全7587件 (7587件中 1-50件目)
-
9/25 エアロビ
今朝の気温は 20℃、秋空が広がり 最高気温 30℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は 20℃ 明け方から雨が降り始め 終日雨で 最高気温 23℃の予報である。今日は 午前10時に「グンゼつかしん」へ行き Kado先生の「ZUMBA 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「大阪国際がんセンター・講演会」
2026/09/25
コメント(0)
-
9/24 アジア大会男子200m平泳ぎ世界新記録 & エアロビ
今朝も気温は 21℃、秋空が広がり 最高気温 31℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は 19℃、快晴で 最高気温 28℃の予報である。今日は 午前10時に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス 45分を受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。今日 名古屋で開催されている「アジア大会」の男子200m平泳ぎ決勝で日本の17才の高校生 大橋信選手(四条畷高校・枚方SC）が 2分4秒83の世界新記録で金メダルを獲得した。既に 100m平泳ぎも優勝しており二冠となった。来年のロスアンゼルス・オリンピックでの有力候補であり頑張って欲しいと思う。明日の予定「エアロビ & ? 」
2026/09/24
コメント(0)
-
9/23 エアロビ & 秋分の日
今朝の気温は 21℃、秋空が広がり 最高気温 29℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は 22℃、快晴で 最高気温 30℃の予報である。今日は 午後1時に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。シルバーウイーク最終日の今日は「秋分の日」である。暑さ寒さも彼岸まで これから秋の気配が濃厚になり あっと言うう間に寒い季節がやって来る。気温の変化に対応して 体調に気を付けて行こうと思う。明日の予定「エアロビ & ? 」
2026/09/23
コメント(0)
-
9/22 エアロビ & 国民の休日
今朝の気温は 21℃、秋空が広がり 最高気温 29℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は 21℃、快晴で 最高気温 29℃の予報である。今日は 正午に「グンゼつかしん」へ行ったが 予約したZUMBAが 祝日臨時プログラムに変更されていた。ウオーキング・トラックを30分歩いてから ジムに降りて 筋トレとストレッチをして お風呂を済ませた。今日は シルバーウイーク3日目、「国民の休日」である。特に意味はないが 祝日と祝日に挟まれた日を連休にするための 言わば「オセロ休日」である。それこそ 毎日が休日のジメさんにとっては何ら意味もない。明日の予定「エアロビ & ? 」
2026/09/22
コメント(0)
-
9/21 敬老の日 & エアロビ
今朝の気温は 23℃、終日 曇りで 最高気温 29℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は 21℃、快晴で 最高気温 29℃の予報である。今日は 午前11時に「グンゼつかしん」へ行き Ohshima先生の「ラテン・エアロ 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。シルバーウイーク 2日目。今日は「敬老の日」である。でも 何処からもお祝いの言葉も届かないのも慣れっこになった。今朝の朝日新聞によると 全国で 100才以上の高齢者は 10万人を超えたと言う。統計が始まった 1963年は たった153人だったから驚く。ジメさんも 100才を目標にして 残りの人生を楽しみたいと思う。明日の予定「エアロビ & ? 」
2026/09/21
コメント(0)
-
9/20 ブログ 237万アクセス到達 & 孫1号の誕生日
今朝の気温は 24℃、終日 曇りで 最高気温 30℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は 23℃、終日 曇りで 最高気温 28℃の予報である。今朝 6時に起床して パソコンを開いたら ジメさんの楽天ブログのアクセスカウンターが 237万を超えた所だった。2005年10月17日に書き始めて 7,643日目となった。9月7日に 236万を記録していたので ２週間での1万は順調なペースである。これからも ジメさんの生存確認と認知症予防の頭と手指の体操と思い 毎日更新しますので どうぞよろしくお願いします。今日は 孫1号の満26才の誕生日であった。4月から社会人となったので もう誕生祝いの出費も無くなった。朝一番に スマホでおめでとうを伝えたら 「社会人はつらいなぁ。」と笑っていた。「仕事上手く頑張っているか?」と聞いたら「上司や先輩から叱られてばかりや。」と言うので「叱られる内が華や。怒られんようになったら終わりだよ。」と励ましておいた。今夜は パパと二人で乾杯だそうだ。今日から シルバーウイークの四連休が始まった。近所にも県外ナンバーのマイカーが増え スーツケースを引っ張った親子連れも増えた。今日は「彼岸の入り」なので イオンモール伊丹へ行ったついでに 空き家になっている納骨ロッカーに寄って手を合わせて来た。明日の予定「エアロビ & ? 」
2026/09/20
コメント(0)
-
9/19 自宅休養
今朝の気温は 23℃、秋空が広がり 最高気温 32℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は 24℃、晴れたり曇ったりの天気で 最高気温 29℃の予報である。今日は「グンゼつかしん」の予約に出遅れて仕方なく自宅でのんびりとテレビをみて休養した。MLB. 日本シニアオープンゴルフ. 大相撲秋場所。今夜19時から ラグビーPFC「日本」対「フィジー」の中継放送が BS日テレである。明日の予定「自宅休養 & ? 」
