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mucha626
仕事しながら子育てしていると、いろんなことがある。 でも家庭も仕事も子供もそして自分自身も････欲張って生きているからこそ、捕まえられる幸せもある。 もっと素敵に生きるために感じたこと、見つけた物を紹介していきます。
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2005年01月12日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1209)
カテゴリ： ダイエット
実家で母に「厄年、やっと終わった～」と言ったら、
「厄年にjunjunの父親なくしてもて」って言われてしまった。
離婚が災難だとは思ってないけど、こんな風に言われるとさすがに凹む。
凹んでるのを悟られたくないので、「厄年は人生の転機であって、災難のある時じゃないもん!!」と言っておいた。
でも実際そうだと思っている。
人生の転機だから、いろんなことが起こる。
確かに大変だったけど、だからこそすっきりと今を迎えられているんだもん。
まぁ、どっちにしても離婚も厄年も終わったことさ。
開きなおってがんばろ。
さて、ダイエット。
誘惑に負けてばかりいましたが、今日はなんとか誘惑に負けずに一日過ごせました。
朝食：シリアルに飲むヨーグルト
昼食：お弁当
デザート：プルーン
夕食：ご飯・野菜炒め・サラダ
間食代わりに豆乳やきなこミルク
すこやか豆乳家族
いろいろダイエット方法を調べてたら、今、豆乳の粉末があるんですね。
で、その粉末に 柚子茶 を入れて飲むのがいいって。
夏にはやってたんだけど、寒くなると冷たいものを朝飲めなくて
粉末の豆乳ならお湯で柚子茶と一緒に飲めるからいいかな。
豆乳を飲むとお肌とか髪の毛の調子がすごくいいの。
ダイエットムリにするとカサカサになるから、気をつけなくちゃ。
「厄年にjunjunの父親なくしてもて」って言われてしまった。
離婚が災難だとは思ってないけど、こんな風に言われるとさすがに凹む。
凹んでるのを悟られたくないので、「厄年は人生の転機であって、災難のある時じゃないもん!!」と言っておいた。
でも実際そうだと思っている。
人生の転機だから、いろんなことが起こる。
確かに大変だったけど、だからこそすっきりと今を迎えられているんだもん。
まぁ、どっちにしても離婚も厄年も終わったことさ。
開きなおってがんばろ。
さて、ダイエット。
誘惑に負けてばかりいましたが、今日はなんとか誘惑に負けずに一日過ごせました。
朝食：シリアルに飲むヨーグルト
昼食：お弁当
デザート：プルーン
夕食：ご飯・野菜炒め・サラダ
間食代わりに豆乳やきなこミルク
すこやか豆乳家族
いろいろダイエット方法を調べてたら、今、豆乳の粉末があるんですね。
で、その粉末に 柚子茶 を入れて飲むのがいいって。
夏にはやってたんだけど、寒くなると冷たいものを朝飲めなくて
粉末の豆乳ならお湯で柚子茶と一緒に飲めるからいいかな。
豆乳を飲むとお肌とか髪の毛の調子がすごくいいの。
ダイエットムリにするとカサカサになるから、気をつけなくちゃ。
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