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コメント新着
2011年02月25日
カテゴリ： 健康
骨盤エクササイズを通販で調べました
“履くだけのジム”イージートーン【即日発送】送料無料★Reebok（リーボック）EASYTONE REEXPE...
イージートーン を履く前と3カ月後で、
体脂肪、筋肉量などの体組成と姿勢、
体力測定を行った結果を
スポーツ医学講座教授河野教授に伺うと
「今回のモニタリングでは、イージートーンを履いて歩くことで、
3名の大腿部周径が0.6cmから1.7cm、平均1.2cm減少する結果でした。
この理由として、
1つ目に、 イージートーン の
体脂肪率が減少した。
2つ目に、体脂肪率の変化がみられなかった人は、
筋肉量が増加することで、
下半身の血流が改善した。
3つ目に、筋肉量、体脂肪率に変化がなかった場合でも、
これまで運動経験のない人は、
イージートーン でのウォーキングで下半身の筋肉を
全体的に使うことができるようになり、
ミルキング機能が向上したことが考えられます。
また、下半身の筋肉を全体的に使うことによって、
骨盤が正しい位置になり 姿勢がよくなった結果もでています」
履いて歩くだけのまったく新しいワークアウトで、
いち早く引き締め効果を体感しよう。
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3名の大腿部周径が0.6cmから1.7cm、平均1.2cm減少する結果でした。
この理由として、
1つ目に、 イージートーン の
体脂肪率が減少した。
2つ目に、体脂肪率の変化がみられなかった人は、
筋肉量が増加することで、
下半身の血流が改善した。
3つ目に、筋肉量、体脂肪率に変化がなかった場合でも、
これまで運動経験のない人は、
イージートーン でのウォーキングで下半身の筋肉を
全体的に使うことができるようになり、
ミルキング機能が向上したことが考えられます。
また、下半身の筋肉を全体的に使うことによって、
骨盤が正しい位置になり 姿勢がよくなった結果もでています」
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