2010年01月の記事
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訪問
昨日、保険所の保健師さんが来られました。今月の定例会の話（私は不参加）を聞かせてもらいました。患者さんは極少なかった様で、家族の方が参加されたようです。地域包括支援センターの介護用具、リハビリ、家の改築とか勧められました。まず障害者手帳が出来てから、考えようと思います。
2010年01月29日
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DVD
最近よく聞く岡村孝子のＤＶＤをアマゾンで買った。1988年12月24日、東京ベイHKホールで行われたコンサートの模様を収録したDVD。過去にビデオカセットで発売されているが現在は廃盤状態にあるので、ファンにとっては待望のDVD化である。アルバム アンコール２ このアルバムの収録曲は皆いい曲ばっかりで、お気に入りである。 以前の調子の悪いパソコン（起動に３０分）は、最近調子がよく、普通に立ち上がって、どこが悪かったか解らない。 それと今日返却されてきた、身体障害者手帳の申請書類をドライブがてらに、大学病院に持って行った。うまく書いてくれるだろうか。
2010年01月28日
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ウィルス感染
最近マウスの動きがおかしくて、今日ウィルスチェックを実行しました。案の定６個感染していました。ノートンセキュリティーは重いしネットワークも、うまく繋がらないので無効にしていました。マウスの動きが悪い反応が遅れる時は、ウィルスに感染してる可能があるので、たまにはスキャンして下さい。
2010年01月27日
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返却
身体障害者手帳申請書が返却されて来た。関節可動域と筋力テストの項目が未記入が理由でまた大学病院に持っていかなくては。最近歩きづらくて何かにつかまわないと歩きにくい。外出はとりあえず杖を持っているが、５０ｍほどで足が動きにくて、つまづきやすく杖をついていても、バランスを崩し転ぶ。転ばぬ先の杖でも、杖だけでは無理かも知れない。
2010年01月26日
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インク詰め替え
プリンターはエプソン製を（D800)を使っていて、娘もよく使うので、インクは詰め替えでやっています。エプソン製は初めにカートリッジをリセッターで初期化する。カートリッジに穴をあけて、写真の様につなぎ吸入器で充填します。手間は掛かりますが、コストがほぼ６分の１と安くできます。顔料ではなく染料だけど、写真の印刷も十分きれいです。
2010年01月25日
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松葉がに
久しぶりの更新です。本日、家内方の親戚から松葉がにが送られてきました。鍋にして食べます。家内の田舎は島根県の隠岐の島で、夏はサザエが送られてきます。
2010年01月24日
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最悪のパソコン
今日は、家の近所の地域包括支援センターに行って、福祉用具のカタログを２冊貰ってきました。いろんな用具があり勉強になった。今ほしいのは、風呂場のすのことボードで少しは楽になる。介護保険（要支援１）がきて、保険料も発生するので、使わないと損になる。家で一番早いパソコンが起動しなくなり、ビスタを入れ直したが、ＴＶチューナカードを抜くときに電源コードをはづさずに抜いた為に、多分マザーボードがおかしくなった。起動が目茶苦茶遅い、３０分かかる。起動すると何もなかったようにスコスコ動く。あまり使わないので、これで我慢お金ができてから修理（ボード交換）しよう。
2010年01月18日
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介護保険
昨日、介護保険被保険者証が届いていました。内容は要支援１で、該当なしにならずよかったです。半年おきに更新が来るので要支援１でもありがたいです とりあえず家の近所に支援センターがあるので、明日か明後日にも行って話を聞いてこようと思います。利用するにあたって介護保険居宅介護サービス計画作成依頼届出書を、市役所の提出しなければいけないので少し忙しいです。福祉用具の購入及びレンタル等をしっかり聞いてこようと思います。
2010年01月17日
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外出