2026/09/19
コメント(0)
-
9/18 エアロビ
今朝の気温は 22℃、秋空が広がり 最高気温 30℃の爽やかな一日だった。今夜は 少し雨が降り 明朝の気温は 23℃、終日 曇りで最高気温 31℃の予報である。今日は 午前10時に「グンゼつかしん」へ行き Kado先生の「ZUMBA 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「自宅休養 & ? 」
2026/09/18
コメント(0)
-
9/17 エアロビ
今朝の気温は 20℃、秋空が広がり 最高気温 28℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は 23℃、終日 曇りで 最高気温 31℃の予報である。今日は 午前10時に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「エアロビ & ? 」
2026/09/17
コメント(0)
-
9/16 エアロビ
今朝の気温は 22℃、本降りの雨で最高気温 24℃の肌寒い一日であった。明朝の気温は 22℃、天気は回復して日差しも戻り 最高気温 30℃の予報である。土砂降りの中 午後1時に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「エアロビ & ? 」
2026/09/16
コメント(0)
-
9/15 エアロビ
今朝の気温は 23℃、午前中は曇っていたが 午後から 小雨が降り 最高気温 30℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は 22℃、終日 雨降りで 最高気温 25℃の予報である。今日は 正午に「グンゼつかしん」へ行き Yamaguchi先生の「ZUMBA 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「エアロビ ＆ ？」
2026/09/15
コメント(0)
-
9/14 エアロビ ＆ 歯科通院
今朝の気温は 24℃、秋空が広がり 最高気温 30どの蒸し暑い一日だった。今夜半から 雨が降り始め 明朝の気温は 22℃、終日 雨降りで 最高気温 26℃の予報である。今日は 午前11時に「グンゼつかしん」へ行き Ohshima先生の「ラテン・エアロ 45分」を受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。午後6時20分に 近所の「はまだ歯科クリニック」へ 三ヶ月に一度の歯科検診とクリーニングに行った。丁寧に掃除をして貰って 口の中が爽やかになった。会計で 2,310円支払ったが また500円値上げになった。今年になって 500円ずつ３度目の値上げは痛い。明日の予定「エアロビ & ? 」
2026/09/14
コメント(0)
-
9/13 自宅休養 & 大相撲秋場所初日
今朝の気温は 25℃、秋空が広がり 最高気温 31℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は 24℃、快晴で 最高気温 32℃の予報である。今日は エアロビもお休みにして 自宅でのんびりと休養した。ただ 午前中は 先日交換した 雨除けテントの支柱の金属製のパイプを 水曜日の粗大ごみ回収の基準の1m以下に切断し 紐で束ねた。午後は女子プロ・ゴルフのテレビ中継を見た後 今日から両国国技館で始まった「大相撲秋場所」を見た。今日は 横綱・大関が全員白星スタートをした。これから2週間 夕飯時の楽しみが増えた。明日の予定「エアロビ & 歯科通院」
2026/09/13
コメント(0)
-
9/12 耳鼻科医院受診 & 今夜のラグビー放送
今朝の気温は 23℃、秋空が広がり 最高気温 31℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は 25℃、快晴で 最高気温 32℃の予報である。一昨日の補聴器メンテナンスの聴力検査の時 かなり耳垢が詰まっているんで耳鼻科医院へ行って下さいと言われた。今日午前中に JR伊丹駅近くのArio2階の「吉村耳鼻咽喉科」へ行った。30分待って 院長先生が「随分 貯められましたね。」と 両耳の耳垢を採って下さった。50代の優しそうな先生であったが 大きな眼鏡をかけて ダブダブずぼんに 真っ赤なスニーカーを履いて クリニクラウンのようだった。聞くと「私は 子供さんに人気があるのですよ。子供に怖がられたら商売になりませんから。」と笑っておられた。診察料 920円支払って貰った診察券も院長の漫画の似顔絵であった。今夜 午後7時から BS日テレで ラグビー・パシフィックネーションズカップ 日本vsアメリカの試合の中継放送がある。楽しみに見ようと思う。明日の予定「自宅休養 & ? 」
2026/09/12
コメント(0)
-
9/11 エアロビ ＆ DIYテント取付
今朝の気温は 21℃、午前中は曇っていたが 午後から 日差しも戻って最高気温 28℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は 22℃、快晴で 最高気温 32℃の予報である。今日は 午前10時に「グンゼつかしん」へ行き Kada先生の「ZUMBA 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。午後から ヨメさんと二人で「巻取り式雨除けテント」の取付作業を行った。取説もなく ああでもない こうでもないとやっと組み立てが出来て いざ軒先に立て上げるのが大変だった。最後は 隣の義妹に応援を頼んで 4時間かかって 汗だくになってやっと完成した。明日の予定「自宅休養 & ? 」
2026/09/11
コメント(0)
-
9/10 スーパービバホーム伊丹店 & 補聴器メンテナンス
