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11/27 エアロビ
今朝の気温は 14℃、終日 曇りで 最高気温 15℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 11℃、曇り空が続き 最高気温 13℃の予報である。今日は 午後1時に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス 45分」を受けた。今日は 教育実習の園田女子大学の学生さん 3名が一緒にスタジオに入りレッスンを受けられた。先日のトライやるウィークほ中学生に比べると体力もあり 楽しそうに動かれていた。普段 若い女子大生と話す機会も少ない 爺ちゃん・婆ちゃんも 楽しそうに話し出来て憂いしかった。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/11/27
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11/26 エアロビ
今朝の気温は 14℃、お昼になって雨が降り出し 最高気温 18℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 12℃、快晴で 最高気温 17℃の予報である。今日は 正午に「グンゼつかしん」へ行き Rina先生の「ZUMBA 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/11/26
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11/25 エアロビ
今朝の気温は 9℃、青空が広がり 最高気温 16℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は 14℃、曇りで 午後から雨となり 最高気温 19℃の予報である。今日は 午前11時に「グンゼつかしん」へ行き Ohshima先生の「ラテン・エアロ 45分」を受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/11/25
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11/24 ジメさんのブログ190万アクセス到達 & 奈良若草の会 & 大関・琴櫻初V
今朝の気温は ７℃と寒かった、青空が広がり 風が冷たく 最高気温 11℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 8℃、快晴で 最高気温 16℃の予報である。今朝起きて パソコンを開いたら ジメさんのブログのアクセスカウンターが 190万に到達していた。2005/10/17に書き始めて 6,978日目の到達である。最近は 一日平均 400前後のアクセスがあるので順当だと思う。これからも認知症予防のための手指と頭の体操を続けて更新しますのでよろしくお願い致します。今日は 午後1時に近鉄奈良線「学園前駅」近くの「帝塚山大学・学園前キャンパス」で開かれた「奈良若草の会」に行った。がん体験談では ジメさんと 若草の会のがんサロン「大仏カフェ」の運営に携わっておられる僧侶の古谷謙宗さんがお話させて貰った。講演会では 奈良総合医療センター頭頚部外科部長・がん相談支援室長の宮崎眞和先生の「ドクターもいろいろ いち頭頚部外科医の感じた"医師"(意思)疎通の問題点」も 医療側の裏話もあり参考になった。今日も 若草の会のメンバーさんが 30名集まられ 活動の歴史の深さに敬服した。午後4時に閉会となり 午後5時半に帰宅した。大相撲九州場所千秋楽 結びの一番で 一敗同士の 大関・琴櫻が 大関・豊昇龍を破って 初優勝を遂げた。年間勝星トップとなった琴櫻の 横綱昇進はあるのか?明日の予定「エアロビ & ? ]
2024/11/24
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11/23 万が一の下調べ & エアロビ
今朝の気温は 11℃、青空が広がり 北風が冷たく 最高気温 14℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 9℃、快晴で 最高気温 14℃の予報である。今日は 午前9時50分に「グンゼつかしん」へ行き Yako先生の「ZUMBA 45分」を受けた。昨日 病院で膀胱鏡を突っ込まれたので 昨夜は腰が痛くて よく眠れなかった。それでも 今日は気分を一新してスタジオに入ると 周りの皆さんが応援の声を掛けて下さった。腰の痛みも消えて 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。昨日は 主治医から 経過観察への移行を告げられて 本当に嬉しかったが それまでは不安な日々の連続であった。万が一 BCG注入治療が上手く行かなかったら 次は 膀胱を取ってしまって 腎臓からチューブでストマ―を付ける手術しか方法はないと知り 自分なりに色々と勉強していた。病院の「がん相談センター」のカウンセラーの方からも ストマ―を付けた時の障害者認定を受ける手続きなども教えて貰った。幸いにも 今回は避けることが出来たが 勉強で得た知識は生きる希望を諦めずに進むことに役立つと思っている。明日の予定「奈良・若草の会 がん体験談と講演会 & ? 」
2024/11/23
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11/22 膀胱がんBCG注入治療の結果判定 OK
今朝の気温は 10℃、青空が広がり 最高気温 18℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は 10℃、快晴で 最高気温 14℃の予報である。今日は いよいよ運命の日である。7月と8月の毎週金曜日に 合計8回受けた「膀胱がんBCG注入治療の効果判定の日である。午前8時35分の尿検査の結果が出てから すぐに内視鏡検査が始まった。やはり何回経験しても 痛くて悲鳴を上げた。約5分間で 内視鏡を抜くと主治医は指を丸めてOKサインを出して満面の笑みであった。すぐ診察室に戻り モニターで画像の説明を受けた。少しピンク色であったが 明らかに今までの画像とは違っていた。主治医は「BCG注入治療の効果があった これからは三ヶ月に一回の経過観察にします。でも病気に負けない体力と気力は持ち続けて下さいよ。」と固い握手をして下さった。来年の経過観察の予約も 半年に一回の肝臓がんフォロー検査のCT画像を利用して 3月21日となった。今年3月の肝臓がんフォロー検査のCT画像で膀胱がんが見つかり 即入院手術となったのと何か因縁を感じる。今日ばかりは 主治医のお顔が仏さまに見え 手を合わせて大きな声で「助けて下さり有難うございます。」と挨拶して自宅に 午前11時に戻った。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/11/22
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11/21 明日は期待の判定日 & エアロビ
今朝の気温は 9℃、青空が広がり 最高気温 17℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は 10℃、快晴で 最高気温 18℃の予報である。今日は 午前9時50分に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス 45分」を受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日は 朝一番に「市立伊丹病院泌尿器科外来」に行き 7月と8月に 毎週金曜日に受けた 膀胱がんBCG注入治療の効果判定を受ける。あれだけ辛い思いをしたし 今月に入り午後11時ごろに就寝して夜中のトイレの回数も少なく 朝方までぐっすり眠れる日が多くなり安定しているので 主治医の鶴の一声を期待している明日の予定「市立伊丹病院泌尿器科外来 & ? 」
