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じゅんちゃん9210

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kokoax @ スヌーピー弁当！こんにちは！わあ～かわいい！！お子…

じゅんちゃん9210 @ Re:あまりに突然に失業中！！！！(09/22) ぴょん吉さんお久しぶりです、お元気で…

じゅんちゃん9210 @ Re[1]:人とのかかわり。(05/01) あや9944さん私も噂話し、ついついして…

kokoax @ かわいい！キャラ弁！結構、手間隙かかりますよね？でも本当…

神風スズキ @ 感謝 Good morning. 雨の後のすがすがしい秋…

果物にして、おやつ類は一切口にしなかったのに。（・∀・）

そして、ごはんを中心として、３食きちんと食べて

いたのに・・・・・

昨日、体重を計ったら新記録を更新← ダイエットしているにも関わらず

もっとショックだったのが、体脂肪。

甘い物とか控えているのに、３０に近い値がでてしまった。

ほんの１ヶ月前は体重もすくなくて体脂肪も１９とかだったのに・・・・・

何が原因でこうなったかは私は分からない。

私は太りだすととまらなくなる体質みたいで、前も

これに似た 現象があったのですよ

これは何太り？

年令？ストレス？無意識に食べている？

いづれにしても、体重も体脂肪もここでストップさせたい

運動したり、しないとやっぱだめか？

食べても食べても太らない人がうらやましいです。

そうそう、コーヒーは痩せるというので毎日飲んでいます。

食欲のなくなる薬ってないのかしら？

もし、あったら、欲しいなあ・・・・・・

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