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candycat

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January 12, 2005
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久しぶりの女の子ティックな日記です。
会社の人に教えてもらったのですが、
今号の Hanako で
『デトックスダイエットのすすめ 毒を抜かないとやせられない!』
というタイトルです。
あまりダイエットって頑張りすぎるのは好きでは
ないのですが、なんだか毒素を取り除くって言われると
健康にもよさそうだし、体に悪い影響がなさそうで
興味シンシンちゃんです。

デトックスってーー??
また新たなワードが登場。
みんなは知ってたのかな?
私は初耳でした。

デトックス=身体に溜まった有害物質を取り除くこと
みたいです。

私の日記を見る限りでは食生活が乱れてそうだけど、
意外にも外食以外は質素に朝昼晩食生活に
気をつかっている私・・。
納豆と豆腐とアボガドと豆乳とヨーグルトが
いつも冷蔵庫に常備されてて
野菜とフルーツも買ってるし、魚と肉も食べてるし。
お昼はお弁当も持ってきてるし・・。
ストレスも多分ほとんどないから大丈夫。

でも気になるのが運動不足とタバコです(×.×)y-~~~
今年中には禁煙したいけど微妙です。
運動はそろそろ始める予定だけど、これまた微妙。

確かに最近浮腫みやすいし・・。
体中の不要物は「ポイっ」したいです。
だから今日はちょっとデトックスのお勉強“〆( ̄  ̄*)

『「デトックス」(解毒)で身体のメンテナンスが必要な現代人』

『リッコ★特集』

プチ・デトックスでセルフケアを

そして今年の夏もまたビキニで沖縄満喫したいッス。
それまでの準備を今からスタートさせねば!!


■デトックス商品
モデルが密かに使ってるデトックス
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SPA HEAVEN 南国タイ☆サロンのマッサージオイル♪
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デトックス・サポート
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ビオテルムイドラ・デトックス フォーミング クレンザー 150ml
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ハーブコーディアル デトックス
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肝臓や胆のうを保護するサプリメント[リブデトックス]
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ビオテルムイドラ・デトックス O2 クリーム 50ml
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Last updated  January 12, 2005 12:20:04 PM
コメント(11) | コメントを書く
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■コメント

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食生活。  
cocomo313  さん
ここ何週間か食生活がかなり乱れてました。。
好きなもの好きなだけ食べまくってた!
外食が多かったのですが
出てきたら出てきただけ、もう満腹で死ぬぅ~!ってくらい食べてた☆
このまま食べ続けてたら絶対太る!
candycatサンのダイアリー読んで
春に向けて体作りしようかな!と思いました!!
ありがとうございます!!
デトックスというのも初耳でした♪
気になりますねぇ!!
(January 12, 2005 01:12:06 PM)

cocomo313さんへ  
>ここ何週間か食生活がかなり乱れてました。。
>好きなもの好きなだけ食べまくってた!
>外食が多かったのですが
>出てきたら出てきただけ、もう満腹で死ぬぅ~!ってくらい食べてた☆
>このまま食べ続けてたら絶対太る!

いいなぁー名古屋行ってたんですね~。
羨ましいッス。
死ぬーーってくらい食べたあとって
罪悪感があります。
でも楽しいから、いっか~って
つい思うんですよね・・・・。

>candycatサンのダイアリー読んで
>春に向けて体作りしようかな!と思いました!!
>ありがとうございます!!
>デトックスというのも初耳でした♪
>気になりますねぇ!!

体作りってかっこいいわ~。
私も頑張るッス。
まずは春に向けてGO--★

(January 12, 2005 01:24:41 PM)

Re:デトックスダイエットが気になります。(01/12)  
choichoi さん
健康&夏に向けてのナイスバデーのため
ダイエット!!!今から準備しなきゃ!ですね~
デトックスって自然(本来の人間の体)にかえりなさいみたいな感じですね~現代としては奥が深い...

実はわたくし、『ダイエット』って聞いただけで
ストレス感じるのでダイエットじゃなく
体を引き締める目的で5分間ヨガを寝る前にやってます。
下腹部のぽっこりを解消すべく。かれこれ1ヶ月半は経ちました。
飽きっぽいわたくしとしては記録更新中です。 (January 12, 2005 02:07:20 PM)

choichoiさんへ  
>健康&夏に向けてのナイスバデーのため
>ダイエット!!!今から準備しなきゃ!ですね~
>デトックスって自然(本来の人間の体)にかえりなさいみたいな感じですね~現代としては奥が深い...

