NのC型肝炎治療日記

Calendar

Comments

ペット総合サイト @ アクセス記録ソフト無料楽天アクセス記録ソフト! http:/…

N..... @ おひさしぶりです！！いまだに頭、顎、脇、下腹部など痒くて角…

Favorite Blog

食いしんボーン練習… 食いしんボーンさん
ムサシ激情 デローザ13さん
元気の素研究所 ジャイアン５９さん

2005.06.19

６月１９日快晴！！

カテゴリ：今日の話

朝からデローザ13さん家へ自走で出発。白山方面へ！！まったりと行く。久しぶりのタンデムサイクリング。富士以来だ。幸いいい天気でキャニオンロードを行く。ほんとにまったりと走る。話しながらなので25ｋｍ/ｈぐらいだろうか。なだらかな登り。ほんとに車を気にせず自転車を満喫した。尾口村までのぼり休憩。ソフトクリームを食す。
帰りはなんと向かい風ではないか、久しぶりに走行距離が60ｋｍを超えてもう足は売り切れ。下りなのでなんとか持ちこたえてデローザさんについて行くのがやっと。
鶴来あたりをまったりと下っているとチームジャージを着た一団に追い越された。デローザさんが着いてゆく、私も何とか着いてゆがしんどい。肩と首がもう限界だ。どうも首からくるのだろうがポジションがまだ悪いのだろうか、ステムの交換などでだいぶ改善したのだが、シート位置なども含めてもう一度見直して見ようと思う。
シート位置が明らかに低くなってきた。以前よりも膝のあまり角度が深くなってきた。
おかげで膝に違和感がでるようになった。これもひとつのよういんかなぁ～～
どうも踏み込みが一歩出遅れる感じだ。でもなかなかシート高は触りにくい。
そんなわけで結構疲れてしまい走行距離85ｋｍでデローザさん家で終了。
家内と買い物に行く約束をしていた時間に間に合いそうに無いのでデローザさんに車で家まで送ってもらう。
ありがとさんでした。おかげで家内の帰宅前に到着できました。

山はやはり日差しが強いのでしょうかねぇ～～！！ヒリヒリしている。
年初からの病でかなり筋力が落ちているようで昨年秋のチームサイクリングではかなりのアベレージ速度で今日の鶴来あたり走れてたような気がするが、きょうの走り昨年の半分も乗れてなかったような・・・・まだまだこれから走りこまないといけません。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう