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2007年01月27日
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今日は みさちゃん お粥とレトルトオデンとキャベツの千切りとトマトと味噌汁と納豆(笑)。ちょっとキャベツ食べ過ぎました(笑)。

2.青森市は雪が降ってきましたよ。

青森も雪が降ってきていつもの冬空になって来ました。明日は久々の雪カキかな?

3.今日の昼食は大盛トロロ蕎麦です。

腹減りましたので蕎麦を二玉とトロロを大量に掛けました。美味かったです。

4.オラのお袋の描いた絵手紙リハビリシリーズ71

モンゴル人ばかり大相撲を嘆いていますね。

モンゴル人や欧州人ばかり大相撲を嘆いていますね。

5.NHK ラジオ深夜便を聴いて思ったこと。

人気ブログ登録しました。1日1回クリックしてね。

BiogRanking

久々に50位に入りました。登録して以来の復帰です。

昨日の夜から青森は1月末としては本当に珍しい雨が降り、10時頃からミゾレに変わり、今は雪が降っています。大雪注意報が出ていますね。

今日は、朝はゆっくり起きました。目が覚めたのが7時でしたよ。

昨日は、なぜか3時に目が覚めましたよ。

NHKFMラジオをつけたまま寝ているので、目が覚めると、日本の歌・心の歌が入っていました。札幌発ラジオ深夜便ということで。北海道出身の「ふきのとう」と「中島みゆき」の特集でしたよ。

 ふきのとうは、ほそつぼさんのハイトーンの声が本当にきれいなフォークデュオでしたね。デビューは1974年、オラが中学3年のときでしたね。「白い冬」は本当に名曲ですねー。

「もう忘れた全てあなたのことはー秋の枯葉の中に捨てたー」というサビですね。あと風来坊も良い歌でしたね。

 そして、そのあとは中島みゆきです。中島みゆきのデビューも1975年とふきのとうのウ1年あとでしたね。そして昨日初めて聴いたのは、中島みゆきがポップコーンで歌ったという曲でした(曲の名前は忘れました)。この歌を聴いただけでもよかったですね。

 そしてラジオ深夜便のあとは、4時からの〔こころの時代〕です。いつも起きていても民放のFMに変えることが多いのですが、この日は旭川の旭山動物園の園長さんが出るというので聴きましたよ。なんたって、日本一の動物園ですからね。

この日のテーマは「命を伝えるということ」でした。


旭山動物園長 小菅正夫さんの話で感動したのは、カバの話ですね。

 旭山動物園で、カバを飼っていたのですが、その頃は全国的にカバが増えすぎて、二頭いたオスとメスのカバを子どもができないように4年間、隔離していたそうです。

 しかし、ある1月の冬の日、二頭の檻のなにかは忘れましたが故障してその修理のために、オスとメスのカバを檻の外に出したそうです。交尾が心配でしたので、そのカバの様子を見ていると、ただビッタリよりそって交尾をする様子もないので、安心してその二頭のカバを外に出して作業を続けたそうです。もちろん、ときたまそのカバの様子を見ていたそうです。そのカバ二頭はビタリとより沿っているだけでしたそうです。

 工事が終わって、その年の9月に、なんとそのメスのカバが、子どもを出産したそうです。動物園の関係者は、どうやって交尾をしたのか本当にわからなかったそうです。

 そしてメスのカバも年を取ってきたので、旭山動物園でも後継者を作ろうということで、メスのカバとオスのカバを交尾させたそうです。

 それまでは、本当にヨボヨボしていたメスのカバが交尾をして妊娠すると、モノもよく食べ、そして丸々と太り、本当に若々しく戻り、子どもを出産したそうです。

 小菅さんは、これを見て、私たち生物というものは、本当に命を伝えるために生きているだなと思ったそうです。46億年前に生命が誕生して以来、ずっーとこの命を伝えるためたけに生物は生きているのではないかと思ったそうです。

