ジョーのありじごく

新しい生活リズムを

「やっぱり、体力が一番だよね」

その人は言った。

「体力がないと、結局、気力も生まれないからね」

そう続けた。

そう。体力が一番。健康が一番と思い、鍛え始めた去年の5月25日。今は昼行燈だけど、いずれ、毎日徹夜するほど忙しくなる局面が来る。その時に無理がきくように、今のうちに体力を付けようと決めた。ほぼ同じ時期に知人を介して、運勢を見ることの出来る人が、こう言ってた。

「今はとても辛い時期だと思います。さぞ苦しいでしょう。でも、今出来ることはあまりなくて、でも、規則正しい生活をすることです。それで運は上向きます。上向かなかったとしても、絶対に下向きません」

ちょうど、朝6時に起床し、毎朝2時間弱エクササイズをするという生活リズムを作り始めた頃だったので、自分の方針にちょっぴり自信を持った。

その規則正しい生活は今年の6月までほぼ一貫して継続し、今は7月。ジムにも通わず、したがって、新たな生活リズムを確立する必要があると考えている。

そして、無用なストレスからも解放された今、脳みそが活性化している。色々なアイディアが生まれつつある。これはここ1年なかったことだ。常に「また何文句を言われるだろう」とか、「どうせ蔑んだような対応しかされないんだろうな」とか、「一つのミスで全否定されるんだろうな」と思い続けて、脳みその可動部分が縮小していた気がする。

でも、そういうストレスから解放された今、ちょっと気を付けなければいけないと思っている。

というのも、最近ちょっとボケている。抜けている。なんか緊張感をなくして、傘を間違えたり、オリーブオイルの瓶を落として割ったり、ちょっとした小物をなくしたり…。

ストレスから解放されたことを喜びながらも、気を引き締めていこう。

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