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2009.05.01

もの忘れを９０％防ぐ法

テーマ：今日どんな本をよみましたか?(106227)

カテゴリ：雑学

もの忘れを90％防ぐ法

マイナスの感情は、新しいことを覚えたり
チャレンジする意欲をなくさせます。

「もの忘れ」は、脳の問題ではなく、
心の問題であるといえるかもしれない。

一言でいえば「もの忘れ」するようなことは
もともと興味がないのです。
勉強嫌いな学生がなかなか成績が上がらないのは、
そもそも勉強に興味がないからです。

記憶力が悪いのではなく、優先順位が低いから忘れる。

ボケの患者に共通すること
「あまり社会と関係を持ちたがらないひと」
「人の意見に耳をかさない人」
「趣味や生きがいをもたない人」

記憶力は使わないと衰える
ですから、「読む」「聞く」「見る」「体験する」など
できるだけ五感を使って情報を入手するように心がける
そして、もうひとつ大切なのが記憶の出力。

最大の危険因子は「年のせいにする習慣」

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