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奈良・矢田寺

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2004年07月01日

昨日テレビでダイエットについてやっていました。

食事制限なく、半年で10kg減です。
これはすごいと思いさっそく実行してみました。

しょうがを切って1分程熱湯にいれ沸騰させて、ティーパックに入れて浴槽に浮かべ煮汁も一緒にお風呂に入れてつかるだけ。

すごく簡単でしょ！！

テレビではすごく汗がでるといっていたのですが
実際にやってみてもいつもと変わらないし
本当に効果があるのか・・・

とりあえず続けてみようと思います。

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