 オラは、このカバの交尾の話を聴いて、生命の神秘さ、そして次に命を伝えるために、生きているということに感動しましたよ。

 そうやって受け継いできている命なんですよね、全ての命は。そういう命を大切にしなければならないと感じました。

6.今日の体重、60.8キロ。そして血糖値は88でしたよ。

 今日は7時半から9時までゆっくり温泉に入りましたよ。そして体重を量ると60.8キロでした。今月の目標体重まであと300グラムでしたよ。さああと300グラムp(・∩・)qガンバル。

 そして、今日は4週間に一回の病院ですよ。血圧は普段より少し低かったですが一般の人にすると高いですね。148の95ですからね。

 そして特筆すべきは血糖値ですよ。88でしたよ、前回も確か90きっていましたから、二ヶ月連続の90切りでしたよ。今日は採血しましたので次にはヘモグロビンA1Cが出ますね。これが6切っていたら安心ですね。確か前回も6切っていましたね。

 やはり痩せると成人病対策にはいいです。成人病対策に向けてダイエットp(・∩・)qガンバリマス!






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最終更新日  2007年01月27日 18時25分40秒
コメント(15) | コメントを書く


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Re:今日の夕食はみさちゃんお粥とレトルトオデンとキャベツ・トマトのサラダと納豆(笑)。他今日のアップ(01/27)  

こんばんは  
すばらしい・・・。数値ですね。ダイエットした効果がでてきましたね。血糖値と、血圧はストレスでも上下変動がありますが、ヘモグロビンは、血糖値が高い状況が長期間続いた時に数値が高くなってしまうようです。
毎日の血圧や、血糖値も大切ですが、ヘモグロビンが5.7の標準値を下回っていると優秀ですね。
よかったですね。 (2007年01月27日 20時47分31秒)

Re:今日の夕食はみさちゃんお粥とレトルトオデンとキャベツ・トマトのサラダと納豆(笑)。他今日のアップ(01/27)  
ひめようこ  さん
とろろそばがおいしそうですね、
長いこと、とろろそばは食べてないです。

こちらは今のところ一度しか雪が降ってません。それにしても暖冬です。でも明日は降るそうです。少しぐらい降らないと、冬なのにね。
(2007年01月27日 21時33分39秒)

Re:今日の夕食はみさちゃんお粥とレトルトオデンとキャベツ・トマトのサラダと納豆(笑)。他今日のアップ(01/27)  
naomiya0111  さん
やっぱり痩せると、効果が出ますね!
私もガンバちゃおうかな? (2007年01月27日 22時09分02秒)

Re:今日の夕食はみさちゃんお粥とレトルトオデンとキャベツ・トマトのサラダと納豆(笑)。他今日のアップ(01/27)  
AMK7575  さん
私も今日のお昼はおそばでした。
でもとろろそばの方が断然おいしそう♪

絵手紙もユーモアがあって素敵♪
(2007年01月27日 22時39分46秒)

こんばんわ  
お局ちゃん  さん
血圧の上が少し高いですね。
ダイエットは成功しているようですね。(^▽^)/
リバウンドしないようにね。

お母さんの今日の絵手紙の言葉に頷きました。

ポチッと終了です。
今日も、ありがとうございました。

(2007年01月27日 23時05分54秒)

Re:今日の夕食はみさちゃんお粥とレトルトオデンとキャベツ・トマトのサラダと納豆(笑)。他今日のアップ(01/27)  
青森では雨も降っていましたか。
やはり暖かったのですね。
とろろがのったそばが美味しそうです。
肥満は一種の病気なのでしょうね。 (2007年01月28日 00時23分29秒)

Re:今日の夕食はみさちゃんお粥とレトルトオデンとキャベツ・トマトのサラダと納豆(笑)。他今日のアップ(01/27)  
とろろそばに、とろろご飯♪
おかげさまで美味しい食事にありついています! (2007年01月28日 05時49分54秒)