おととい久しぶりに自転車で散歩に行ってきました。発進の時に右足で漕ぎ始めても、次に左足がペダルに乗せられない、ので何かに手でつかまって両足をペダルに乗せて発進する事数回。わずかな登り坂（ほとんど平坦）が力が入らなくてフラフラです。普通でも変速機をママチャリより２段軽く走っています。ママチャリでは少しの坂でも上りきれず情けないです。いつものコースの淀川の堤防で今回は川の近くまで行こうと、堤防の坂を駆け下りて枯れ草の地面の所もそのうち自転車では走れなくなり押していきました。地面が柔らかく枯れ枝があり何度も足にからまわり、歩けなかった。何度も立てなくて、しゃがみ込みました。これを見ていると変な人と思われるだろう。この自転車は、１３年ほど前に運動不足解消に買って、１週間ほど通勤に使ってました。通勤の帰りの歩道を走ってる時に１台の車が左に曲がりかけたので、急ブレーキをかけた時に前輪がロックして止まり、体だけが前方に投げ出されて右手首を骨折しました。手術をして１ヶ月ほど退院しました。この自転車に盗難保険と障害保険も入っていたので自転車の販売店に問い合わせすると出るとの事で申請しました。骨折という事もあり１０万円ほどの保険金がおりました。タイヤも前後輪とも交換しメンテナンスもすべて自分でやってお気に入りですが、最近は次女の足になっています。
2010年01月16日
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足のゆびが動かない
昨日風呂に入っていて何気なしに、左足の指を動かそうとやってみた。下には曲げれるが、上に伸ばそうと指を広げようとしても全然動かない。一生懸命に力を入れてやってみる、感覚的には動いている様に思えるが、足を見ると、全然動いていない。今のところ動かなくてもあまり生活に支障もないけど、右足の指は、少しは動く。両方の足首を上に曲げにくいのが歩きにくいし、すぐにつまずく。この病気は筋肉の収縮がしにくい、伸びるのは勝手に重力で伸びる。立つとき歩くときに、体幹とゆうか腰にも力が入りにくしんどい。夕方、家内が寝込んでいて起こすのも悪いので、夕食はある物を電子レンジで温めて食べた。
2010年01月14日
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指が攣る
以前」に大学病院に身障者の書類を貰いに行った時に転倒して１ヶ月たち、やっと座れる(正座）ようになりました。まだ少し痛みが感じるが、立ち上がる時に足が伸びる時に脱力で立ち難い。それと最近右手の親指がよく攣る。寝る時も体勢が悪いと足首と太ももも攣る。 そして入れ歯の調子が悪く見てみると２本で支えている片方がぐらぐらしている、そこは差し歯でいつまで持つか、歯医者通いになりそうです。 話が替わりますが、会社から休業の辞令が届いていました。
2010年01月11日
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最近聞いた曲
最近、岡村孝子の曲を携帯電話に入れて、寝る時に聞いています。その内の好きな曲を３曲紹介します。
2010年01月08日
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日中は独り
３日、４日、５日、家内とお母さんと親戚の人と３人で東京まで遊びに行っています。その間私は日中は一人でのんびりやっていまて、次女は夜１１時ごろに帰ってきます。次女の帰りが遅いので、我が家は夜型の生活です。私が働いてる頃は、朝４時起きとか５時起きで朝が早い為、帰ってくるとすぐに風呂と夕食を取り９時には寝ます。 今は１０時位まで寝て、昼寝もし何も出来ない日が続きます。
2010年01月05日
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100日目
ブログを始めて100日目となりました。今日家内の親と親戚、島根県 隠岐の島からやって来ました。ので会いに行く事になりました。行く時に家内から病気の事を内緒にするよう言われた。まあーいいか、病気の説明もしなくていいので。親戚との会話もやりずらく、適当に嘘をついてごまかしました。親戚（四条畷市）の家は３階建て住宅で、２階まで上がるのが大変でした。普通の人並みに動かなければと。
2010年01月02日
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新年
２０１０年 明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします。朝食は家族(長女抜き）で、お雑煮とおせちでした。朝はいつもコーヒーとトーストなので朝からのおもちは胃がもたれたので、ゆっくり昼寝でした。寝たあとの足は楽になっていて歩きやすかった。
2010年01月01日
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