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2006.06.13
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カテゴリ: 育児日誌
最近買ったこの本。

ハピヨガ

なんか前にもこんな系統の本をココに紹介したことがあるようなないような(^^;)

で、この本の中に「未来への希望がわいてくる『足裏仲良しポーズ』ってのがありまして。
これが

「仰向けに寝て、左右の足の裏を仲良く合わせ、足を骨盤のほうへ引き寄せます。このとき、左右のひざは自然に開き、脚は自然とひし形になる感じです。」
しかも
「両手はバンザイの姿勢に。」

って、コレ、かぼたーぼの寝てる時の格好そのまんまじゃないですか。
この姿勢が、骨盤を緩めて気持ちをリラックスさせ、気持ちを明るくするのか・・・





・・・・・・!?!

・・・脚が、脚が開きませんっ!
足裏はなんとかくっつくけど、ひざはひし形と呼ぶにはあまりにも広い角度で、空中で止まったまま・・・。

かぼたーぼ、キミたちこんな格好でよく眠れるね?
ってか、ワタシ、体硬すぎ??

うわーん、なんだか別の意味で落ち込んだよー(TT)





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最終更新日  2006.06.14 05:54:40
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