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2005年07月11日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
オンヤァ~(◎o◎)"食材が少なくなった・・かくなるうえは・・の話し

今夜のおかずは何にしよっかなぁ~・・・・・。
ん? 糸コンともやしとぉ~・・ハムの残りとネギがあるっ♪
おしゃっ(*~~*)b我が家人気の隠れメニュ~「糸コンのすき焼き風」に決定!
舞茸か椎茸(シメジ、エリンギ、えのき、マッシュルームでもOK)を炒め、
肉かハム(ベーコン、ソーセージ、ウィンナーでもOK)と糸コン(キンピラ
用でもOK)にもやしを加えた後、最後にねぎかニラ(三つ葉、ワケギ、
青梗菜でも)を加えてサッと炒めたら塩・コショーして最後に鍋肌にそって

コンニャクにしぃ~っかり味がからむようにコンニャク中心に煮含めてね!
タレがなかったら砂糖と醤油、料理酒を好みであわせてねっd(~~*)
ウチの旦那と子供達ってこれが大好きでねぇ~・・。
特に糸コンニャクを取り合いして食べるんだよぉ~(~Q~)
ローカロリーでお腹にも優しいいっぱい食べて欲しいメニューなのぉ~♪
たっぷりご飯の上に乗せて食べてくれるのであとは漬物とぉ~ポテサラと~
お味噌汁ぐらい用意しとけばいっかぁ~・・。
辛いもの好きなσ(~~)はご飯に乗せてから七味をふれば良いし、
残ったら少し煮詰めて卵とじにしてもいいし・・2度美味しいのよん♪
もぉ~食材がにゃいぃ~(TTToTTT)
旦那今夜は残業なきゃいいなぁ~・・でないと明日のお弁当が・・ご飯のみ?






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最終更新日  2005年07月13日 04時29分50秒
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