４行日記を実践してみよう！＋α

< 新しい記事

新着記事一覧(全425件)

過去の記事 >

2005年05月31日

【４行日記＋α】★私は清潔を心がけている会社員です。

(1)

テーマ：日記(2942)

カテゴリ：カテゴリ未分類

■事実 (Fact)

◆気づき (Find)
・汗をかいて、そのまま裸で居たのが原因のようだ。

●教訓 (Found)
・家も体も見えないところまで清潔に。

★宣言 (Future)
・私は清潔を心がけている会社員です。

＊日記継続記録　　15日（5月17日より）

【パパの一日（動静）】

＞6時30分、起床（6時間睡眠）
＞7時15分、朝食、出勤
＞12時、昼食
＞16時、N社と打ち合わせ
＞19時、終業
＞21時30分、多摩川より歩いて帰宅
＞22時、エクササイズ、夕食
＞23時、帰宅
＞0時30分、日記書き、就寝

【パパの食事　＆　間食】

　昼食　（デリデリランチ）＠日比谷シティ「ナチュラルビート」
　間食　（おせんべい）
　夕食　（牛丼）＠社宅

【パパの体調　＆（体重×体脂肪率）】

　普通　（70.8kg×20%）＠就寝前

◇エクササイズ
　腕立て　30回　腹筋　30回　背筋　30回　スクワット　30回

【パパのお勉強】

　ものしり英語塾　　　　　○
　英会話中・上級　　　　　○
　英会話レッツスピーク　　○
　ビジネス英会話　　　　　○

◇今日読み終えた本◇　★★★★★　

　『質問する力』　大前研一著　　文春文庫

　・今回も非常に分かりやすい切り口で、論理的に実例を示して解説されて
　　いるので、国（役人）がいかに国民を食い物にしているかが良く分かりま
　　した。これからは騙されないようにしないといけません。

　・どうして都知事にならなかったのか不思議でなりません。大前氏の提言
　　を都民が理解できるレベルになかったのでしょうか。いずれにせよ、氏の
　　提言のうち数パーセントでも実行すれば日本は変わっていくでしょう。

【パパの子育て】
　娘とお話　30分、　息子と　10分

【パパのひとりごと】

『体の左半分とか頭が１秒ぐらいしびれる感覚が数分おきにあります。
　何が原因なのか、ちょっと気になる現象です。なんでもないと良いの
　ですが。。』

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

最終更新日 2005年06月01日 00時03分30秒
コメント(1) | コメントを書く

■コメント

しびれ。

Pooh mama さん

偶然ですね。私もここ２，３日、頭の左半分がしびれるんです。そうそう。一秒くらいずつ。痛い、とかじゃなくて、頭の皮の表面がしびれる、という感じ。。最近久しぶりに外での仕事に出たり、子どもが夜中に調子を崩したりして、（布団に○○されて、夜中洗濯！！）身体のリズムに変化があったのが原因で、自分がそう思っていなくても、疲れ気味なのかな、とおもったりしています。。。何なのでしょう～～？？このしびれ。 (2005年06月12日 21時57分15秒)

返事を書く