死にたい気持ちから抜け出して・・・

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2009.01.13

鬱病、再発のきざし・・・・

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カテゴリ：カテゴリ未分類

薬なしで生活している最近だけど・・・

イライラするし、朝は起きれないし・・・

髪を洗うのが、とても面倒だと思うし

疲れやすい・・・

腸は張るし、たまに痛いし・・・

まさか？

これは？

鬱病になる前に、確かこんな感じで

どんどん悪化していったなぁ・・

気をつけて生活しなければ・・・

「パキシル」の断薬ってどうやってやったんだっけ？と考えたけど

目眩がしたことしか思いだせない・・・

過去の日記を読んで、「あ～そうだったんだぁ」と思う、ありさま・・・

この日記、そろそろ辞めようかと思ってたけど

過去の自分を知るのには、とても便利な代物であると気ずいた

紙の日記だと、見られたくないページがあると

日記ごと捨ててしまうから

この日記だと、編集も削除もできるし

いいよね

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