2024/11/21
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11/20 エアロビ
今朝の気温は 8℃、青空が広がり 最高気温 16℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 9℃、快晴で 最高気温 17℃の予報である。今日は 午後1時に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス 45分」を受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/11/20
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11/19 冬支度 & 棒に振ったZUMBA
今朝の気温は 8℃と寒くなった。青空が広がり 北風が冷たく 最高気温 12℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 9℃、快晴で 最高気温 15℃の予報である。今朝は寒くなったので そろそろ冬支度と思い 物置からガス・ファンヒーターを出して点火テストをしたり リビングに電子カーペットを敷いたりバタバタしていた。そろそろ「グンゼつかしん」へ行く時間と思い リビングの掛け時計が 午前11時半で振り子が止まっていた。スマホで確認したら 12時50分 もうお目当てのZUMBAが始まった時間であった。残念だが仕方ない。今日は ZUMBAを諦めて 自室の断捨離を行った。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/11/19
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11/18 エミィ賞グランプリ2024決勝大会 & エアロビ
今朝の気温は 15℃、青空が広がり 最高気温 17℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 10℃、快晴だ 最高気温 13℃の予報である。今日は 夕方の用事のため 午前9時50分に「グンゼつかしん」へ行きHironaka先生の「シンプル・ムーブ 45分」を受けた。基本的なステップを応用したエアロビのコリオであった。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。昨夜の「エミちゃん祭り」に引き続いて 今日は「エミィ賞グランプリ2024決勝大会」にお手伝いを兼ねて参加した。今日の会場は 梅田の赤い観覧車のある「HEP FIVE HALL」だが 点検中で観覧車は停まっていた。午後5時から リハーサルが始まったが 2時間半のステージを 秒単位で立ち位置や照明を確認して 45分間で終わったのは さすがプロ集団と感心した。午後6時の開場で 150席のホールはすぐ満席となった。午後6時半に俳優の升毅実行委員長・審査委員長の開催宣言で始まった。全国がら 一次審査 二次予選を勝ち抜いた 6人の女優さんが 各10分間の演技をした後 2人ずつ3組になって即興の芝居をされた。皆さんの熱のこもったパフォーマンス 会場は大きな拍手と笑いに包まれた。10分間の休憩時間の終わりに リレーフォーライフ芦屋を代表して 城村クマさん感謝と募金のお願いをした。第二部は いよいよエミィ賞グランプリの発表である。審査委員8名の採点とお客さんの得点の合計で決まる。大阪府出身の明穂さんが 抜群の738点の高得点で 今年の女王に決まり トロフィーと賞金30万円を獲得し 最後に全員で記念撮影して終了した。今日も 沢山の募金を頂き グッズ販売では 一人の男性が「友人ががんになったので このTシャツとバンダナをお見舞いに持って行って 来年のリレーフォーライフ芦屋に一緒に行こうとはげまそうと思うと購入して下さった。午後9時に終演となり 会場の後片付けを手伝って 午後9時半にお先に失礼した。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/11/18
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11/17 13回忌・エミちゃん祭り & 兵庫県知事選挙結果
今朝の気温は 17℃、青空が広がり 最高気温 23℃の暖かい一日となった。明朝の気温は 14℃、快晴で 最高気温 17℃の予報である。今日の兵庫県知事選挙の結果は 斎藤元彦前知事が 当選確実となった。パワハラ問題で離職を決議した 県議会や百条委員会は どうするのか見届けたい。2012年9月のリレーフォーライフ芦屋のキャンドル・ランで 劇団仲間とチームを組んで走られた女優の牧野エミさんが亡くなって 今日が１３回忌の命日であった。亡くなった後 劇団仲間や芸能界の友人 ファンの皆さんが集まって偲ぶ「第12回 天国に届け!!エミちゃん祭り」が 午後５時から 大阪ミナミのライブハウス「Loft Plus One West」であり参加した。毎年 収益の一部を「リレーフォーライフ芦屋」に寄付して頂くので 今日も城村クマさんと一緒に参加し 挨拶とグッズ販売をした。今日は 先ず 全員で黙祷を捧げてから 牧野エミさんの劇団公演とテレビ・ラジオ出演の足跡を時系列で追いながら 俳優仲間の皆さんのお喋りと映像を楽しみ 改めて エミさんの人気が凄かったと知った。最後は 全員で「エミちゃん応援歌」を手拍子を打って合掌し 午後7時半のお開きとなった。明日は「エミィ賞グランプリ2024決勝大会」が 午後6時30分から「梅田・HEP HALL(HEP FIVE 8F)」で開催され ジメさんもお手伝いに行きます。明日の予定「エアロビ & エミィ賞グランプリ決勝大会」
2024/11/17
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11/16 エアロビ
今朝の気温は 17℃、午後から時々小雨が降り 最高気温 20℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 19℃、終日 曇りで 最高気温 22℃の予報である。今日は 午前9時50分に「グンゼつかしん」へ行き Yako先生の「ZUMBA 45分」を受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「兵庫県知事選挙 & エミちゃん祭り」
2024/11/16
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11/15 エアロビ
今朝の気温は 17℃、曇り空が続き 午後から 時折 小雨が降り 最高気温 21℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 17℃、曇りで 最高気温 19℃の予報である。今日は 午前9時50分に「グンゼつかしん」へ行き Rina先生の「ZUMBA 45分」を受けた。今日は 自分でも驚くほど 身体がよく動いた。先生の動きに釣られて 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。終了後 隣のオバちゃんから 病気のことすっかり忘れていたねと褒められた。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/11/15
