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カテゴリ: 日記

今日はとてもいい天気になりました。

でも、私の心の中は、うまくいかないこととか、たくさんわだかまっていて

天気のように晴天にはならないです。


朝食を食べて体重を計ったら又、1キロ増えていました。

どういう事なのだろうか?1日1キロの割合で太っていたら

今後はどうなるのよ。


じゃあ、もう、食べるな!!一切、口にするなという事なのでしょうか?


断食・絶食・自分の中ではありえない。


みんな、どんなだいえっとしているのかなあ?












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Last updated  2006.01.22 10:35:55
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はじめまして。  
ゆみぃ さん
はじめまして☆。
最近よく読ませて頂いてます。
私もちょっと前までダイエットしていたのでお気持ちよくわかります。これまでジムいったり、キャベツスープダイエットしたり。リバウンドして前より太りましたが…。
参考までに。
一番効果があったのは、筋肉をつけることです。
本屋でスロトレという本をみつけてきてやりました。
これは本当にお勧めです。楽だし。
あと食事は一食だけバランスアップ。いつでもプーアール茶飲みまくる。
泉ピン子も言ってましたが、食事を少量にし、胃を小さくする。(この表現あってるかわかりませんが…)
私はこれで2ヶ月半ぐらいで4,4キロぐらいへりました。
映画の感想とかもよく参考にさせてもらってます☆。
ではでは。
(2006.01.22 16:14:08)

Re:はじめまして。(01/22)  
ゆみぃさん
>はじめまして☆。
>最近よく読ませて頂いてます。
>私もちょっと前までダイエットしていたのでお気持ちよくわかります。これまでジムいったり、キャベツスープダイエットしたり。リバウンドして前より太りましたが…。
>参考までに。
>一番効果があったのは、筋肉をつけることです。
>本屋でスロトレという本をみつけてきてやりました。
>これは本当にお勧めです。楽だし。
>あと食事は一食だけバランスアップ。いつでもプーアール茶飲みまくる。
>泉ピン子も言ってましたが、食事を少量にし、胃を小さくする。(この表現あってるかわかりませんが…)
>私はこれで2ヶ月半ぐらいで4,4キロぐらいへりました。
>映画の感想とかもよく参考にさせてもらってます☆。
>ではでは。

はじめまして、コメントをありがとうございます。
キンニクをつけるのですね。スロトレと言う本を
必死でさあがしてみます。4,4キロも痩せたなんて凄いですね。私も参考にしてがんばってみます。
プーアール茶もためしてみます。

映画の感想も見てくださっているんですか?
凄く嬉しいです。これからもよろしくおねがいします。
泉ピン子の本も買おうかしら?

(2006.01.22 17:20:43)

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