深銀MIDNIGHT

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CAR HISTORY

深銀BL5F

January 22, 2007

（１日の摂取カロリー）－（基礎代謝量）－（運動で消費するカロリー）

↑が＋にならなければ脂肪になる‥

コレで大体あってるだろ‥

つまりダイエット食品とは

１．１日の摂取カロリーを押さえるために低カロリーで満腹感を得られるモノ

もしくは

２．基礎代謝量をよくわからんがうｐしてくれるモノ

この２つのどちらかもしくは両方だと思われる

食ってゴロゴロして痩せるわけねーだろｗ

肉の代わりに納豆を食えば脂肪の摂取を押さえられるしその他の栄養素もバランスが良い

あるある詐欺は確かにヒドいがだからといってぱったり納豆を食わなくなるのも
本質を見誤っているんじゃあナイだろうか？

「信じていたのに騙された！」ってのは自分のバカさとゆーか怠惰さをさらけ出してるだけだろう‥
まずネット等で他の情報が無いかを調べなかったという知的怠惰
そしてラクして（運動量を増やさず、摂取カロリーも減らさず）痩せようという肉体的怠惰
ダブルでアイタタタな人なワケだ‥

本当に怒るべきはこの騒動で振り回された業界関係者（一部を除く）と本当に納豆が好きだった消費者だろう‥

オレは納豆を食べ続けている‥
当然運動もしている

効果のほどはもう少し先にならないと出ないだろうがね‥

一概に体重だけで一喜一憂するのは愚の骨頂だ‥

テメーの腰や背中の肉の厚み
体のハリなんかで確認するのがイイだろう

体脂肪率や血中脂肪量なんかも目安としては使えそうだナ‥

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