NのC型肝炎治療日記

北陸地方もやっと梅雨入りのようで今晩から明日にかけて集中豪雨の予想。まったく降らないと思ったら今度はいきなりこれだ。ま、この時期降ってくれないと夏に水不足になりますからね。ジテツウは天気を見ながらといったところでしょうか、雨といっても今の季節自宅でローラーはわびしいし、それに汗をかくから部屋が汗臭くなっておかあちゃんに怒られるんですよ。少し濡れてもいいからやっぱり外ですね。今朝は結構起きるのがしんどかった。昨日の走行距離はそうでもなかったんですがやはり暑さのせいでしょうか？自転車の後昼寝したまでは良かったが、その後炎天下チョット庭の草むしりを再開したんが効いたんだろうか！家の中でエアコンにあたっているのも気持ちが良いが、せっかくの休み外に出て汗かかないと。仕事中はエアコン掛けっぱなしなんですから。内灘サイクルロードレースをデローザさんとちょっとだけ観戦しましたがやはり平地のロードレースは我々年寄りには出場出来ないものですね。自転車を始めるのがもう１０年早ければ少しは色気が出たかもしれません。平均速度が40ｋｍ/ｈなんてとても無理です。これからの参加するイベントはヒルクライム＆ロングライドが中心となるでしょうね。タンデムサイクリングのスピードは25ｋｍ/ｈぐらいですから。たまにもがきあいしますが・・・・。これから夏に向けては給水を取って熱射病・熱中症に充分注意して走りたいと思います。まだまだ若い者にゃ～～～は禁物。歳相応のトレーニングで秋に備えたいと思っております。