奥ふかいね~。
夏に向けて頑張ろう!
毎年思ってるけど忘れちゃうので
日記に書いておいたっす。

>実はわたくし、『ダイエット』って聞いただけで
>ストレス感じるのでダイエットじゃなく
>体を引き締める目的で5分間ヨガを寝る前にやってます。
>下腹部のぽっこりを解消すべく。かれこれ1ヶ月半は経ちました。
>飽きっぽいわたくしとしては記録更新中です。

やっぱヨガいいよね~。
ぽっこりお腹へっこんだのぉ?
すごーい。
めずらしく続いてるね!?
私も寝る前かる~~くヨガってます☆
ちゃんと通いたい。

(January 12, 2005 03:24:09 PM)

ちょいより  
hiro さん
今、深夜映画みて帰ってきたとこやねんけど、“SIDEWAYS”めちゃめちゃお勧め、また機会があったら観てみ、、コメディやねんけど、なんか俺泣けてきてな、、見終わったらピノノワール飲みたなるけど、飲みすぎに注意してね。
http://www2.foxsearchlight.com/sideways/

ほなまたね
(January 13, 2005 02:54:19 PM)

hiroさんへ  
>今、深夜映画みて帰ってきたとこやねんけど、“SIDEWAYS”めちゃめちゃお勧め、また機会があったら観てみ、、コメディやねんけど、なんか俺泣けてきてな、、見終わったらピノノワール飲みたなるけど、飲みすぎに注意してね。
> http://www2.foxsearchlight.com/sideways/
>
>ほなまたね

へぇ~~おもしろそうな映画っ!
かわいいから壁紙ダウンロードしたよ。
ピノノワールは映画見なくっても飲みたいな☆
日本に上陸してくれればいいけど・・・。
飲みすぎお互い要注意!


(January 13, 2005 03:41:02 PM)

同じく!  
miwa さん
タバコと運動不足が気になる今日この頃。。。そして今年の目標は去年と同じく『痩せること!』

で、一昨日ホットヨガ体験してきたの!
¥3800で1週間通いたい放題の例の場所。
室温40度/湿度50%の部屋で水1リットル持参して飲みながらヨガ・・・
普段、新陳代謝悪くて汗かかない体質なのに、ありえないほど汗かいてT-shirtなんて色が変わっちゃった。
暑いし、ポーズは辛いし、さすがに最後の方はクラクラきたけど(--;、沢山汗かくから毒素でてるんだろうな~って思ったよ。

ホットヨガ、お勧めなり☆ (January 14, 2005 09:49:38 AM)

miwaさんへ  
>タバコと運動不足が気になる今日この頃。。。そして今年の目標は去年と同じく『痩せること!』
>
>で、一昨日ホットヨガ体験してきたの!
>¥3800で1週間通いたい放題の例の場所。
>室温40度/湿度50%の部屋で水1リットル持参して飲みながらヨガ・・・
>普段、新陳代謝悪くて汗かかない体質なのに、ありえないほど汗かいてT-shirtなんて色が変わっちゃった。
>暑いし、ポーズは辛いし、さすがに最後の方はクラクラきたけど(--;、沢山汗かくから毒素でてるんだろうな~って思ったよ。
>
>ホットヨガ、お勧めなり☆

あーー五反田のやつかな?
かなり気になってて行きたかったんだよなぁ。
1週間通いつめてみよっかなぁ~。
(多分死んじゃうぅ・・)
最近汗も最近かいてないから
いいかもね~(≧▽≦)b
レイチェルと行ってみるよ!


(January 14, 2005 10:11:24 AM)

Re:デトックスダイエットが気になります。(01/12)  
ダイエットは僕も永遠のテーマです。
特に沖縄では・・・本当に深刻。
東京に戻れば痩せられるんだろうけど・・・
沖縄でも頑張りたいです!
それにしても、いろんなダイエットがありますね(*^_^*) (January 15, 2005 08:23:17 PM)

ほそみちekidenさんへ  
>ダイエットは僕も永遠のテーマです。
>特に沖縄では・・・本当に深刻。
>東京に戻れば痩せられるんだろうけど・・・
>沖縄でも頑張りたいです!
>それにしても、いろんなダイエットがありますね(*^_^*)

男の人でもダイエットが永遠のテーマだなんて
意外でした!!
会社でもよく万年ダイエッターって話をします!
沖縄ってやっぱり食べ物おいしいからね~♪
でも健康に異常をきたさなければ
大丈夫☆
(January 16, 2005 01:13:45 AM)

やはり食べ物ですね  
■P-SPA ■  さん
デトックス・・・
以前うちの日記でも記載した美容外科で施術の強制デトックス(キレーションみたいな)はちょっとやばそうなので、食べ物がイチバンかと思いますた。 (January 19, 2005 10:26:38 PM)

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