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ふらわぁっち @ 同じ～(*^o^*) フェリシモの手帳、私も使ってるよ～！！ …

じゅんのも @ Re:ハトヤのCM(05/16) ふらわぁっちさん＞♪伊東に行くならハト…

ふらわぁっち @ ハトヤのCM ♪伊東に行くならハトヤ～♪だよ(*^^)v

じゅんのも @ Re:おめでとう♪(04/07) ふらわぁっちさんへありがとうございま…

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2005.10.08

肩こり、首ズレ、骨盤ズレのその後

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テーマ：肩凝り・頭痛・腰痛・背中痛？・神経痛（＞_＜)(1546)

カテゴリ：日記らしい日記

前回の日記に書いたとうり、身体のあちこちにズレが生じている私。

毎回３５０円くらいなので、続いてます。（笑）
低周波と、温熱、先生の整体治療みたいなので、４０分くらいのメニューです。

通ううちに、先生にいろいろな生活面での注意点や、普段の姿勢とかを、ずばずばといわれて、その通りなので、びっくり。

たとえば、「普段お姉さん座りみたいなのをしてませんか？」といわれ、
最初は「え～してませんね」と思いきや、よく考えたら、家はソファーでＴＶをみているのですが、ソファーの左側にＴＶがあるので、身体を自然に左にひねって、しかも足をソファーのうえで、お姉さん座りで、のせていたのです。

長年この場所なので、骨盤やら、身体も左のほうにずれているのです。
なるほど～って、ことで、スグにソファーをＴＶの正面に変えました。（笑）

一番の成果は、ず～っと。寝るときに仰向けに寝れず、（腰や背中が痛くなるので）横向きで、寝ていたのが、ここ最近急に仰向けに自然に寝れるようになったのです。これにはびっくりです。

先生も人間は仰向けに寝るのが、身体にとっては、一番自然でよい形です。と言われたのですが。きっと、いままでは、身体がつらくて、自然につらくないように、横向きになってしまっていたのだろうと思います。

健康な身体に戻れるよう、頑張って、通いたいと思います(^O^)／

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