今朝の気温は 20℃、午前中は雲っていたが 午後からまた小雨が降り始め 最高気温 28℃の蒸し暑い一日だった。この雨は明け方には止み 明朝の気温は 21℃、午後から 日差しも戻って 最高気温 29℃の予報である。9月1日の暴風雨で 物干し台の雨除けに設置していた巻取り式のテントの支柱が曲がって壊れてしまった。今日 ヨメさんと一緒に 市営バス・南畑駅近くのホームセンター「スーパービバホーム伊丹店」へ行って セットを購入した。重たくて持ち帰ることが出来ず 配達して貰うことにした。明日 午前中の配達なので 午後から DIYで取り付けることにする。午後4時に 大阪メトロ・なんば駅近くに補聴器専門店「ブルームなんば店」へ行った。今日は3ヶ月毎の掃除メンテナンスに加えて 聴力検査と聴き取り検査をした。結果は 半年前に比べて 僅かに劣っていた。加齢と共に 全てが衰えて行くのは仕方ないが 年の割にはましな方と慰められた。明日の予定「エアロビ ＆ ？」
2026/09/10
コメント(0)
-
9/9 長雨続く & リ・スタート
今朝の気温は 21℃、昨夜からの激しい雨も 小康状態となり 時折 小雨が降り 最高気温 26℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は 21℃、天気は回復して晴れ間も覗き 最高気温 30℃の予報である。しかし また夜から雨が降り 暫く続くようである。今日は「グンゼつかしん」は お休みして自宅でのんびりと休養した。「リレーフォーライフ芦屋2026」は無事終了したが 来年9月5日～6日の開催が決まり 事務局は収支報告の作成に入った。ジメさんは 大したことではないが 2年続きで行われたペットボトル・キャップが発展途上国の子供たちのワクチン支援に役立つことを知り 来年開催までに 我が家でもキャップを集めて 会場に持参することにした。毎日 3個として 1年間で1,000個を集めることを目標とする。よろしければ 皆さんのお宅でも集めて 来年 リレーフォーライフ芦屋へ持って来て下さい。明日の予定「補聴器メンテナンス & ? 」
2026/09/09
コメント(0)
-
9/8 エアロビ
今朝の気温は 24℃、終日 本降りの雨が降り続き 最高気温 28℃の蒸し暑い一日だった。今夜も激しく降り 明朝の気温は 23℃、終日雨で 最高気温 27℃の予報である。今日は 正午に「グンゼつかしん」へ行き Yamaguchi先生の「ZUMBA 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「エアロビ & ? 」
2026/09/08
コメント(0)
-
9/7 ブログアクセス 336万到達 & エアロビ
今朝の気温は 23℃、 終日曇りで 最高気温 28℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は 24℃、終日雨が降り 最高気温 29℃の予報である。リレーフォーライフ芦屋で 夜間越えをしていた 夜中の1時頃に ジメさんの楽天ブログのアクセスカウンターが 236万に到達していた。8月22日に 235万であったので 2週間での1万は 順調なペースである。これからも ジメさんの生存確認と認知症予防の頭と手指の体操と思い 毎日更新しますので どうぞよろしくお願いいたします。今日は 午前11時に「グンゼつかしん」へ行き Ohshima先生の「ラテン・エアロ 45分」を 受けた。9月の新しいコリオが始まり 最初はまごついたが すぐ追い付けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「エアロビ & ? 」
2026/09/07
コメント(0)
-
8/6 リレーフォーライフ芦屋・2日目 & 日本尊厳死協会関西支部・市民公開講演会
今朝の気温は 23℃、終日曇りで 最高気温 29℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は 24℃、朝から雨が降り 終日雨で 最高気温 29℃の予報である。リレーフォーライフ芦屋 2日目。昨夜は グッスリ寝て 午前5時にグランドへでた。生憎の曇りで「Daun perpule」の空見られなかったが 吹く風が涼しく キャンドルランのランナーさんには絶好のコンディションである。午前8時40分のゴールを目指して 激しいデッドヒートが続いている。コース沿いに立って「ファイト」と声援を送った。午前7時のラジオ体操には 約100名が参加し その後熱いモーニング・コーヒーを飲んだ。午前8時半から 最終ウオークで歩いて 午前8時40分に キャンドルランと同時にゴールした。午前8時45分から キャンドルランの成績発表と表彰式 閉会式で 来年は 9月4日－５日開催予定を発表し 集合写真撮影を終えて 午後9二に「第20回 リレーフォーライフ芦屋2026」を無事故で終了した。参加して下さった皆様 ご支援下さった各企業の皆さん ボランティアスタッフの皆さん 実行委員会の皆さんに厚く感謝もうしあげます。「この場所で 私は歩き始めた、この場所で 私は再会する」来年もリレーフォーライフ芦屋で逢いましょう。午前11時に帰宅して シャワー浴びて 昼食を取ってから 午後1時30分に 阪急・塚口駅近くの「いかりスーパー・ライクスホール」へ行った。今日は「日本尊厳死協会関西支部・市民公開講演会」を受講した。眠気除けに最前列に座ったら 隣に昨夜リレーフォーライフ芦屋で一緒した朴明子さんと 大東市のマキ・プーさんと一緒になった。今日の講演は 医師で作家の苅部 羊さんの「{尊厳死}から{安楽死}へのはざまで・いい死に方とは」であったが 補聴器を忘れたのと睡魔との戦いで内容も理解出来なかった。帰りに 「いかりスーパー」の掲示板で良い情報を得た。10月3日(土) 14:30～16:00 「いかりスーパー・ライクスホール」で「目の愛護デー記念市民公開講演」がある。「100才まで 自分らしく見るために 身近な目の病気を正しく知る。」講師は 昨年ジメさんが黄斑円孔と白内障の手術を受けた「兵庫県立尼崎総合医療センター 眼科医長 大塚悠生医師」である。入場無料、申し込め不要、当日先着200名まで。
2026/09/06
コメント(0)
-
8/5 リレーフォーライフ芦屋 本番