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11/14 市立伊丹病院 採血 & エアロビ
今朝の気温は 12℃、青空が広がり 最高気温 22℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は 16℃。曇りで 最高気温 20℃の予報である。今日は 午前9時50分に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス 45分」を受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。トライやるウィークの生徒さんたちは 今日は 足が痛いともっぱら掃除とお喋りをしていた。自宅へ戻って 昼食抜きで市立伊丹病院泌尿器科外来へ行った。来週 22日の 膀胱がんBCG注入治療の効果判定のための 検尿と採血をした。最近は 夜中のトイレも 早朝に一回の日が続いているので 良い結果を期待している。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/11/14
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11/13 中学生と一緒にエアロビ
今朝の気温は 16℃、青空が広がり 最高気温 21℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は 12℃、快晴で 最高気温 20℃の予報である。今日は 午前中に 本棚の中を整理して断捨離を行った。仙台勤務の時 東北のあちこちのこけし人形工房を廻って集めたこけしもすっかり色あせて墨の線だけ残っている。もう飾り物にもならないので大小合わせて20本を焼却ごみとした。また 今までの社宅や購入マンションの契約書もファイルから出して資源ごみと仕分けして処分した。それでも まだまだ断捨離せねばならない物が沢山ある。年末までと期限を切って断捨離をして 最後は本箱2本も処分しようと思っている。今日は 午後1時に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス 45分を受けた。今日は「トライやるウィーク」の中二女子 4名もレッスンに加わった。普段は 爺さん 婆さんばかりのスタジオが急に明るく賑やかになった。初めてのエアロビの生徒さんも 間違いながらも最後まで頑張って着いて来た。レッスンの後 みんなに感想を聞いたら「ここのスタジオの人の体力は凄い。うちの爺ちゃん 婆ちゃんはとてもこんなに動けない。」と驚いていた。明日の予定「市立伊丹病院採血 & エアロビ」
2024/11/13
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11/12 トライやるウィーク & エアロビ
今朝の気温は 14℃、青空が広がり 最高気温 21℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は 15℃、快晴で 最高気温 20℃の予報である。今日は 正午に「グンゼつかしん」へ行き Rina先生の「ZUMBA 45分」を 受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。 ーく今週は 伊丹市内の中学2年生の「トライやるウィーク」で 「つかしんタウン」のお店で 中学生が沢山仕事を手伝っていた。エアロビを終えて ジムに降りると ここでも 四人一組のグループが 器械の清掃の指導を受けていた。清掃を終えると 自身でトレーニングをする者 お客さんとお話する者様々であるが みんなとても楽しそうにしていた。それにしても 最近の中学生は手足が長くて背が高い。今週は 三つのお店で体験して レポートを出すと笑顔が可愛いかった。三週間の旅行を終えた 姉一家は 今夜 関西空港から バンク―バへ帰国する。今日も 色々と予定があり 関空見送りは遠慮することにした。また 来年もやって来ると言って来た。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/11/12
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11/11 今日は電池の日 & 元勤務会社OB会
今朝の気温は 17℃、青空が広がり 最高気温 23℃の汗ばむほどの一日であった。明朝の気温は 13℃、快晴で 最高気温 22℃の予報である。今日は 十一月十一日 プラス・マイナスで 日本電池工業会が制定した「電池の日」である。又 12月12日は 野球の投手と捕手のポジション 1と2に因んで「バッテリーの日」である。冬に向かうこの季節に 一度 マイカーの電池を点検し早めの交換で安全運転をお願い致します。ジメさんが 1962年4月に入社し 1999年9月に満60才で定年退社した「GS日本電池(現GSユアサ)」の大阪支店のOB会も 毎年 11月11日に集合する習わしである。今日も 午後1時半に 昔 大阪支店があった新阪神ビルの近くにあり よく飲んだ第一生命ビル地階のビヤホール「二ュー・トウキョー」で 13名が集まった。全員が 70才以上で 最高齢88才 ジメさんは85才で2番目であった。モーター・リゼーションの高度経済成長の中 猛烈に働き よく飲んだ仲間である。でももう誰一人として 酒が足りないもっと出せと怒鳴る奴はいない。懐かしい現役時代の思い出話と 健康 病院 葬式の話で盛り上がった。麻雀やろう 二次会に行こうとの誘いも無く また来年の11月11日の再会を約して 午後4時にお開きとなった。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/11/11
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11/10 バンクーバーの姉一家とランチ会食
今朝の気温は 13℃、青空が広がり 最高気温 22℃の暖かい一日だった。明朝の気温は 16℃、快晴で 最高気温 22℃の予報である。バンクーバーから来て 10月22日から台湾、大阪、福岡、沖縄を廻って 再び 大阪へ戻って来た 姉と長女夫婦と長男夫婦 5人と ジメさん夫婦と長男 3人が 今日やっと逢って ランチを一緒することが出来た。昨年 秋に逢った時より 姉は随分年老いたように見えた。ジメさんより3才年上の88才だから仕方ないが 車椅子は手放すことは出来なくなっていた。それでも 連日の旅の疲れは見せず 口だけはとても達者だった。今日は 阪神電車・香枦園駅前のイタリヤ料理「カ・クチーナ・ケイカント」のランチ・コースを食べたが 出て来る料理はみんな平らげた。オーナー・シェフ 角地さんのカンツォーネの独唱にもとても喜んで 拍手していた。約2時間 歓談した後 それぞれの友人との再会の約束があると 香枦園駅で 又 来年の再会を約して別れた。長男は 剣道の道具の入った大きな荷物を引っ張って 新大阪駅から千葉へ帰って行った。明日の予定「電池の日・元勤務会社OB会 & ? 」
2024/11/10
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11/9 56回目の結婚記念日 & MBSちゃやまちキャンサーフォーラム参加
