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久しぶりに行ってみた婦人科。2か月おきに左下腹部痛(排卵痛?)と少しの出血があり、数か月様子を見たけど、やっぱり左側排卵の時だけみたい。それにうつぶせ寝したりお腹を圧迫すると痛い・・・病院って嫌いじゃないけど、婦人科だけは妊婦でもないのに行きたくないそんな時、35歳に配布される子宮頸がんの無料券が送られてきた。これは行きなさいってことだねぇ・・・産婦人科は妊婦さんだらけだから、婦人科に行くことに。子宮頸がんと子宮体がんの検査をしたけど、もう~~~~痛いのなんのってそんなとこそんなに引っ張るん!?って心で叫びつつ、終わった後も脱力感それから一週間の今日。結果は、異常なし。よかったぁ・・・ 出血もとりあえず痛みが我慢できないほどでなければ様子を見ていいでしょうと。とにかくホッとしたけど、これついでに次は乳がん検診に2年ぶりに行こうかなぁ・・・これまた勇気と気合がいるけど* * * * * *ダイエット生活3週間。マイナス4キロなり。週に1キロちょっとずつ減る感じでちょうど良い順調さですが、目標はマイナス13キロ。今から停滞してくるんでしょうね・・・やる気がなくならないようにしないとちなみに・・・4キロもやせたのに、誰~~~~も気づきませんまぁ、正月はこのくらいだったんだもんね。とりあえず今年分は取り戻したくらいだし。今日はスポーツジムで筋トレ中にオジサンが近寄って来て話しかけられました。「前髪、カワイイですね(^-^)」と(笑)前から可愛いな~と思ってたんよ。って。 えぇ、前髪がね(笑)前髪褒められたわ。ってか、前髪かい!って可笑しいやら恥ずかしいやら。長年デジパーかけてて色が落ちまくって金髪になりかけてた髪を、ストレートの落ち着いた色にしてイメチェンして、地味だから心配してたけど、思いのほか似合うと言ってくれる人がいて嬉しいあとはやっぱり・・・痩せないとね・・・
2012.07.17
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またまた読むだけ会員のように皆さんの日記を読んで満足していましたなんか忙しい。何でだろう?って思ったら、一番の原因はスポーツクラブ通い。子ども会も中学校も役員で、それはそれで色々あるわけだけど、スポーツクラブに通うために他の用事を調整しているから忙しく感じるわけだスポーツクラブ通い、と~~っても楽しいです体重が人に言えない(前からだけど)だけじゃなく、見た目にも明らかに太った人を見て友達が「あの人、キロくらいあるんじゃない」って笑う・・・その体重、私もなんだけどってくらいになってしまい太ってるわね~~と明らかな方と違い、なんだろう、上半身だけ見てもデブ!に見られないからややこしい。身近な人には内緒で(?)ダイエットを始めました。あ、一緒にスポーツクラブ通いしている同じ境遇の友達だけには宣言しました(笑)週5ペースで通って毎日短時間だけど運動。でも痩せない。なので、ちゃんとカウンセリングを受けて生活習慣から変えています。今度はホントに痩せたい、痩せなくちゃいけない、だから頑張ります。今日で1週間。とりあえず1.5キロくらいは減りました。筋肉は落とさず、脂肪だけを落とす。そう簡単ではないけど、カウンセリングを受けながら少しずつ落とします。最終目標は13キロマイナスです。これでも痩せている人にはなれません・・・でも、「普通」な人にはなれます。パパがいた頃の体重まで戻って、今度はリバウンドしないように今まで体調崩して体重が減っちゃ~リバウンド。の繰り返しで、健康的に痩せたことがない!今回は絶対に健康的に!が一番。ちょこちょこダイエット結果を書きながら気持ちを引き締めます(笑)今まで何度も何度もブログで「ダイエット宣言!」してきたけど、結局一人じゃ無理だった私。ちょっと人の知恵を借りてチャレンジです。 気長~~~に見守ってください子どもたち&ワンコ達、元気元気です!
2012.07.02
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