ヨガリーナ♪

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January 26, 2005

(12)

テーマ：健康的にダイエットを！(1202)

カテゴリ：美容・ダイエット・ファッション

昨日は久しぶりにヨガ無料体験へ行ってまいりました！！
場所は会社近くの目黒駅にある、
「フィットネスヨガ」とうところ。

おとといから肩凝り再発に悩まされていましたが、
やっぱりヨガっていいねー。
肩も楽になって、
足のむくみがごっそりとれて、
今日は軽やかステップです。C= C= ＼（・∀・）/

でも会社の後輩と行ったのですが、
また期待を裏切ることなく
ヨガ帰りに「１杯だけイコッ」と言う私。（セリフがオッサン）
ついつい帰りに居酒屋へ行ってしまった・・。

その後は二人で息つく間もないダンガントークです。
血行が良くなっているせいか、
酔いも早く（真似しないで下さい。）
「もっ1杯だけね。」とまた追加を繰り返し、
気がついたら終電ギリでした。

せっかく健康的だったのに・・。
帰ってからも地元の友達とチャットをして
寝たの３時近くです・・。
また遅刻したらどーしよーと思いつつ・・。

でも目覚めは思ったよりスッキリ☆
やっぱりヨガ効果かしら～？

２月からちゃんとヨガに通う予定ですが、
行きつけのお店でも探しておこうかな～♪

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Last updated January 26, 2005 12:07:32 PM
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■コメント

ヨガ

cocomo313 さん

あたしもヨガ教室通ってみたいと思うのですが・・

一度行った時（もう7年くらい前）
4人くらいで無料講座みたいなの行って
大人数で行ったせいかすごいおかしくて
笑ってできませんでした。
こーやってください・・　こーやってください・・
こーやってください・・
はい、これが赤ちゃんのポーズ！とか。
おばちゃんが多かったのでなんかうけちゃって・・
（失礼！！）
あとビデオも買ってやってみたりしたのですが
変なおじさんでこれまたウケてまじめにできませんでした。。

(January 26, 2005 01:35:16 PM)

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cocomo313さんへ

ｃａｎｄｙｃａｔさん

笑ってできないなんてすご～～い♪
楽しそうカモ。
変なおじさんビデオもちょっとうけるぅ。

私が行ったとこは「こうやってー」とかなかったけど、
リラ～～ックスみたいな感じで
いい香りの中ゆっくーーりやる感じです♪
でも結構きついポーズもあるけど・・。
最後は熟睡できるポーズもあって
寝そうになりましたヽ（*´Д｀*）丿
(January 26, 2005 01:53:36 PM)

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Re:ヨガリーナ♪(01/26)

kana5757 さん

私もお家でヨガやってますよぉ～♪
でも家で一人だと限界感じちゃって（＾－＾；）

やっぱり教室とかに行ってみたいなって思ってるんですけどなかなか。。。
探してみよっかな！ (January 26, 2005 02:19:05 PM)

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kana5757さんへ

ｃａｎｄｙｃａｔさん

＞私もお家でヨガやってますよぉ～♪
＞でも家で一人だと限界感じちゃって（＾－＾；）

そうなんですよねー。
私もお家でやっててもイマイチ
思いっきりやれなくって・・。

＞やっぱり教室とかに行ってみたいなって思ってるんですけどなかなか。。。
＞探してみよっかな！

体験だけでも行ったら違いますよぉ。
ジムとかのでも結構いい感じです(≧▽≦)b
是非おすすめするッス。
(January 26, 2005 02:49:42 PM)

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本格的に

■P-SPA ■ さん

なってきましたねぇ。2月からですか。。
体が中からキレイになりそうですよね。
黒柳徹子さんがヨガポーズでプールに浮かんでいる姿を何故か思い出しました。

ダンガントークいいですね。ストレス発散になりますよね。沢山話す内容があるというのは色々な意味で楽しい事に思えます。 (January 26, 2005 06:19:20 PM)

