しの～445

ウォーキング・2009年。

それでも、たまに歩いた記録は残したい（＾＾）

2009年1月3日
例年どうり、内宮参拝してきました。　

2月15～16日
土岐で買い物、お昼頃から妻籠宿→馬籠宿→恵那峡国際ホテル着5時前。
翌日、大正村を散策、”ばあちゃんの市”で昼食、夕方帰宅。
残念なことに、万歩計を忘れる｡ﾟ(´□｀)ﾟ｡ﾟ
久しぶりの散策は、からだの調子も良く、気持ち良かった！
2月21日
なばなの里。
ＰＭ7時に入園して9時前まで散策、4900歩。
（朝からの歩数は出勤日だったから、1万歩超えたと思う）
2月22日
松阪岡山町、個人の方の梅園散策。
5566歩　　169.6ｋｃａｌ

3月1日
津、伊勢温泉ＧＣ梅園。
歩数不明（。。；）
3月8日
志摩スペイン村。　　

8933歩　　224.1ｋｃａｌ
3月15日
枇杷島駅から清洲城。　　清洲城-小.JPG

18132歩　　355.3ｋｃａｌ

４月１０日
吉野山
10428歩　　236.4ｋｃａｌ
４月１９日
南木曽駅から妻籠、南木曽駅へ。
20078歩　　413.8ｋｃａｌ　　　桃介橋

5月3日
青山四季の里。
8941歩　　　198.9ｋｃａｌ
5月10～11日
御殿場アウトレット、翌日富士芝桜祭りへ
18500歩　　　450.9ｋｃａｌ　　

６月１７日
午前中の仕事プラス、午後のジャズド。
15099歩　　389.3ｋｃａｌ
６月３０日
入笠湿原。
10373歩　　236.1ｋｃａｌ

8月14日
リトルワールド。
12594歩　　288.4ｋｃａｌ
8月17日
熊野花火大会
10291歩　　235.1ｋｃａｌ
8月23～24日
17835歩　　452.4ｋｃａｌ
一日目は、東海北陸自動車道白鳥ＩＣから九頭竜川沿いを走り、大日が岳のゴンドラで上に。
二日目は、ゆのくにの森を半日散策、松島水族館、東尋坊へ寄って家路に着く。

9月4日
6899歩　　193.5ｋｃａｌ
スーパー○で待ち合わせて、湯ノ山の裾野「ローズガーデン」でランチ。
パラミタミュージアム「アンコールワット展」へ。
カンボジア王国、世界遺産アンコールワット遺跡郡。
＜アンコールワットの神々?を拝見させてもらってきました^^＞
9月6日
5579歩　　144.5ｋｃａｌ
鮎を食べに「清流茶屋」へ、宮川を少し歩いて川遊び、
途中日帰り温泉に立ち寄り、実家へも寄って家路に着いた。
９月１３日
7502歩　　174.7ｋｃａｌ
お千代保稲荷をぶら～っと楽しみ、帰り四日市霞埠頭のタワービルで休憩して帰った。
夜は、Ｊｒ達のお守りの日だったので、夕方３０分ぐらいお散歩にも出ましたが、歩数には入っていない（残念；）
9月18日
7890歩　　180.2ｋｃａｌ
意外に多かった＾＾；
白子へ車を置いて、中川経由で八木駅、そこから普通に乗り換えて○井下車、徒歩数分、その往復でした。
9月21日
随分、桑名を歩いたのですが、歩数がわかりません。

１０月９日
11537歩　　251.0ｋｃａｌ
白子からＭちゃんと電車を乗り継いで高田高校へ、帰り道高田本山へお参りして、津駅へ。
Ｋ子さんも合流してランチ場所「伊勢門本店」。
１０月１１日～１２日
２８４４６歩　　６６３．３ｋｃａｌ
１１日は、山口駅９時半着→秋吉台、秋芳洞→角島→門司港駅散策＜15000歩＞
１２日、北九州八幡ロイヤルホテル８時半出発、松陰神社、萩の街散策（萩焼ゲット）→津和野散策→金光酒造見学試飲→山口駅＜トータル２８４４６歩＞

11月8日
11726歩　　320.9ｋｃａｌ
市場の朝市に出かけて、引越しの手伝いもした一日でした。
11月13日
9157歩　　　225.3ｋｃａｌ
11月15日
5985歩　　　149.4ｋｃａｌ
お千代保さん近くジャンボ市へ、
帰り道、藤原「聖宝寺」の紅葉見物。聖宝寺.JPG