～ぎるいの小部屋～　

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2005.11.18

昨日からやっと復帰できました。

ほんでもぉ今日は足やら足やら足やらがいてぇいてぇ

筋肉痛炸裂や。

やっぱ復帰初日は張り切りすぎたらあかんな、、

ディフェンスフットワークで死にかけたし。

ゾーンディフェンスの練習とかまったくできねぇヽ(´ー`)ノ

最後にリングジャンプしまくってたら

すぐ膝とか腰とか痛くなるし。。。

まぁリングには届いたけども。

んで、今日はオフェンスで

調子はけっこうよかった。

なんかスリーも普通に頭の上からジャンシュートできるようになってるし

これも筋トレしてたおかげかも・・・。

この調子でもっと頑張るかなー・・・。

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