一昨日降った雨が嘘のように上がり 最高気温 29℃の絶好のリレー日和となった。8/5 午前9時に会場の「シンコ―スポーツ芦屋市青少年センター体育館」へ行った。研修室で スタッフとボランティアの全体ミーティングがあり すぐ会場作りが始まった。皆さんがジメさんの体調を気遣って下さり 屋内作業が多く グランドへ出たのは 受付・案内所・救護・禁煙ののぼりを作ってテントに括り付けた20分間だけだった。体育館2階の大会議室の「かたり亭」の設営も県芦屋高校の女子高生の応援で順調に出来上がった。午前11時に「魚里さん」からお弁当が届いた。リレホ芦屋の鉄則「食べれる時間に食べて置く。」早めのお弁当をたべた。パックの包み紙に「リレーフォーライフの皆さん、頑張って。」と印字されているのが嬉しかった。12時を過ぎると お客様が集まり 開演定刻の午後1時には 60席が満員となり補助椅子も出した。第一部は がん病態管理栄養士「曹佑子さん」の「食事について考えよう」第二部は 大阪国際がんセンター認定運動指導員 川瀬ひとみさんと 芳野陽子さんの「身体を動かそう」であった。三人とも 大阪国際がんセンター・患者交流棟「つながりひろば大阪」で 仲良くさせて頂く仲である。分かり易いスライドの説明と 実技指導で大好評の2時間であった。その間 グランドではテントも建ち 準備万端整い 午後4時から開会式が始まった。驚いたのは 今年は テント以外の敷地が人で満員だったことだ。恐らく 千人近くおられたと思う。 午後4時18分から「サバイバーズラップ」が始まった。このグランド一周は ジメさんのにとっては 一番嬉しい時間だ。今年も ここに来れて歩けること、そしてこの場所を作って下さった皆さんに対する感謝で胸がいっぱいになる。笑顔で手を振って 一周した。続く 全員ウオークも グランド一周 途切れることなくつながった。各 企業さんのチームも昨年の倍位に参加者が増えた。次々と ジメさんを見つけて 握手をしハグする 何年振りかの方 遠方からきてくださった方 本当に嬉しくて涙が出た。きっと皆さんもそうであったと思う。日が暮れて ルミナリエに灯りが入ると 会場の雰囲気はまた変わる。午後７時半に エンプティーテーブルセレモニーが始まり 詩の朗読が始まると 先に旅立った仲間や兄弟のことを思い浮かべ冥福を祈った。午後8時40分に「キャンドルラン」が スタートした。今年は個人・チーム合わせて200人の参加である。先日の雨で砂ぼこりも立たず 風も涼しく 好記録が出そうである。応援団も多く「ファイト」「頑張れー」の声が響く。午後11時まで談笑した後 体育館の秘密の場所で 寝袋に入りグッスリ寝て 朝5時に目が覚めた。明日の予定「リレーフォーライフ芦屋・2日目 & 日本尊厳死協会関西支部市民公開講演会」
2026/09/06
コメント(0)
-
9/4 リレーフォーライフ芦屋・前日準備 & 阪急電車事故
今朝の気温は 22℃、終日 小雨が降り続き 最高気温 25℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は 21℃、天気は回復して 最高気温 31℃、絶好のリレーフォーライフ日和になる予報である。今日は 午前9時に リレーフォーライフ芦屋の前日準備のため「シンコ―スポーツ芦屋市青少年センター」へ行った。朝一番から届く荷物を受け取り テント毎の指定場所に置いた。スタッフの皆さんが年寄を労わって下さり 午後は 案内メッセージのラミネート作業や紐つけを手伝った。午後4時半に お先に失礼する頃には 雨も止んで西の空が夕焼けになった。大雨を覚悟していたが みんなの想いが通じたようだ。グランドも 雨で砂ぼこりも立たず レインシューズ・合羽も不要である。明日も 朝9時から 会場作りをして 午後4時の開会式に間に合わせる。体育館では 午後1時から「かたり亭」で講演会と運動指導があり お手伝いをします。「この場所で 私は歩きはしめた。この場所で 私はあなたと再会する。」多くの皆様のお越しをお待ちしています。午後4時でお先に失礼し 阪神電車・芦屋駅から今津駅乗り換えで 阪急電車・西宮北口駅に着いたら 構内が大混雑していた。午後4時に 武庫之荘駅構内で人身事故があり 神戸線は西宮北口駅と梅田駅が運転見合わせとなっていた。午後6時半に運転再開となり 午後7時に満員電車に乗って帰宅した。明日の予定「リレーフォーライフ芦屋 本番 & ? 」
2026/09/04
コメント(0)
-
9/3 自宅休養
今朝の気温は 25℃、朝から 小雨が降り続き 最高気温 29℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は 22℃、終日 今日より激しい雨が降り 最高気温 26℃の予報である。今日は 何処へも外出せずに 自宅でのんびりと休養した。明日の予定「リレーフォーライフ芦屋・前日準備 & ? 」
2026/09/03
コメント(0)
-
9/3 エアロビ & 今週末は リレーフォーライフ芦屋
今朝の気温は 26℃、夏空が広がり 最高気温 34℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は 25℃、午前中は曇り 午後から雨降りとなり 最高気温 31℃の予報である。今日は 午後1時に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。いよいよ 今週末の9月5日～6日に「リレーフォーライフ・ジャパン芦屋2026」を開催することになった。実行委員会のスタッフの皆さんは 年間を通して準備に忙しくされているが ジメさんは体力の衰えもあり 限られた仕事だけ引き受けている。明日の夕方からは 鈴蘭台倉庫から運ぶ荷物の受け入れを手伝いに行く。金曜日は 前日準備の手伝い。土曜日は 本番。天候が 心配であるが 過去も雨降りが多く 雨対策も十分されている。今年は 20回目の記念すべき大会なので 皆さんもぜひお越し下さい。明日の予定「エアロビ & ? 」
2026/09/02
コメント(0)
-
9/1 エアロビ
