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2017.04.26
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カテゴリ: 妊娠後期
お産に際して、半身浴を助産師さんから勧められました。

40度以下で、60分まで。
飲み物を持ち込んで、汗が出るまで浸かる。
出来れば入浴剤を。

数週間続けて、これまで右肩上がりだった体重増加が止まりました✨
入浴後も体が暖かいのはもちろん、日中も手足がポカポカ♪
血行はかなり良くなっている印象♪♪

さぁ、これで出産にかかる時間は短縮なるか?!(笑)





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最終更新日  2017.04.26 20:53:08
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