Re:こんばんは(01/27)  
♪みさちゃんのほっとする絵筆さん
>すばらしい・・・。数値ですね。ダイエットした効果がでてきましたね。血糖値と、血圧はストレスでも上下変動がありますが、ヘモグロビンは、血糖値が高い状況が長期間続いた時に数値が高くなってしまうようです。
>毎日の血圧や、血糖値も大切ですが、ヘモグロビンが5.7の標準値を下回っていると優秀ですね。
>よかったですね。
-----
問題はヘモグロビン5.7ですね。(・◇・)ゞリョウカイッ (2007年01月28日 18時25分36秒)

Re[1]:今日の夕食はみさちゃんお粥とレトルトオデンとキャベツ・トマトのサラダと納豆(笑)。他今日のアップ(01/27)  
ひめようこさん
>とろろそばがおいしそうですね、
>長いこと、とろろそばは食べてないです。

やっぱ、青森の長いもで作ったとろろ蕎麦は美味しいですよ。

>こちらは今のところ一度しか雪が降ってません。それにしても暖冬です。でも明日は降るそうです。少しぐらい降らないと、冬なのにね。
-----
結局、ほとんど降らず、今日28日は太陽が顔を出して、雪溶けが進みましたよ。
(2007年01月28日 18時30分53秒)

Re[1]:今日の夕食はみさちゃんお粥とレトルトオデンとキャベツ・トマトのサラダと納豆(笑)。他今日のアップ(01/27)  
naomiya0111さん
>やっぱり痩せると、効果が出ますね!
>私もガンバちゃおうかな?
-----
そうですね、ともにp(^(エ)^q=p^(エ)^)q ガンバリマショウ(^_^)v (2007年01月28日 18時42分36秒)

Re[1]:今日の夕食はみさちゃんお粥とレトルトオデンとキャベツ・トマトのサラダと納豆(笑)。他今日のアップ(01/27)  
AMK7575さん
>私も今日のお昼はおそばでした。
>でもとろろそばの方が断然おいしそう♪

青森産の長いもは粘り気があって最高ですよ。
>絵手紙もユーモアがあって素敵♪
-----
褒めていただきあ○o。.り○o。.が○o。.と○o。.う○o。.( ̄▽ ̄=)v-~~
(2007年01月28日 18時45分35秒)

Re:こんばんわ(01/27)  
お局ちゃんさん
>血圧の上が少し高いですね。
>ダイエットは成功しているようですね。(^▽^)/
>リバウンドしないようにね。

リバウンドが怖いですね。(((=_=)))ブルブル

>お母さんの今日の絵手紙の言葉に頷きました。

>ポチッと終了です。
>今日も、ありがとうございました。
-----
(≧∇≦)ノ ハーイ♪
褒めていただきありがとうございます。
これからもよろしくお願いします。
(2007年01月28日 19時05分47秒)

Re[1]:今日の夕食はみさちゃんお粥とレトルトオデンとキャベツ・トマトのサラダと納豆(笑)。他今日のアップ(01/27)  
tosh3075さん
>青森では雨も降っていましたか。
>やはり暖かったのですね。
>とろろがのったそばが美味しそうです。
>肥満は一種の病気なのでしょうね。
-----
本当に暖かくて雪が降らなくてビックリの冬ですよ。
トロロはやっぱ、青森産の長いもですから美味しいですよ。
肥満は一種の現代病でしょうね。食うや食わずの時代にはなかったことですからね。
(2007年01月28日 19時08分12秒)

Re[1]:今日の夕食はみさちゃんお粥とレトルトオデンとキャベツ・トマトのサラダと納豆(笑)。他今日のアップ(01/27)  
しゃれこーべVer.2さん
>とろろそばに、とろろご飯♪
>おかげさまで美味しい食事にありついています!
-----
それはよかったですね。
美味しく頂いてください。
(^_^)v
(2007年01月28日 19時09分18秒)

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