今朝の気温は 27℃、夏空が広がり 最高気温 35℃の猛暑日となった。明朝の気温は 26℃、快晴で 最高気温 34℃、午後3時ごろに夕立が降る予報である。今日は 正午に「グンゼつかしん」へ行き Yamaguchi先生の「ZUMBA 45分を受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「エアロビ & ? 」
2026/09/01
コメント(0)
-
8/31 自宅休養 & 明日から長月
今朝の気温は 26℃、夏空が広がり 最高気温 35℃の真夏日となった。明朝の気温は 27℃、快晴で 最高気温 35℃の予報である。今日は「グンゼつかしん」は 月末休館日。何処へも出かけずに自宅でのんびりと休養した。明日から9月「長月」である。カレンダーの図柄も「ひまわり」から「コスモス」に変わった。今週末の9月5日～9月6日は「リレーフォーライフ芦屋2026」に参加する。多くの仲間に再会出来ますようにお待ちしています。残暑が厳しいと 無性にカレーが食べたくなり ヨメさんと意見が一致して 夕飯は 阪急・伊丹駅近くのインド料理「インディアン・パレス」へ行った。店員さんの殆どがネパール出身だが 全員が土石流の被害から家族は逃れて無事だったとの事であった。でも 家族や現地の友人から送信されて来た動画は テレビの映像より生々しい場面で驚いた。言い日も早く 世界各国から救援の手が届きますように。明日の予定「エアロビ & ? 」
2026/08/31
コメント(0)
-
8/30 自宅休養
今朝の気温は 26℃、夏空が広がり 最高気温 34℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は 26℃、快晴で 最高気温 36℃の予報である。今朝は 午前6時に目が覚めたが 未だ早いと思い 二度寝をして目が覚めたら 午前10時だった。「しまった。」今朝は リレーフォーライフ芦屋の「チャリテイー魚釣り大会」に行くつもりだったが もう遅い。やはり 昨日のリレーフォーライフ和歌山の疲れが残っていたと思う。今日は 外出せずに 自宅でのんびりと休養した。明日の予定「自宅休養 & ? 」
2026/08/30
コメント(0)
-
8/29 リレーフォーライフ和歌山参加レポート
昨夜も 激しい雷雨に目が覚めた。今朝の気温は 24℃、自宅を出る時は雨が降っていたが 和歌山市へ着いたら カンカン照りで 最高気温 ３６℃の猛暑日となった。明朝の気温は 26℃、快晴で 最高気温 36℃の予報である。今日は「リレーフォーライフ和歌山」に参加した。南海電車特急サザン11号に乗って 1時間で和歌山市駅に着き 歩いて午前11時に「和歌山城砂の丸ひろば」に着いた。会場は 実行委員会とボランティアスタッフの皆さんの手で出来上がっていた。12時丁度に 開会式が始まり 続いて「サバイバーウォーク」で 一周歩いた。こうして参加出来ること この場所を提供して下さった皆さんに感謝して笑顔で手を振って歩いた。照りつける日差しで 気温は上がり汗が噴き出した。午後2時から「ハートフルミュージック」の皆さんの指導で「太鼓ポンポン」に参加した。太鼓の音を聞いて次々人が集まり 子供さんを含めて30名となった。リーダーの大中和美さんの指揮に合わせて 様々のリズムとテンポを 見事に打ち上げた。最後は ジメさんが 甲子園の智辯和歌山の優勝を祝って 応援団の「3 3 7拍子」を全員で繰り返し ジャンプして止めた。皆さん いい顔になった３０分間で気持ち良かった。午後3時から 勤労文化会館で医師の寺下聡さんと雅子夫人の講演「がん専門医 妻の進行がんと向き合う。」を聞いた。突然の告知は ジメさんが受けた時と同じで覚悟を決めた時の心境も共通点があった。夕焼け空になり ルミナリエにローソクが灯り 和歌山城天守閣がライトアップされると「エンプティーテーブルセレモニー」が始まると厳粛な空気が流れた。午後8時に 宝塚の髭の父さんのマイカーに便乗させて貰い 午後９時半に帰宅した。今日も沢山の方と出逢い 感謝と生きる勇気をもらった。実行委員会とボランティアスタッフの皆さん 参加の皆様に深く感謝します。明日の予定「リレーフォーライフ芦屋・チャリティー魚釣り大会 & ? 」
2026/08/29
コメント(0)
-
8/28 エアロビ & 明日は リレーフォーライフ参加
昨夜の 雷雨は凄かった。久しぶりの雨で庭の樹木が一息ついた。今朝の気温は 24℃、曇り 時々小雨で 最高気温 32℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は 26℃、午前中は雨が降り 最高気温 31℃の予報である。今日は 午前9時50分に「グンゼつかしん」へ行き Kado先生の「ZUMBA 45分」を受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日は「リレーフォーライフ和歌山」に参加する。6月末に 台風の影響で延期されたので 開会式から 夜間越えをする予定であったが 30日は リレーフォーライフ芦屋の「チャリテイー釣り大会」があるので 最終電車で帰宅します。毎年 和歌山でお逢いする皆さんとの再会を楽しみにしています。明日の予定「リレーフォーライフ和歌山参加 & ? 」
2026/08/28
コメント(0)
-
8/27 エアロビ
今朝の気温は 28℃、夏空が広がり 最高気温 33℃の蒸し暑い一日だった。今夜遅くから 雨が降り始め 明明朝の気温は 27℃、午前中には雨が止み 最高気温 32℃の予報である。今日は 午前10時に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「エアロビ & ? 」
2026/08/27
コメント(0)
-
8/26 エアロビ
今朝の気温は 27℃、夏空が広がり 最高気温 35℃の猛暑日となった。今夜 午後9時頃から 雨が降るかも知れない。明朝の気温は 28℃、快晴で 最高気温 34℃の予報である。今日は 午後1時に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「エアロビ & ? 」
2026/08/26
コメント(0)
-
8/25 エアロビ
