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2008.10.10
カテゴリ： カテゴリ未分類
このお休みで気になった事がある
ここんとこ流行のレコーディングダイエットをやってるんだけど、
たまたまギックリにもなっちゃったからってのもあってアルコールを飲んでない
それでも、やっぱ眠りにつく時間が朝３時～５時になってしまう
飲んでないから尚更眠くならない
で、平日の朝はかならず朝７時に起きて１～２時間ほどの昼寝をしているんだが、
まとめて寝るときは４～５時間の睡眠で目が覚める
かといってそんな日は昼寝をガーガーしてる訳でもなく、
用事で外に出たり家事をしたり犬の散歩したり・・・
（あ、これ、二日酔い＆肩こり腰痛の時はサボリ・・・）
結構バタバタとした生活をする
ご飯を食べる時以外ほとんど座らない
だから、アタシの体は４～５時間睡眠がきっちり取れれば、
多分稼動すると思うんだけど・・・
早寝で深夜１２時とかに寝ても、
なんで朝５時とかに起きれないんだ
目指すは、早寝早起き
ですが・・・
中学の３年間は新聞配達の朝刊やってから、
（もちろん授業は爆睡）
今は多分ムリ
特にこれからの季節なんか有り得ん
寒いし
寝ずにいるのは得意なんだけどな～～～
だから朝まで飲んでまう・・・
また朝刊の配達でもやれば意地でも起きないかんから、
早寝早起き出来るかな
ここんとこ流行のレコーディングダイエットをやってるんだけど、
たまたまギックリにもなっちゃったからってのもあってアルコールを飲んでない
それでも、やっぱ眠りにつく時間が朝３時～５時になってしまう
飲んでないから尚更眠くならない
で、平日の朝はかならず朝７時に起きて１～２時間ほどの昼寝をしているんだが、
まとめて寝るときは４～５時間の睡眠で目が覚める
かといってそんな日は昼寝をガーガーしてる訳でもなく、
用事で外に出たり家事をしたり犬の散歩したり・・・
（あ、これ、二日酔い＆肩こり腰痛の時はサボリ・・・）
結構バタバタとした生活をする
ご飯を食べる時以外ほとんど座らない
だから、アタシの体は４～５時間睡眠がきっちり取れれば、
多分稼動すると思うんだけど・・・
早寝で深夜１２時とかに寝ても、
なんで朝５時とかに起きれないんだ
目指すは、早寝早起き
ですが・・・
中学の３年間は新聞配達の朝刊やってから、
（もちろん授業は爆睡）
今は多分ムリ
特にこれからの季節なんか有り得ん
寒いし
寝ずにいるのは得意なんだけどな～～～
だから朝まで飲んでまう・・・
また朝刊の配達でもやれば意地でも起きないかんから、
早寝早起き出来るかな
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