Jura＆Juo’s　Diary

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Jan 11, 2005

妊婦健診（もうすぐ5ヵ月）/お散歩

(6)

テーマ：妊婦さん集まれ～！！(4781)

カテゴリ：お出かけ

4週間ぶりの妊婦健診です。

そーっと、パパの出勤と一緒に
産婦人科へ行きました。

今回から超音波でお腹での診察だったので
なんだかホッとしたわぁ。
今時の3Dっていうの？映像も見れて、
肌色でちょっと怖い感じだったけど。
ジュラッチは超音波で見ても

だけど、今回は活発なのよー！
腕をバシバシ動かしていたよ。
今度はママ似で活発な子が
生まれてくるのかしら？

とりあえず、一安心で、
またつわりの薬をもらって帰りました。

妊娠前って葉酸のサプリメントを飲んでると
良いんだけど。
今回も計画してたわけじゃなく・・なので妊娠前は飲んでいない。
先生に・・
「今ごろ、葉酸のサプリメントを飲んでもダメですか？」

だと。。

せめてっ
「ビタミンＣのサプリメントは飲んでもいいですか？」
「いいですよ～」

インフルエンザ予防に飲んでいたのだけど

また飲むことにしよう。

インフルエンザの予防接種も妊婦は１３週からＯＫなのだけど
まんまと１３週もとっくに過ぎて、もう1月じゃん。
「今ごろ受ける人はいないよ～」
って看護婦さんが。

今年はビタミンＣで乗り切るとしよう。

帰りはタクシーで急いで帰ったのだけど、
ジュラッチ、いつもは7時には起きているくせに
9時過ぎまで寝ていたんだって。
くぅぅぅ～っ、ばあちゃん孝行？？

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今日も雪がチラついていたんだけど。
ジュラッチとお散歩しながらお買物に
行ってきました。

寒いから行きたくなかったのだけど、
みのもんたがアルツハイマーに良いって
言っていたから。

ここで、アルツハイマー予防を少し書いておきます。
1.魚（鯛の刺身なら5切れ、鮪なら2切れ）＆卵1コを食べる。
2.ダラダラと散歩をする。
3.30分うたた寝をする。30分で起きるためには寝る前に
　緑茶を飲む。そして、うたた寝なので、布団で寝ちゃダメ。
これを毎日！

あと、嗅覚が衰えると、ボケになるらしい。
なので、食べる前に、においを嗅ぐのは
行儀は悪いけれど、とてもいいんだって。
普段から嗅覚を鍛えておくといいんですってよ。

ジュラッチとおテテつないでお散歩～
ダラダラと・・笑
そして、近所のスーパーで鯛と鮪の刺身を購入・・爆笑

お買物中も手をつないでくれて
良い子なジュラッチ。

ただね、一度行ったことのあるようなお店や、
マンションに入りたがるので
阻止するのが大変。

あと、家に近づくと帰りたがらなくて
抱っこすると暴れて泣く。

でもでも、いっぱい歩いた後は
オッパイ飲んでコテッと寝てくれるので
嬉しい限りです。

明日もお散歩しようね～♪

最近のブームだわ。
手つないで歩いているのが可愛くって可愛くってね～～～

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