今朝の気温は 28℃、夏空が広がり 最高気温 35℃の猛暑日となった。明朝の気温は 27℃、快晴で 最高気温 36℃の予報である。今日は 正午に「グンゼつかしん」へ行き Yamaguchi先生の「ZUMBA 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「エアロビ & ? 」
2026/08/25
コメント(0)
-
8/24 エアロビ
今朝の気温は 27℃、夏空が広がり 最高気温 35℃の猛暑日となった。明朝の気温は 27℃、快晴で 最高気温 36℃の予報である。今日は 午前11時に「グンゼつかしん」へ行き Ohshima先生の「ラテン・エアロ 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「エアロビ & ? 」
2026/08/24
コメント(0)
-
8/23 新絃社・第91回定期演奏会
今朝の気温は 27℃、夏空が広がり 最高気温 36℃の猛暑日となった。明朝の気温は 27℃、快晴で 最高気温 36℃の予報である。今日は 義妹と二人で 午後3時に「兵庫県芸術文化会館・KOBELCO大ホール」へ 行った。尼崎市武庫町に 本部のある「新絃社・第91回定期演奏会」に 三代家元・狩谷春樹さんからお招きを受けた。亡くなった三代家元の父上が 青森県出身で ジメさんが仙台勤務の時 ご実家の皆さんにお世話になったご縁が続いている。今日は 琴・三味線・尺八に加えて 尼崎市合唱団、テノール歌手 太鼓d亜楽器の名人と合同で 一部・二部 全6曲 3時間15分の 楽しくて迫力のあるステージであった。特に 琴・三味線の邦楽器が 打楽器のように聞こえるのは新発見であった。来年も 定期演奏会を楽しみに待っています。今日は元気な笑顔にお逢い出来て嬉しく感謝しています。明日の予定「エアロビ & ? 」
2026/08/23
コメント(0)
-
8/22 ブログアクセス235万到達 & 甲子園・智辯和歌山優勝
今朝の気温は 27℃、夏空が広がり 最高気温 35℃の猛暑日となった。明朝の気温は 27℃、快晴で 最高気温 37℃の予報である。昨夜 午後9時15分に「ジメさんの楽天ブログ」のアクセスカウンターが235万に到達した。2005年10月17日に書き始めて 7,614日目となった。 8月7日に 234万アクセスであったので 12日間での 1万も順調なペースである。これからも ジメさんの生存確認と 認知症予防の頭と手指の体操と思い 毎日更新しますので どうぞよろしくお願い致します。今日は ZUMBAの予約をキャンセルして 甲子園の高校野球の決勝戦のテレビを見た。健大高崎が先行し ツーランホームランで勝利を手にしたと思ったが 智辯和歌山が追い付き逆転し 4度目の栄冠を獲得した。本当に見応えのある試合で息つく暇も無い位の好ゲームであった。表彰式 閉会式まで 両校 選手や応援席の生徒まで 開会式での選手宣誓の言葉通り「いい顔」であった。今日は 夕方 5時から 伊丹市連合自治会主催の「南小フェスタ」が行われた。大変な賑わいで 暑さと砂埃で屋台のお店も ブラスバンドの中学生部員も気の毒であった。プログラムの掲示も無く ブラスバンドの演奏を聞いて自宅に戻った。天津から帰省していたママは 3週間の滞在を終えて 今夜の飛行機で天津へ帰った。次は お正月に再会の予定である。明日の予定「新絃社・第91回定期演奏会 & ? 」
2026/08/22
コメント(0)
-
8/21 エアロビ
今朝の気温は 27℃、夏空が広がり 最高気温 35℃の猛暑日となった。明朝の気温は 26℃、快晴で 最高気温 35℃の予報である。今日は 午前9時50分に「グンゼつかしん」へ行き Kado先生の「ZUMBA 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「高校野球・決勝戦 & 南小フェスタ」
2026/08/21
コメント(0)
-
8/20 エアロビ & 高校野球準決勝
今朝の気温は 26℃、夏空が広がり 最高気温 ３５℃の真夏日となった。明朝の気温は 26℃、快晴で 最高気温 35℃の予報である。今日は 午前10時に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。甲子園の高校野球準決勝 二試合が行われ 智辯和歌山と 健大高崎が 明後日の決勝戦に勝ち進んだ。明日の予定「エアロビ & ? 」
2026/08/20
コメント(0)
-
8/19 はなだ脳神経外科クリニック受診 & エアロビ
今朝の気温は 26℃、夏空が広がり 最高気温 35℃の猛暑日となった。明朝の気温は 26℃、快晴で 最高気温 36℃の予報である。最近 就寝中に 時々 左腕がしびれ 右耳辺りの頭が痛くて目が覚めることがある。先日 友人が脳梗塞で左腕が不自由になったので 気になっていた。ホームドクターから紹介状を貰って 今朝 9時に 近くの「はなだ脳神経外科クリニック」へ行った。院長の問診の後 頭部MRI検査の器械で 15分間検査をした。今日も ドッドッドッと言う衝撃音に戦争の時の機銃掃射を思い出したが 器械を止めることは無かった。検査後 院長から 今日の画像の説明を聞いたが 頭蓋骨内と血管には何ら問題無しと分かった。また 画像に アルツハイマー認知症の傾向も見られず 看護師さんがら認知症テストの20の設問を受けたが 20点満点で問題無しであった。約1時間、4,030円を支払って 午前11時に帰宅した。もやもやしていた心配事が無くなり 気分爽快となった。今日は 午後1時に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス 45分」を うけた。MRI検査の結果が 良かったので 今日は心身ともによく動いて 気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「エアロビ & ? 」
2026/08/19
コメント(0)
-
8/18 エアロビ
今朝の気温は 25℃、夏空が広がり 最高気温 34℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は 25℃、快晴で 最高気温 35℃の予報である。今日は 正午に「グンゼつかしん」へ行き Yamaguchi先生の「ZUMBA 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「脳神経外科MRI検査 & ? 」
