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2005年05月20日

最近気が付いたらなんと６ｋｇ近く太っていたらしい。３０歳過ぎるとなかなか痩せない。２０代の頃は６０ｋｇあった体重を４６ｋｇまでおとしたことがある。あまりにも痩せすぎて友達にムンクの叫びと言われた。ひどい！

イギリスでは去年までアトキンソンダイエットがはやっとったけれど、今はどこへやら？？最近テレビではＧＩダイエットの特集をやっていたけど、なんだかややこしそうなので。独自のダイエットをはじめた。朝を主食で食べて夕食と昼食は軽く済ませるプラス１日１．５リットルの緑茶または水を飲む。腹筋もちょこっと。。
うちには体重計がないので何ｋｇやせたかは？も、ダイエット始めて３週間多分３ｋｇくらいはやせたかなあ？想像？２０代の頃と違ってなかなかおなかまわりやおしりまわりが痩せない。ぷよぷよのまま。でもジーンズはゆるくなった。

イギリス人の女の子はぽちゃぽちゃした子が多いのでついつい気が緩む。日本に帰った時やっとに自分がデブな事にきずいた。私ただでさえちびなのに。。日本での結婚式のドレスも９号が入らなかった。。。ちょっとショック。

今ほんと何キロなんだろ？ぜったい５０ｋｇは超えてる。旦那は１８０ｃｍ以上あるので少し太ってもあんまりわからないけど。ちび（１５０ｃｍ）のうえに太ったら、着れる物もなくて困る。がんばってあと３ｋｇ痩せるぞ！

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