ちまちまきぶん・改

今日の早朝、地震のゆるい揺れがして目が覚めたんですが、

震源地が 静岡県 だったんですってね。大雨であちこちが

土砂災害に見舞われている最中、心配です。アテクシも

彼の有名な阪神大震災に遭った経験上、少しの揺れでも必要以上に

肝が冷えてしまいます。もうだいぶ年月が経ってても恐怖というのは

染み付いてるもんなんだなぁと思いました。

今日は昨日から娘がダンナサマの所に帰宅しているので朝昼の

ごはんに気を使うことなく調理したんですが、夕方に帰る

(実家の我が家に)と連絡が入り、弟たちは声に出さずに

ゲンナリ顔ココしばらく食卓のある部屋一帯が

旭ポン酢の匂いにやられて酸っぱいものが苦手な長男は

夕飯時には自室におかずとごはんを持ち込み、そこで食事をする始末…

いつもは厳しい相方もそんな長男の気持ちがイタイ程判るのか

何も言わず、容認しちゃって最近では少々寂しい食事の時間になっています。

なんだか、しんみりムードになってきたんで、こっからは

本題のおやつネタ

食べ盛りで燃費の悪いアメ車張りの食欲魔人次男坊R

おやつや夜食にフワフワかわいいケーキなんて持っての外！！

いつも歯応えたっぷりのがっつりしたのがお好みの彼が

此処最近嵌ってるのがシリアルバー

玄米フレークとチョコ、マシュマロ等を熱して混ぜて固めて

ハイ出来上がり！な超簡単なおやつです。画像で赤く見えるのは

ドライチェリーという物で、冷凍保存して使う時にお湯で茹でて戻しました

他にもMIXナッツやココナッツも入って腹持ちもいいし、チョコを

ビターな物に変えて大人なスイーツとしてもイケそう

参考レシピはいつもお世話になってる コチラ から検索してみて下さい。

ホントに沢山のレシピが引っかかるのでご自分の好みや

手元にある材料と相談しながら探してみてね。

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