2026/08/18
コメント(0)
-
8/17 左腕がしびれる
今朝の気温は 25℃、終日 曇りで最高気温 32℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は 25℃、終日 曇りで 最高気温 33℃の予報である。お盆休みも終わり 今日からエアロビ再開と思っていたが 今朝 明け方になって 左腕がしびれて麻痺したように感じて目が覚めた。朝食をを摂る頃には治ったが 念のため エアロビを休んで ホームドクターの診察を受けたが特に問題は見つからなかった。つい最近 友人が脳梗塞で左腕が不自由になったのを知っていたので 明後日に脳神経外科で頭部MRI検査を受けることにして紹介状を貰った。何事も 転ばぬ先の杖である。明日の予定「エアロビ & ? 」
2026/08/17
コメント(0)
-
8/16 次男夫婦 Uターン ＆ 甲子園の土
今朝の気温は 26℃、終日 曇りで 最高気温 32℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は 25℃、曇りで 最高気温 32℃の予報である。今朝 一番に ブラジルの従妹の長女が 77才で亡くなったと知らせが入った。日本で生まれて ブラジルに渡って65年 下の妹二人は 昨年 日本観光に来たが とうとうに日本の土を踏まずに天国へ旅立った。次男夫婦が 今日 横浜へ帰って行った。お昼に伊丹を出て行ったが Uターンのピークで 新大阪駅で午後4時まで待って 先ほどようやく横浜の自宅へ戻った。ママは 来週 23日に天津へ戻る予定である。二人の息子と家族たちも ジメさん夫婦が曲がりながらも 何とかやっているのを見て安心したようだが ジメさんは 息子たちが孫が大学を出て マンションのローンが終わる定年まで 健康に気を付けて頑張って欲しいと願っている。今日で 甲子園の高校野球は 好試合が続き ベスト8が決まった。敗れたチームは 勝利チームの校旗掲揚 応援席への挨拶までは 悔し泣きをしている選手が多いが ベンチ前の 甲子園の土を搔き集めて袋に入れると いい顔に戻り勝利チームの退場に笑顔で拍手を送っている。甲子園の土は 敗戦を 再確認させる効能があるのかも知れない。持ち帰った土は どうするのか各学校 個人によっても違うと思うが よき青春の思い出になるに違いない。明日の予定「エアロビ ＆？」
2026/08/16
コメント(0)
-
8/15 終戦記念日 & お盆供養
今朝の気温は 25℃、夏空が広がり 最高気温 33℃の夏日となった。明朝の気温は 26℃、終日 曇りで 最高気温 32℃の予報である。今日は 81回目の「終戦記念日」。日本武道館で行われた戦没者慰霊式のテレビ中継に合わせて 正午に合掌した。戦後長く続いた 日本の平和が 将来も続くことを願っている。今日は 朝から ママが「水餃子」を作ってくれた。小麦粉を練って 1時間寝かし 細く伸ばして棒状にしてから 1個分に切ってから 麺棒で伸ばして丸くして皮を作る。中国では小麦粉の皮が主食で腕の見せ所である。豚肉 韮 大蒜 生姜を細かく切ってよく練って 皮で包んでから1時間寝かしてから 大鍋で茹でる。今日は 500個ほど作って 隣の家にもおすそ分けしてから お昼に食べた。孫たちが幼かった頃は 全員が集まって水餃子作りをしたことを懐かしく思った。夕方に JR伊丹駅前の「本泉寺」へ お盆供養式に行った。本堂に入りきれないほどのお参りの人が集まっていた。空家になっている ジメさんの納骨ロッカーを掃除して すぐ戻った。商売上手の住職は 遠くからVサインをしてくれた。明日の予定「次男夫婦横浜へ & ? 」
2026/08/15
コメント(0)
-
8/14 自宅休養
今朝の気温は 23℃、夏空が広がり 最高気温 34℃の猛暑日となった。明朝の気温は 25℃、快晴で 最高気温 34℃の予報である。次男夫婦は 何処へ出かける予定も無く 自宅でのんびりとテレビを見て 休養した。明日の予定「終戦記念日 & 南小フェスタ」
2026/08/14
コメント(0)
-
8/13 手塚治虫の戦争 ＆ 長男・次男一家入れ替わり
今朝の気温は 23℃、夏空が広がり 最高気温 31℃、午後4時に激しい夕立が降り 少し涼しくなった。明朝の気温は 24℃、快晴で 最高気温 33℃、午後6時頃 夕立が降る予報である。今日は 正午に 横浜に住む次男と天津から戻ったママが帰省した。お昼の一時間 お土産を交換したり 写真を撮たっりした後 午後1時に 長男一家が帰って行った。名古屋で途中下車して ママの弥富市の実家に寄って 17日に千葉へ戻る世手である。昨夜 NHKで「手塚治虫の戦争」を 孫と一緒に見た。悲惨な場面を 涙を流して見た後「お爺ちゃん、本当に こんなだったの?」と聞いて来たので ジメさんはの戦争体験を話してやった。テレビに出て来た 川西航空機宝塚工場の爆撃は 7月27日のお昼であった。神戸方面から 焼夷弾を落としながら飛んで来た爆撃機B-29の編隊は 西宮で進路を北に変えて そこから爆弾を落とし始めた。爆弾だ吹っ飛んだ遺体が 阪急電車の架線に引っかかっているのも見た。爆弾の跡は 大きな穴が空き 雨が降ると池になった。川西航空機は全滅したが 仁川の大きなお屋敷は爆撃せずに 後に進駐軍が住宅として接収した。15日の終戦の日のことや 幼稚園の先生が 艦載機の機銃掃射で目の前で亡くなったことも話した。終戦後の食糧難の時には ヘビや カエル スズメを捕まえて食べたことも話した。長男やママも初めて聞く話に驚いていたが ジメさんが焼夷弾が突き刺さった防空壕から逃げ出さずに死んでいたら お前たちも生まれて無かった。こうして夏休みに逢えるのは幸せだ。これからも 戦争は絶対反対を声を上げて生きて欲しいと伝えることが出来て良かった。明日の予定「自宅休養 & ? 」
2026/08/13
コメント(0)
-
8/12 長男一家は有馬温泉へ & エアロビ