今朝の気温は 9℃と寒くなった。青空が広がり 最高気温 21℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は 14℃、快晴で 最高気温 22℃の予報である。今日は 大阪・梅田の「MBS毎日放送」で開催された「MBSちゃやまちキャンサーフォーラム2024」に参加した。がん啓発と検診率のアップを目的に始まったイベントも数えて12年目になる。今年も 数多くの患者グループや サポートチームがブースを出して 紹介と相談を行った。天候にも恵まれて 参加者は昨年以上に増えた。がんで困っておられる方も多くなったが がんを乗り越えて前向きに人生を充実しようと努力されているかたも増え 会場は笑顔と愛の溢れる楽しい一日であった。昨日は長男の満55才の誕生日、そして今日は ジメさん夫婦の56回目の結婚記念日である。長男が2才の時 ジメさんが最初の甲状腺がん手術を受け その後 何回もがん手術を受け がん歴も53年を超え 現在も 膀胱がんと向き合っている。ヨメさんと家族の応援に応えるために 目指せ 60周年「ダイヤモンド婚」である。明日の予定「バンクーバーの姉一家と会食 & ? 」
2024/11/09
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11/8 風邪は快方へ & 長男の誕生日
今朝の気温は 10℃、青空が広がったが 風が冷たく 最高気温 17℃の肌寒い一日であった。明朝の気温は 11℃、快晴で 最高気温 21℃の予報である。風邪ひきは 少し快方へ向かっている。昨夜は咳も殆ど出ずよく眠れた。体温も 平熱で 喉の痛みも無くなった。今日も 大事を取って エアロビはお休みにして 自宅でのんびり静養した。今日は 千葉に住む長男の満55才の誕生日である。3年前に心筋梗塞で危ういところで命拾いをしたが 今は健康状態は良いようだ。孫3号の 男子高校生と一緒に剣道の修練に励んでいる。今日・明日は 京都で剣道の講習会に参加しており 今夜遅くに我が家に来て止まり 日曜日に帰京するようだ。定年まで 後10年 無理なく勤めて余力を残して欲しいと思う。明日の予定「結婚記念日 & MBSちゃやまちキャンサーフォーラム」
2024/11/08
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11/7 風邪ひきは小康状態 & バンクーバーからの来客
今朝の気温は 14℃、青空が広がり 冷たい風が吹いて 最高気温 15℃の寒い一日であった。今日は 立冬 いよいよ冬の到来である。明朝の気温は 10℃と冷え込み 快晴で最高気温 17℃の予報である。風邪ひきは小康状態である。発熱はないが まだ咳と鼻水は止まらない。今日もエアロビはお休みにして 自宅でのびり養生した。台湾・沖縄観光を楽しいんだ バンクーバーの姉一家五人が 昨夜 大阪へ戻って来た。逢いたい人に 逢える時に逢う 今日も朝から 慌ただしくスケジュールをこなしていろようだ。ジメさんも 色々と用事が重なり 19日の帰国までに逢えるのは 千葉の長男がやって来る 10日のランチタイムだけである。お土産に渡す 大阪中央卸売市場の「元木昆布店」の佃煮を用意して待っている。明日の予定「長男の誕生日・来阪 & ? 」
2024/11/07
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11/6 風邪ひき & 新型テレビ
今朝の気温は 17℃、青空が広がったが 風が冷たく 最高気温 19℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 14℃、快晴で 最高気温 16℃とさらに寒くなる予報である。昨夜 ベッドに入ってから 咳と鼻水が出だし よく眠ることが出来なかった。今朝 起床して 体温は 36,2℃の平熱であったが 咳と鼻水はさらに酷くなった。午前9時に 近所のホームドクターに診て貰ったら のどが赤く腫れている 風邪ひきと診断され咳止めの「メジコン錠」と のどの腫れを和らげる「トラネキサム錠」 5日分を処方された。風邪は 万病の元 大事をとって エアロビも休んで 養生した。日曜日に 購入した シャープAQUOSOS 4Kテレビが 今日 ジョーシンが据え付けに来てくれた。アンテナと電源を入れると 全て初期設定が自動的に終わり 後はプライバシーの問題があるので 自分でやってくれと言って リサイクルの旧いテレビを持って帰って行った。取扱説明書を見ながら 順番にリモコンで設定して行ったら NHK衛星放送受信の契約画面が出た。画面に出ている電話番号に電話して NHKのお客様番号と16桁のCAS番号を告げると 今からそちらのテレビにアクセスして 画面の表示を消しますから 確認後 見て下さいとなった。NHKの視聴料金獲得のための 4Kテレビ販促のように思った。兵庫県知事選挙に立候補したN党の代表は政見放送にも出ないし ポスターも貼らない。NHKをタダにすると言ったのも もう持効」と言う。それにしても 最近の電化製品は賢くなったと思う。明日の予定「自宅養生 & ? 」
2024/11/06
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11/5 エアロビ
今朝の気温は 16℃、午前中は晴れていやが 午後から曇りとなり 最高気温 22℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 16℃、快晴で 最高気温 19℃の予報である。今日は 正午に「グンゼつかしん」へ行き Rina先生の「ZUMBA 45分」を受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「テレビ配達設置 & ? 」
2024/11/05
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11/4 エアロビ ＆ 復活の仲間
今朝の気温は 13℃と寒かった。青空が広がり 最高気温 24℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は 17℃、快晴で 最高気温 22℃の予報である。今日は 午前11時に「グンゼつかしん」へ行き Ohshima先生の「ラテン・エアロ 45分」を受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。ジムに降りて ストレッチをしていたら 懐かしい女性メンバーさんから声をかけられた。体調不良で 一年間 休会していたが 自宅で臥せっていると体力が衰えて来るので 今日 思いきって再入会手続きした。みんなの姿に元気を貰った、明日から少しずつリハビリして 来月 スタジオ復帰を目指す 83才のお婆ちゃんの決意に こちらが元気を貰った。又 お風呂場では 近所のお爺ちゃんと 3ヶ月振りに逢った。脊柱管狭窄症の手術を受けられたと噂は聞いていたが「このまま寝込んでしまうのは嫌だから 今日からぼつぼつ復帰する。」 聞けば ジメさんと同い年であった。手術痕も生生しいのに 皆さんが頑張る姿を見て まだまだ頑張ろうと思う。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/11/04
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11/3 テレビ昇天
今朝の気温は 17℃、気持ちの良い青空が広がり 最高気温 23℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は 14℃、快晴で 最高気温 24℃の予報である。先日から テレビの画面がチラついて見辛くなっていたが 先ほど「笑点」を見ていたら 遂に「昇天」してしまった。座布団二枚の落ちにもならない。世の中にあるものは 全て寿命がある。このテレビは 2007年７月に 地デジ放送が始まった時に買い替えたが もう何台目になるのだろうか?10年間の保証期間も とっくに切れており 今日「Johsinつかしん店」へ行って 買い替えることにした。狭いリビングに余り大きな画面は必要ないし 食卓とソファ・テーブルの方に首を振るのが便利と思ったが 首振りは「シャープAQUOS」だけが販売していると言う。店員の薦めもあり「4Kテレビ シャープ 43型 4T-C43FN2」を 12万円で購入契約した。現在 テレビの保証期間は 全メーカー 5年になっている。ジメさんの保証期間も その辺かも知れない。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/11/03
