MAYAJUNE-Style、キレイはとまらない

は～い、こんにちは！今日はほんのり曇り空で、日差しが柔らかで 爽やかな日です。

ここスコッツデールは、日が少しずつ長くなってきて、暖かくなってきました。

昨日は、イケメントレーナーとのワークアウトの日。

先週はLAへの旅行などの準備で忙しく、お休みしてしまったので、

身体がちょっと訛っていました。そこで、今日は筋肉痛です～。

トレーナーとの筋トレの後、トレッドミルを30分して汗を流しました。

その後のミストサウナは、とーっても気持ちが良いです。

お気に入りのシャワージェルで汗を流して、お気に入りのボディーローションをふんだんにつける。

お気に入りの香りに包まれて、ふんわり幸せ～。

ジムのお掃除に来るメキシコ人の女性に、「いつも良い香りがするね！なにつけているの？」

と聞かれました。そこで、 彼女にボディーローションとヘアームースをプレゼントしました。

ジムの後は、Costcoにお買い物。

LAに行って美味しいものをたくさん食べたので体重が戻ってしまったので、

お食事内容に気をつけなければ！ということで、大量にお野菜を購入。

お野菜と果物をたくさん食べて、なるだけ炭水化物を減らしましょう。と言うプランです。

本当に、ダイエットって難しい～～。

運動しても、私の場合健康になっておなかが余計にすいてしまうしー。

ダイエットと言えば、 アンナ・ニコールスミス さんの突然死はショックでした。

彼女の波乱万丈でミステリアスな人生に、今アメリカでは話題になっています。

痩せている頃の彼女の写真や映像をみると、本当にため息が出るほど美しく

女性から見ても凄く憧れてしまいます。

あんなに美しく生まれても、人の人生って分からないものだな～、とつくづく感じてしまいます。

外見の美しさと、その人の持って生まれた性格やものの考え方、生きる姿勢、そして

生まれ育った環境、出会う人たち、全てが絡み合ってその人のヒストリーを作っていくのね。

なんて、思えてしまう、彼女の早すぎた死でした。

それにしても、2000億円と言う数字には、想像も出来ないものがあります。

あ～、 根昆布とシャンプーで幸せルンルン になれるワタクシって、

やっぱり、し・あ・わ・せかも～。平凡で普通が一番！なんて思ったりして。