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■P-SPA ■さんへ

ｃａｎｄｙｃａｔさん

＞なってきましたねぇ。2月からですか。。
＞体が中からキレイになりそうですよね。
＞黒柳徹子さんがヨガポーズでプールに浮かんでいる姿を何故か思い出しました。

アハハ～すごいおかしい。
徹子の部屋で？
笑えます！！
まだ初心者コースもままならないけど
先生がスタイルいいので
騙されてみます♪

＞ダンガントークいいですね。ストレス発散になりますよね。沢山話す内容があるというのは色々な意味で楽しい事に思えます。

すごいズーーっとしゃべれます(￣∇￣;)
楽しかったッス。
おかげでストレスレスです☆
(January 26, 2005 09:24:28 PM)

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Re:ヨガリーナ♪(01/26)

トリッピー. さん

素敵っす。
リアルタイムに今ヨガのことを考えていたので
無料体験気になる…
目黒駅かぁ…遠いいなぁ
ウチの近所にそんな素敵な所も無く…
自宅でボチボチかなぁ…
NIKEのヨガウエアちょっぴりかわいいですよね。
（形から入りたがり…） (January 26, 2005 10:59:56 PM)

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Re:ヨガリーナ♪(01/26)

choichoi さん

うらやますい～＞ヨガ無料教室
やっぱりプロに教わりたい！
テレビ見て真似てやってるんですが
なかなか進歩が．．．
この間体重計乗ってビツクリです！
重量が増えてましたッ。アハッ)^o^(
最近１ｋｇ～２．５ｋｇは増えたり減ったりの繰り返しです。 (January 26, 2005 11:06:24 PM)

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トリッピー.さんへ

ｃａｎｄｙｃａｔさん

＞素敵っす。
＞リアルタイムに今ヨガのことを考えていたので
＞無料体験気になる…
＞目黒駅かぁ…遠いいなぁ
＞ウチの近所にそんな素敵な所も無く…
＞自宅でボチボチかなぁ…
＞NIKEのヨガウエアちょっぴりかわいいですよね。
＞（形から入りたがり…）

おお～～やっぱり同じ思考だねー。
私も形から入りたがるクチっす。
ナイキから素敵なのが
いっぱいでてて目移りしちゃう☆
頑張るよ。
(January 26, 2005 11:17:23 PM)

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choichoiさんへ

ｃａｎｄｙｃａｔさん

＞うらやますい～＞ヨガ無料教室
＞やっぱりプロに教わりたい！
＞テレビ見て真似てやってるんですが
＞なかなか進歩が．．．
＞この間体重計乗ってビツクリです！
＞重量が増えてましたッ。アハッ)^o^(
＞最近１ｋｇ～２．５ｋｇは増えたり減ったりの繰り返しです。

家でやるだけでも違うと思うから
頑張ってーー。私も頑張るワイ。
体重はねー１、２キロはあっという間さぁー。
３歩進んで２歩下がらないようにね☆
（自分にも言い聞かせてる・・）

(January 26, 2005 11:19:03 PM)

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Re:ヨガリーナ♪(01/26)

Happy Pink さん

私もヨガに行きたい！！
お家でヨガをちょっぴりやってみて良さはなんとなく感じて・・・
でも家だとついサボってしまうし・・・
本を見ながらって結構大変だし・・・
習いたいな～
(January 27, 2005 11:41:02 PM)

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Happy Pinkさんへ

ｃａｎｄｙｃａｔさん

＞私もヨガに行きたい！！
＞お家でヨガをちょっぴりやってみて良さはなんとなく感じて・・・
＞でも家だとついサボってしまうし・・・
＞本を見ながらって結構大変だし・・・
＞習いたいな～

そうそう。
私も家でやってたけど、やっぱりちゃんと
出来てないことを実感しますよ。
家だと続かないしね・・。
早く通ってヘルシーな体になりたいです☆

(January 27, 2005 11:43:57 PM)

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