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11/2 ブログ 189万アクセス 異常な到達 & エアロビ
今朝の気温は 20℃、午後から 大雨強風警報が出て 最高気温 21℃の大荒れの一日となった。明朝の気温は 18℃、快晴で 最高気温 22℃の予報である。今日は 午前9時50分に「グンゼつかしん」へ行き Yako先生の「ZUMBA 45分」を受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。レッスン終了後 先生から「しっかり動いていましたね。」と褒められた。自転車で帰宅途中 急に雨風が強くなり 下着までずぶ濡れになってしまった。今朝 パソコンを開いたら「ジメさんのブログ」のアクセスカウンターが 189万アクセスを大きく超えていた。最近は 一日当たり 500アクセス前後で安定していたが 一昨日 昨日で合わせて 5,580アクセスがあり 今日も900近くあった。10/19に 188万到達から 異常なスピードである。原因は分からないが ジメさんの責任でもないので受け入れるしかない。これからも 認知症予防の頭と手指の体操と思い 更新しますのでよろしくお願いします。明日の予定「自宅休養 & ? 」
2024/11/02
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11/1 楽天ブログ・アクセス数の怪? ＆ エアロビ
今朝の気温は 19℃、朝から 小雨が降り続き 最高気温 23℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 21℃、終日 雨が降り 午後は雨も激しくなり 最高気温 25℃の予報である。明日は「つながりひろば」の芋ほり& BBQの予定であったが 雨天のため中止となった。今日は 午前9時50分に「グンゼつかしん」へ行き Rina先生の「ZUMBA 45分」を受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。「ジメさんの楽天ブログ」のアクセスカウンターが 又 異常値を示している。一昨日までは 500前後が続いていたが 昨日は 3,506アクセス 今日も 午後6時で 1,225アクセスとなっている。原因不明であるが 放置するしか仕方がない。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/11/01
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10/31 グンゼつかしん月末休館日 & 兵庫県知事選挙公示
今朝の気温は 14℃、午前中は 晴れていたが 午後から曇りが続き 最高気温 22℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 19℃、午後から 雨が降り始めて 最高気温 22℃の予報である。今日は グンゼつかしんは月末休館日、どこへも出かけず 冬に備えて下着や洋服 毛布や布団の入れ替えを行った。絨毯や暖房器具も間もなく出馬である。パワハラとおねだり疑惑で 自ら辞職をした兵庫県知事の次期知事を選ぶ選挙の公示が 今日始まった。当初 候補者が乱立すると予想されたが 結局 7名の立候補となた。大赤字の財政の中 選挙に多額の費用をかけるムダ金も 所詮 我々の納める税金である。今週に入り 近くの公園の候補者掲示板も 8名 16名 24名と増設されたが 夕方5時現在で ポスターが貼られたのは 3名だけである。じめさんは もう投票する候補者も決めている。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/10/31
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10/30 補聴器メンテナンス & 梅田・阪急百貨店祝祭広場
昨夜の雨も明け方には止んで 今朝の気温は 17℃、青空が広がり 最高気温 22℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は 15℃、快晴で 最高気温 23℃の予報である。今日は 補聴器メンテナンスに行く前に 午後3時に 梅田・阪急百貨店9階の祝祭広場に行った。「イタリアンフェア2024」のイベントとして「マドンナーロ 斎藤智輝さん」の絵画パフォーマンスが開かれた。マドンナーロは イタリヤ旅行した時 フィレンツェで見かけたことがあったが 大阪では初めてである。イタリヤ在住の斎藤さんが 朝から 2m四方のカンバスにチョークで見事に絵を描かれ 最期の仕上げをされていた。会場で 情報を下さった リレーフォーライフ芦屋をお手伝い下さる 小川さんとお逢いして嬉しかった。その前に 11階の着物売り場で開催されている「リユースきもの展」を見に行った。毎年 リレーフォーライフ芦屋で お世話になっている城哲也さんが主宰されるグループの皆さんの「一本の糸も無駄なく生かす。」さをり織りの 様々なカラフルな作品が並んでいた。今日は 城さんは不在であったが 週末には 実演もあるとのことだった。午後4時に「補聴器専門店 ブルームなんば店」へ行った。3ヶ月に一回の定期メンテナンスのついでに 今日は聴力検査があったが そんなに聴力が弱く進んでなくて良かった。帰りに 南海電車・なんば遺失物係へ行き 先週 土曜日のリレーフォーライフ泉州貝塚の帰路 電車の網棚に忘れた帽子を無事受け取った。明日の予定「グンゼつかしん月末休館日 & ? 」
2024/10/30
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10/29 エアロビ
今朝の気温は 18℃、午後1雨が降り続き 最高気温 19℃の肌寒い一日だった。今夜の雨は 明け方には止み 明朝の気温は 18℃、快晴で 最高気温 22℃の予報である。今日は 正午に「グンゼつかしん」へ行き Rina先生の「ZUMBA 45分」を受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「補聴器メンテナンス & ? 」
2024/10/29
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10/28 選挙結果に憂う & エアロビ
今朝の気温は 18℃、終日 曇りで 最高気温 21℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 17℃、午後から 雨となり 最高気温も 18℃と寒くなる予報である。今日は 午前11時に「グンゼつかしん」へ行った。Ohshima先生の「ラテン・エアロ 45分」は Tanaka先生の代行となった。O先生のお弟子さんだそうで 内容も全く同じであった。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。衆議院議員選挙の投票結果が決まり 与党の過半数割れとなり悲喜こもごもの事態となった。それぞれ誰がその責任を負うのか きっと誰も責任を取らず うやむやになるのが習わしである。ジメさんが 一番残念なのは 小選挙区の全国投票率が 53.11%と 前回の2022年の衆議院選挙の 55.93%を下回ったことである。いずれ世代別投票率も発表されるが 未来を担う若い世代の政治への無関心が心配である明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/10/28
