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イグル
毎日の生活の中で自分らしく、大切にしている時間ってありますか？毎日少しでもいいからそんな時間を持つことで毎日気持ちよく、自分らしい暮らしができるはず・・
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2009年01月16日
テーマ： 禁煙するぞ～～～～～～！(765)
カテゴリ： カテゴリ未分類
１月１日から禁煙宣言をし三時間後に挫折
その後「禁煙セラピー」を読んでみたが
魔法は１週間しか効きませんでした。
今まで何度も禁煙に挑戦し、挫折の繰り返し。
今年こそはと思い今日禁煙外来へ行って来ました。
お薬を処方してもらい早速今晩から
内服開始です。
１週目はタバコを吸っていてもいいとのことなので
来週からが本番です。
その後「禁煙セラピー」を読んでみたが
魔法は１週間しか効きませんでした。
今まで何度も禁煙に挑戦し、挫折の繰り返し。
今年こそはと思い今日禁煙外来へ行って来ました。
お薬を処方してもらい早速今晩から
内服開始です。
１週目はタバコを吸っていてもいいとのことなので
来週からが本番です。
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