じゅんぺいの潤滑ブログ

みなさん、ご報告です。

というのもオラは成人病対策ダイエットやっていることはご存知ですね。

今月の目標体重は５９キロです。

ですが、このごろの暖冬小雪による雪かきなしの日々と元来がカラッポニヤミ（津軽弁で怠け者とか面倒くさがりやの意）の人間ですので、運動もあまりしなかったので、なかなか体重６０キロの壁を越えることができずにいました。

しかし、みなさん、今日２月１１日朝の体重測定で、やりましたよ。

ついに５９．８キロです。大台の６０キロをついに割りましたよ。

ということで後はリバウンドを気にしつつ、今月末の目標体重５９キロに向けてがんばります。(○｀ε´○)ノおう♪

２．２月１１日今朝の朝食です。

トーストとレトルト北海道クリームシチューと蟹スティックとモヤシの湯がきとレタスとトマトのサラダと野菜ジュースです。