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10/27 自宅休養 & テレビ三昧
今朝の気温は 19℃、終日 曇りで 最高気温 26℃の過ごし易い一日だった。今夜半から雨が降り 早朝には止んで 明朝の気温は 17℃。曇りで 最高気温 22℃の予報である。今日は 家事を片付けた後は外出はせずにもっぱらテレビ三昧の一日だった。大リーグ・ワールドシリーズ第2戦男子ゴルフ ZOZOチャンピオンシップ全日本女子大学駅伝サッカー 天皇杯全日本サッカー選手権 準決勝 神戸vs京都競馬中継 秋の天皇賞三菱電機レディース・ゴルフプロ野球 日本シリーズ Dena vs ソフトバンクCMが始まると リモコン操作が忙しかったが面白い。今夜は これから選挙開票が丹押見である。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/10/27
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10/26 リレーフォーライフ泉州貝塚参加リポート
けさの気温は 19℃、家を出る時 パラパラと来たので 今日は間違いないとレインシューズに履き替え 雨傘を持って行ったが 帰宅するまで雨は降らなかったが 最高気温 23℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 19℃、曇りで 最長記録 25℃の予報である。今日は 午前10時に自宅を出て 南海電車・貝塚駅で 水間鉄道に乗り換えて 一駅「貝塚市役所前」で下車、市役所芝生ひろばで開催された「リレーフォーライフ泉州貝塚2024」に 初回から13年連続で参加した。今年は新しい会場となったが 日本一多い紫のぼりが駅から立てられていたので迷わず行けた。会場も 芝生ひろばを囲んでテントが並べられ全体が見渡せることが出来た。ステージは大型トラックを利用されていた。午後１時、開会式で始まり サバイバーウォーク、ケアギバーウオークと 約200名が歩いた。テントブースも数多く並び 賑わっていた。顔馴染みの皆さんも多く あちこちで交流して話が弾んだ。今日の収穫は 午後5時から始まった市立貝塚病院の副院長・産婦人科部長 横井猛先生の「子宮頸がんと予防HPVワクチン」の講演であった。ジメさんは 今まで同種の講演を聞いて疑問に思っていた「ジェンダー男女平等、男性側の責任は?」を最後に質問したら先生が「目下研究中で 間もなく 若い男性のピロリ菌検査の方法と予防HPVワクチン接種する時代が間もなくやって来る。」と答えられたことである。講演の後は 白鳥まゆさんのステージに元気を貰い、エンプティーテーブルセレモニーで明日への希望を願い 午後８時に会場の皆さんにお礼を述べてお先に失礼した。実行委員会の皆さん、ボランティアの皆さん 大変お世話になり有難うございました。明日の予定「自宅休養 & ? 」
2024/10/26
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10/25 期日前投票 & エアロビ
今朝の気温は 19℃、午前中は 晴れていたが 午後から曇りとなり 最高気温 26℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は 21℃、終日 曇りで 最高気温 26℃の予報である。今日は 午前9時50分に「グンゼつかしん」へ行った。真っ青な秋空に 自転車のペダルも軽い。今月は 歯医者以外は 病院へ行っていないし 夜中もトイレは一回だけでよく眠れるので 膀胱がんのこともすっかり忘れてしまった気分である。今日は Rina先生の「ZUMBA 45分」を受けたが 身体も軽く 皆さんと一緒に楽しく掛け声をがして踊って気持ちの良い大汗をかいた。エアロビ以外のことは頭の中にはないフィットネス生活はエネルギーの源である。午後2時に「伊丹市商工プラザ」へ期日前投票に行った。今回は 選挙通知書も やっと一昨日届いたが 選挙公報はまだ届いていない。今日 公報は会場に山積みされていたが 意中の候補者と政党は決まっているので貰わなかった。帰りに 銀行へ寄って 通帳記帳をしたら 漏水上下水道料金は通知書通り引き落とされていた。しかし やっぱり23,150円は痛い。明日の予定「リレーフォーライフ泉州貝塚参加 & ? 」
2024/10/25
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10/24 (予告)NCN若草の会講演会 & エアロビ
今朝の気温は 20℃、終日曇りで時折小雨がぱらつき 最高気温 24℃の肌寒い一日だった。明朝の気温は 19℃、快晴で 最高気温 ２６℃の予報である。今日は午前９時50分に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス 45分」を受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。リレーフォーライフ奈良でご縁を頂いた「NCN(奈良キャンサーネットワーク)若草の会」からお招きを受け ジメさんも前座でお話させて頂くことになった。「第9回 がん体験談と講演会」日時:2024年11月24日(日) 13時30分～16時(開場13時～)会場：帝塚山大学 学園前キャンパス 18号館18311大講義室(近鉄奈良線・学園前駅すぐ)プログラム13:10～「ウエルカムコンサート・ハープが奏でる癒しのメロディー13:30～「がん体験談」①明路英雄さん「がんとともに50年を生きて」 ②古谷謙宗さん「大仏さんカフェと僧侶」14:00～ 休憩14:30～ 講演「ドクターもいろいろ・いち頭頚部外科医の感じた"医師"疎通の問題点」 奈良県総合医療センター頭頚部外科部長・がん相談支援室長 宮崎眞和先生15:30～ 交流会16:00 終了申し込み定員50名(入場無料、事前申込、先着順)E-mail ncn.wakakusa2013@gmail.com NCN若草の会・木村 喬さん宛 氏名、住所、電話番号、参加人数をお知らせ下さい。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/10/24
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10/23 エアロビ
今朝の気温は 22℃、時折 小雨が降ったり 日差しが出たり 最高気温 29℃の蒸し暑い一日であった。明朝の気温は 18℃、快晴で 最高気温 25℃の予報である。今日は 午後1時に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス45分」を受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/10/23
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10/22 姉一家 バンクーバー出発 & エアロビ