今朝の気温は 23℃、台風の影響で 朝から雨が降り続いて 最高気温 27℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は 23℃、終日 雨が降り 最高気温 29℃の予報である。今日は 午後1時に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス 45分を受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。グンゼつかしんは 明日から三日間 お盆休みに入る。長男一家とヨメさんは 今日は有馬温泉へ出かけた。高3の孫の卒論のテーマが「温泉」で その現地見学である。今夜は 遅くなるので ジメさんは 夕飯を作って済ました。明日の予定「長男一家は千葉へ 次男夫婦は伊丹へ」
2026/08/12
コメント(0)
-
8/11 エアロビ & インディアン・パレス
昨夜は 久しぶりに エアコンなしでよく眠れた。今朝の気温は 23℃、夏空が広がり 最高気温 32℃と過ごし易い一日だった。明朝の気温は 24℃、台風の影響で 朝から雨が降り 最高気温 30℃の予報である。今日は 正午に「グンゼつかしん」へ行き Yamaguchi先生の「ZUMBA 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。長男一家が勢ぞろいして 一気に賑やかになった。今夜は 孫たちのリクウエストで 近所のインド料理店「インディアン・パレス」へ行った。今年 春から コックが変わって より美味しくなったことを見抜いた。明日の予定「エアロビ & ? 」
2026/08/11
コメント(0)
-
8/10 エアロビ & 長男帰省
今朝の気温は 26℃、夏空が広がり 最高気温 35℃の猛暑日となった。明朝の気温は 23℃、快晴で最高気温 33℃の予報である。今日は 午前11時に「グンゼつかしん」へ行き Ohshima先生の「ラテン・エアロ 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。長男と高校男子の二人は 今日も剣道の稽古に行き 一旦 家に帰ってから 今 新幹線で大阪に向かっている。午後11時頃には到着するようである。明日の予定「エアロビ & ? 」
2026/08/10
コメント(0)
-
8/9 ブログアクセス 234万到達 & 長崎平和祈念式
今朝の気温は 26℃、夏空が広がり 最高気温 35℃の猛暑日となった。夕方に 雷がなったが 夕立は空降りに終わった。明朝の気温は 26℃、快晴で 最高気温 36℃の予報である。今日は エアロビはお休みにして 自宅でのんびりと休養した。長崎平和祈念式の時間に合わせて 合掌した。後は 高校野球 女子プロゴルフを見て楽しんだ。今夜の夕飯は 孫娘が見つけた 阪急・伊丹駅近くのイタリヤ料理「アントン」へ 四人で行った。ジメさんは初めてだが 美味しくて コスパも良かった。本日 午後1時に「ジメさんの楽天ブログ」のアクセスカウンターが 234万に到達した。2005年10月17日に 書き始めてから 7,601日目となった。7月29日に 233万アクセスだったので 10日間での 1万は順調なペースげある。これからも ジメさんｎ生存確認と認知症予防の頭と手指の体操と思い 毎日更新しますので どうぞよろしくお願い致します。明日の予定「エアロビ & ? 」
2026/08/09
コメント(0)
-
8/8 長男一家の帰省 & エアロビ
今朝の気温は 28℃、夏空が広がり 最高気温 36℃の猛暑日となった。明朝の気温は 26℃、快晴で 最高気温 36℃の予報である。今日は 午前10時に「グンゼつかしん」へ行き Yako先生の「ZUMBA 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。 千葉の長男の嫁と長女は 今朝早い新幹線で京都に着き 夕方まで観光地巡りをして 夕飯を済ませて 夜 遅くに我が家へやって来る。パパと長男は 剣道の稽古があるので 10日に来る。年寄二人に 余り負担を駆けさせてはいけないと気を使ってくれるのは有難い。8月13日に帰京し 入れ替わりに次男と天津から戻ったママが帰省し16日に帰る。この暑さでは もう一緒に外出する気力もないが やはり家族の顔が見れるのは嬉しいことである。明日の予定「自宅休養 & ? 」
2026/08/08
コメント(0)
-
8/7 REＤ NOSE DAY ＆ 弟の命日
今朝の気温は 28℃、夏空が広がり 最高気温 36℃の猛暑日となった。明朝の気温は 26℃、快晴で 最高気温 37℃の予報である。今日は エアロビを休んで 午前11時30分に 梅田・阪急百貨店へ行った。９階の祝祭ひろばで開催している「H2Oサンタ」で 今日は「8/7 」にちなみ NPO法人・日本クリニクラウン協会の「RED NOSE DAY」の応援に行った。普段は 病院を訪問して入院中の子供たちを励ます クラウン達も 今日は 大勢の客さんの前でパフォーマンスをする晴れ舞台である。20名余りのクラウンが ダンスをリードして お客さんも一緒に踊った。そして 正午の時報で「NOSE ON」と声をかけて 全員が赤い鼻を着けた。ステージが終わった後は 出店中の「レモネードスタンド」に寄って サキちゃんの「つながるレモネード」を購入し 午後2時に帰宅した。５年前の2021年8月7日 午前4時48分 ジメさんの弟が 74才で旅立った。多発性骨髄腫の治療で毎月一週2021間入院して抗がん剤治療をして来たが 2021年5月に主治医がコロナになった為 治療は中断 退院も出来なくなってしまった。病室に缶詰となり 病状は悪くなる一方 弟は家へ帰りたいと希望した。病院に頼んで連れ帰った時は全く動けず 意識も定かじゃなかった。家庭訪問の医師と家政婦さんの手を借りて 家族全員で介護したが 6日目に亡くなってしまった。でも ジメさんが弟の死に目の脈を採れたことと 家族全員が立ち会えたことは良かったと今でも思っている。今日は お参りに行かず 明日 長男一家が千葉から帰省したら相談することにした。明日の予定「エアロビ & 長男一家帰省」
2026/08/07
コメント(0)
全7587件 (7587件中 1-50件目)
