間（からその後数分ぐらい）だけだということに気付きました。成功しようと思えば、たとえば社交性を身につける場合や、仕事面でもフル回転した状態が、数時間は継続しなければならず、検証によって冴えてる状態がどれだけ継続できるかが鍵になりそうな気がします。
(2005.07.19 22:04:01)
こんばんわ
たこやきライダー
さん
がんばってますね。私の場合英語ですが、５倍速以上の逆聴だと１５分が限界です。逆にいうと１５分で十分頭のヒートアップが体験できるのでいいのかなと・・・。ヒートアップ中に「ネットワークの構築」のイメージを感じながらすることが大事ですね。「ウォー樹状突起が伸びてるぞーっ」って感じで私はやってます。だから１５分でも満足して、そして就寝前に音楽療法に切り替えてゆったり眠れるみたいです。
(2005.07.19 22:25:04)
こんばんは
ゆん0630
さん
東北大学の川島教授の 脳力開発は ご存知ですか？ 認知症の治療などにも 今 使われている 音読と計算です。ひらたく言えば 子どもたちがやってる 公文式なのですが。。。公文の中に たしか ＳＲＳという 速読教室があったような。。。英語ですけど。まぁ いずれにしても 脳を鍛えるということは 自分でしかできないことですし それに 取り組んでおられるのは 素敵なことだと思います。えっと 書き込みにある オーバーヒートの状態というのは 私達は シャッターがおりるという表現をします。だから あなた自身は 大丈夫なのですよ。シャッターがおりたら 外からの刺激は 無駄かもしれませんものね。がんばってくださいませ。
(2005.07.19 23:50:29)
Re:楽しみに拝見してますがんばってください！！
step7
さん
ぎっちゃんさんコメントありがとうございます！
速聴に３日ほど前に取り組まれたんですね。脳を鍛える計算ドリルも実践中だとか。私はこのページでみなさんに速聴の効果を報告するためにも今は速聴以外のトレーニングを行うわけにはいきませんが
ぎっちゃんさんには是非今まで通り色々な脳力トレーニングを実践して頂きたく思います☆そしてよろしければ、また是非このようにご報告して下さいね！ご訪問、そして貴重なコメント本当にありがとうございました♪ (2005.07.20 22:06:56)
速聴に３日ほど前に取り組まれたんですね。脳を鍛える計算ドリルも実践中だとか。私はこのページでみなさんに速聴の効果を報告するためにも今は速聴以外のトレーニングを行うわけにはいきませんが
ぎっちゃんさんには是非今まで通り色々な脳力トレーニングを実践して頂きたく思います☆そしてよろしければ、また是非このようにご報告して下さいね！ご訪問、そして貴重なコメント本当にありがとうございました♪ (2005.07.20 22:06:56)
Re:こんばんは(07/18)
step7
さん
ゆん0630さん貴重な情報ありがとうございます！川島教授の脳力開発法は知っていますよ^^これらの情報も是非公開したいと思っているので、このような情報提供いただくと非常にありがたいです☆公文式私は通っていませんでしたが、今ゆん0630さんのコメントで公文式の有用性に気づかされました。あれはあれで成績アップに一役かっていたんですね。私は算盤派でしたが。
＞オーバーヒートの状態というのは 私達は
＞シャッターがおりるという表現をします。
＞だから あなた自身は 大丈夫なのですよ。
ほ～！！そのように表現されるんですね！それに
頭にそのような機能があったとは！
本当に貴重な情報ありがとうございました♪
(2005.07.20 22:21:54)
＞オーバーヒートの状態というのは 私達は
＞シャッターがおりるという表現をします。
＞だから あなた自身は 大丈夫なのですよ。
ほ～！！そのように表現されるんですね！それに
頭にそのような機能があったとは！
本当に貴重な情報ありがとうございました♪
(2005.07.20 22:21:54)
Re:こんばんわ(07/18)
step7
さん
たこやきライダーさんいつもありがとうございます☆５倍速以上で行っているとは！私には未体験の世界ですね。まだまだ４倍で精一杯です。
>ヒートアップ中に「ネットワークの構築」の
>イメージを感じながらすることが大事ですね。
素晴らしいアドバイスありがとうございます！
早速今日から実行させていただきました。
いつも思うのですが、たこやきライダーさんのように楽しみながら速聴を行うことが一番好ましいんでしょうね^^私も見習います☆ (2005.07.20 22:34:29)
>ヒートアップ中に「ネットワークの構築」の
>イメージを感じながらすることが大事ですね。
素晴らしいアドバイスありがとうございます！
早速今日から実行させていただきました。
いつも思うのですが、たこやきライダーさんのように楽しみながら速聴を行うことが一番好ましいんでしょうね^^私も見習います☆ (2005.07.20 22:34:29)
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