今朝の気温は 19℃、終日 曇りで 最高気温 25℃の肌寒い一日だった。今夜半から雨が降り始め 明朝の気温は 23℃、午前中には 雨も止み 日差しも戻って 最高気温 26℃の予報である。今日は 正午に「グンゼつかしん」へ行き Rina先生の「ZUMBA 45分」を受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。カナダ・バンクーバーに住む姉一家は 今日 バンクーバー空港を出発して 明朝 台湾・台北に着き 三日間観光して 27日 大阪へやって来る。大阪には 三日間 滞在し 30日に 福岡経由 沖縄へ行き 11月6日に 再び 大阪へ戻り 11月12日に バンクーバーに向けて帰る予定である。姉は ジメさんより2才上だが まだまだ三週間の旅行に耐える体力はあるようだ。こうして 一年に一回逢えるのは お互いに嬉しいことである。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/10/22
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10/21 ブログ・アクセス数珍現象 & エアロビ
今朝の気温は 17℃と寒くなった。秋空が広がり 最高気温 25℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は 20℃、快晴で 最高気温 26℃の予報である。今日は 午前11時に「グンゼつかしん」へ行き Ohshima先生の「ラテン・エアロ 45分」を受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。19年間 ブログを更新し続けて来たが アクセス数が 殆ど変わらない日が続くのは初めてである。10/17 493.10/18 491.10/19 488.10/20 489. と 500に近いアクセスが4日間続き アクセスのグラフでは 水平に見える。理由は分からないが 毎日 ブログを読んで下さる方が決まっていると喜んでいる。今日は 結果がどうなるか とても楽しみである。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/10/21
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10/20 自宅休養
今朝の気温は 18℃、青空が広がったが 北風が冷たく 最高気温21℃の肌寒い一日だった。今日 北海道、東北の山に 初冠雪が観測さｒたようだ。明朝の気温は 18℃、快晴で 最高気温 25℃の予報である。今日は エアロビを休みにして 自宅休養とした。家事を片付けて お昼に「イオンモール伊丹」へ行った。安いフードコーナーだけは満員であったが 他のお店はがらんとしていた。やはり 値上げで節約しているのは 我が家だけではないと思った。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/10/20
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10/19 ジメさんのブログ188万アクセス到達 & 自主トレ
今朝の気温は 24℃、朝から雨が降り続き 最高気温 28℃の蒸し暑い一日だった。明朝の気温は 18℃、快晴で 最高気温 23℃と平年並みの気温になる予報である。今日は 午前9時50分に「グンゼつかしん」へ行ったが Yako先生のZUMBAは すでに予約で満杯であった。開始ギリギリになってスタジオ定員60名に満たなかったがスマホの予約取り消しが無い限り 発券機が動かず ルール通り断念した。エアロビは諦めて トラックを３０分歩き ジムに降りて筋トレとストレッチをし サウナに入って正午に帰宅した。今日 午後4時50分に ジメさんの楽天ブログのアクセスカウンターが188万アクセスに到達した。2005年10月17日に書き始めて 丁度 19年目 6,942日目である。最近は 一日平均 500人位の方が読んで下さり 有難く感謝しています。これからも 認知症予防のための頭と手指の体操と思って更新しますのでよろしくお願いします。明日の予定「自宅休養 & ? 」
2024/10/19
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10/18 エアロビ
今朝の気温は 24℃、終日曇りで 最高気温 28℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は 23℃、午後から雨となり 最高気温 29℃の予報である。今日は 午前9時50分に「グンゼつかしん」へ行った。Rina先生の代行で Yako先生の「ZUMBA 45分」を受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/10/18
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10/17 エアロビ
今朝の気温は 21℃、秋空が広がり 最高気温 29℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は 23℃ 終日 曇りで 最高気温 29℃の予報である。今日は 午前9時50分に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス 45分」を受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/10/17
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10/16 エアロビ
今朝の気温は 22℃。秋空が広がり 最高気温 28℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は 21℃、快晴で 最高気温 29℃の予報である。今日は 午後1時に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス 45分を受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/10/16
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10/15 エアロビ
今朝の気温は 21℃、晴れ 時々曇りで 最高気温 27℃の過ごし易い一日だった。明朝の気温は 22℃、快晴で 最高気温 26℃の予報である。今日は 正午に「グンゼつかしん」へ行き Rina先生の「ZUMBA 45分」を受けた。リレーフォーライフ大阪あさひ参加の疲れも取れて 今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「エアロビ ＆ ？」
2024/10/15
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10/14 リレーフォーライフ大阪あさひ参加レポート
