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じんじん１００１
「幸せに生きたい」「人生楽しみたい」「少しでも社会をよくしたい」と思われる方、読んでみて下さい。
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2005年01月22日
テーマ： 介護予防(11)
カテゴリ： フィットネス・介護予防
土曜は神戸で訪問リハの日。
高齢者の多くが、加齢により体力や筋力が低下していくことが当然だと考えておられる。（悲しい、、）
何らかの疾患で寝込む、骨折、膝痛などは、適切な運動を行えば、ケースによれば要介護状態から脱しられる可能性もある。でも大きな声では言えませんが、医療専門職の不適切な指導で、可能性を潰されていることもある。（なお悲しい、、、）
だから評価し、改善の可能性があれば、
もう改善する可能性がないとの「思い込み」をとき、最初の段階として、５分位のストレッチと筋トレを最低３日に１度、出来れば２日に１度、自主訓練として頂くよう指示させて頂くケースが多くある。
何の抵抗もなく指示通り実施してくだされば、改善していく。体は正直。すぐに変わっていく、、また次の段階の自主訓練を指示させて頂く。ケースによれば、「運動することがこんなにも、楽しく、快感であったのか、、」と御感想下さることもある。好循環が起こる。何よりうれしい、、（＾０＾）ｖ
余談）
訪問リハ、週１回の訪問のケースが多く、私の訪問以外で、自主的に運動をしてもらわざるを得ないのが現状。２日おきくらいに、週３回訪問出来れば、私の訪問時のみの運動だけで、ＯＫだが、、
また日頃自主訓練して頂けていないケースでも、私が訪問時は、体を動かして下さる。その方にすれば、私は運動を強要する、怖い存在でしょう、、
皆さんに、体を動かす機会を作って頂き、生き生き健康な体と心と社会性を、、願ってやみません、、（＾０＾）ｖ
とりあえず、２月１日、介護予防の柱、筋トレをからめて『廃用性症候群のリハビリテーション』がテーマのスタッフ向け勉強会のレジュメ作りに、いそしんでおります。
高齢者の多くが、加齢により体力や筋力が低下していくことが当然だと考えておられる。（悲しい、、）
何らかの疾患で寝込む、骨折、膝痛などは、適切な運動を行えば、ケースによれば要介護状態から脱しられる可能性もある。でも大きな声では言えませんが、医療専門職の不適切な指導で、可能性を潰されていることもある。（なお悲しい、、、）
だから評価し、改善の可能性があれば、
もう改善する可能性がないとの「思い込み」をとき、最初の段階として、５分位のストレッチと筋トレを最低３日に１度、出来れば２日に１度、自主訓練として頂くよう指示させて頂くケースが多くある。
何の抵抗もなく指示通り実施してくだされば、改善していく。体は正直。すぐに変わっていく、、また次の段階の自主訓練を指示させて頂く。ケースによれば、「運動することがこんなにも、楽しく、快感であったのか、、」と御感想下さることもある。好循環が起こる。何よりうれしい、、（＾０＾）ｖ
余談）
訪問リハ、週１回の訪問のケースが多く、私の訪問以外で、自主的に運動をしてもらわざるを得ないのが現状。２日おきくらいに、週３回訪問出来れば、私の訪問時のみの運動だけで、ＯＫだが、、
また日頃自主訓練して頂けていないケースでも、私が訪問時は、体を動かして下さる。その方にすれば、私は運動を強要する、怖い存在でしょう、、
皆さんに、体を動かす機会を作って頂き、生き生き健康な体と心と社会性を、、願ってやみません、、（＾０＾）ｖ
とりあえず、２月１日、介護予防の柱、筋トレをからめて『廃用性症候群のリハビリテーション』がテーマのスタッフ向け勉強会のレジュメ作りに、いそしんでおります。
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