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2018.04.13
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「胃もたれ・胸やけ」は治せる

テーマ： 今日どんな本をよみましたか?(106227)
カテゴリ： 健康
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「胃もたれ・胸やけ」は治せる 機能性ディスペプシア・胃食道逆流症・慢性胃炎 （別冊NHKきょうの健康） [ 三輪洋人 ] ​

機能性ディスペプシア
　胃の機能異常によってさまざまな症状が現れる

ストレスは大敵
生活リズムを整えよう
不眠解消で胃を助ける
たばこはきっぱりやめる
散歩やウォーキングが〇

刺激物は控え、お酒も適量





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最終更新日  2018.04.13 00:00:40コメント(0) | コメントを書く
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