今朝の気温は 21℃。秋空が広がり 最高気温 29℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は 21℃、快晴で 最高気温 29℃の予報である。13日、14日の二日間 大阪市立旭区民センターで開催された「リレーフォーライフ大阪あさひ2024」に参加した。JR大阪駅前から市営バスに乗って35分、会場に正午に着くと スタッフの皆さんが準備の手を止めて「ジメさん、身体 大丈夫?無理しないでね。」と 歓迎して下さった。午後2時 開会式が始まり 最初の「サバイバーズ・ラップ」の先頭を歩くと 皆さんがお祝いの大拍手を下さった。この場に来れたことが本当に有難くて嬉しいものである。ケアギバー・ラップ 全員ウオークは350人位で 昨年より多かったと思う。早速 あちこちのブースに挨拶して回るとやはり膀胱がん手術とBCG注入治療の質問攻めで盛り上がった。午後3時半から 大ホールの河内家菊水丸師匠の「河内音頭盆踊り」に参加した。揃いの浴衣姿の踊り手さんにリードされて 30分間ノンストップで踊って汗だくになった。楽屋前で 菊水丸師匠と歓談し 記念写真を撮ってお見送りした。午後5時に 1階のリレーフォーライフ食堂で 夕飯を食べたが とても美味しいカレーだった。午後6時半から エムプティテーブルセレモニィが始まり 元MBSアナ 田丸一男さんが詩の朗読に続いて サバイバーの前向きに生きる姿勢の手本として ジメさんと佐野さんの本の一部を朗読して下さった。お陰さまで その後は あちこちのブースで質問に合い ジメさんが疲れたようだとレフェリーストップを入れて下さった。すぐ3階の和室に上がって 誰も休んでおられなかったので 寝袋に入って眠ってしまった。夜中3時に一度だけトイレへ行き 目が覚めたら 朝7時だった。これもリレーフォーライフ最長記録である。二日目の今日も 色々な方と一緒にコースを歩き交流し ステージプログラムを楽しんだ。強烈なタイコのリズムに乗って踊るサンバ・ダンサーに誘われて一緒に踊ったら 気が付いたら会場全体が輪になって手をつないで踊っていた。昨日の河内音頭に負けない盛り上がりであった。歌声喫茶と テーマソングの練習も大声を出して歌った。午後1時から 全員ウオークが始まり 全員が無事ゴールして閉会式 記念撮影 後片づけをして 一段落ついたところで 午後3時にお先に失礼して 午後4時半に帰宅した。リレーフォーライフ大阪あさひ実行委員会の皆さん ボランティアの皆様 参加チームの皆さん 大変お世話になり有難うございました。また来年もよろしくお願いいたします。次週は 10月26日～27日「リレーフォーライフ泉州貝塚2024」でお逢いしましょう。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/10/14
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10/12 映画「ビバ・マエストロ」鑑賞
今朝の気温は 17℃、真っ青な秋空が広がり 最高気温 28℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は 18℃、快晴で 最高気温 29℃の予報である。先週 2日に ヨメさんに誘われて 梅田ツインタワーの「テアトル梅田」で映画「パリの小さなオーケストラ」を見た時 予告編を見て「これは絶対見たい。」と 意見が一致した。今日 午後3時50分から 「テアトル梅田」で見たのが「ビバ・マエストロ 指揮者ドゥダメルの挑戦」であった。動乱下のベネズェラで1961年に生まれ育った グスターボ・ドゥダメルは 10代の時から天才指揮者として 名だたる巨匠たちの薫陶を受け 世界のオーケストラの音楽監督。指揮を取り 現在も大活躍している。演奏前のリハーサルでの細かい指示の言葉には 魂が込められている。世界のコンサートホールでの演奏も多数収録されたドキュメンタリー映画で見応えある映画であった。映画の後は 梅田ツインタワー1階の「OKASHI」で夕飯を食べたが デザートのソフトクリームのサイズは 二人でシェアしても食べきれなかった。食事の後 ヨメさんと別れて 森ノ宮キューズモールで「リレーフォーライフ大阪あさひ大阪城天守閣紫色ライトアップ計画」に行こうとJR大阪駅へ行ったら 人身事故で運転ストップしていたので 諦めて午後7時半に自宅へ戻った。明日の予定「リレーフォーライフ大阪あさひ参加 & ? 」
2024/10/12
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10/11 ノーベル平和賞に日本被団協選定 & エアロビ
今朝の気温は 17℃、秋空が広がり 最高気温 26℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は 17℃、快晴で 最高気温 28℃の予報である。今日は 午前9時50分に「グンゼつかしん」へ行き Rina先生の「ZUMBA 45分」を受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。今日 ノーベル賞委員会は 今年のノーベル平和賞に「日本原水爆被爆者団体協議会(本部・東京)」が選ばれたと発表した。広島・長崎の被爆から 79年が経過した。この間 ビキニ環礁の被爆者達とも連携して 世界の非核化と平和を訴え続けている活動が認められた。これを機会に 世界の紛争が解決の方向へ進むことを願っています。明日の予定「リレーフォーライフ大阪あさひ・大阪城天守閣紫色化計画 & ? 」
2024/10/11
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10/10 袴田巌さん無罪確定 & エアロビ
今朝の気温は 19℃、秋空が広がり 最高気温 27℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は 18℃、快晴で 最高気温 27℃の予報である。今日は 午前9時50分に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス 45分」を受けた。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。1969年に 静岡県のみそ製造会社の専務一家4人を殺害したとして死刑判決を受けた袴田巌さん８８才の再審請求で最高裁の無罪判決が 10月8日に確定した。10月9日の朝日新聞東京本社編集局長も 当時の報道をお詫びすると書いているのに対し 検察トップの畝本直美検事総長が出した談話が「無念、承服出来ない。」と話題になった。逮捕から58年 人生を奪っておいてこれですか？と言いたげな表情を出さず 妹さんとうな重でお祝いする袴田巌さんの笑顔を見ると「諦めないこと。」が大事だと思う。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/10/10
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10/9 衆院解散・総選挙 & エアロビ
昨夜の雨は止んで 今朝の気温は 18℃、真っ青な秋空が広がり 最高気温 26℃の爽やかな一日だった。明朝の気温は 19℃、快晴で 最高気温 27℃の予報である。今日は 午後1時に「グンゼつかしん」へ行き Tsubasa先生の「メガ・ダンス 45分」を受けた。今日も 体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。今日 夕刻 石破内閣総理大臣は 衆議院の解散を決めた。総選挙は 15日公示、27日投開票で行われる。国の内外に問題山積であり 国民にとっても大事な選挙である。清き一票の行使は 自己判断であるが 特に若い人たちは選挙に行って欲しいとお願いしたい。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/10/09
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10/8 エアロビ
今朝の気温は 21℃、終日 曇っていたが 夕方から小雨が降り 最高気温 25℃の肌寒い一日であった。明朝の気温は 19℃、快晴で 最高気温 26℃の予報である。今日は 午前9時50分に「グンゼつかしん」へ行き AI先生の「ファン・ムーブ 45分」を受けた。久し振りに受けたので 振りが難しく 着いて行くのが精一杯であった。今日も体調は良く 皆さんと一緒に楽しく踊って気持ちの良い大汗をかいた。明日の予定「エアロビ & ? 」
2024/10/08
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