いつでもマイペース

じゅりまま３２歳。

これまで生きてきた人生で現在が一番太っております

じゅるがお腹に入っていた臨月頃のようです。

じゅるを妊娠前より15キロ近くUP

りーを出産してからは体重が減りにくくなり、パパがいる頃でもそれなりに太っていましたが、それでも標準体重くらいでした。（理想体重とは程遠い）

そして、パパが亡くなったショックで１ヶ月ほぼ食事が口にできず１月で７キロ減

さすがにその時は体もきつかった。

それから食が細くなり体重も増えないままだったものの・・・

パパのことや色々であちらの親・親戚とのことで落ち込んでいたのが、ある日、イライラの限界が訪れ突然暴飲暴食へ。食べてストレス発散する日々

はい、一気にリバウンド～～～～～～ UP

気晴らしも兼ねてジムに通って何とか落ち着いたけど、それを辞めたらまた戻り。

そして今年度に入って・・・４月からこれまでで５キロ増えています

理由はわかってます。

ちょうど３月まではソフトバレーのチームにへたくそながらも入れてもらっていました。

食べても運動する分、筋肉はそれなりについたし。といってもバレーを始めた頃は、日常生活に影響があるくらいひどく筋肉痛になり段差も無理なくらいだったけど。

少しずつ慣れてきて筋肉痛って何～？と余裕が出てきて楽しくなったのに・・・

チーム解散

体育館が使えなくなり、メンバーさんも転勤や仕事で忙しくなり新に集まることができなかったんです。

他のチームに入る選択肢もあったのですが、運動音痴の私を優し～く快～く入れてくれそうなところは・・・　どのチームも本格的すぎて無理です

と言い訳をして10カ月。運動を全くせず、PCで仕事をする関係で自宅ではひたすら座っている状態。気持ちが疲れると横になることも多く・・・

『異常なほどの運動不足』 ブヒッ

動かなくていいなら必要以上に動きたくない私。でも３食ちゃんといただきます

そして一番油断させているのが、顔がそこまでのおデブに見えないことです。

全てが下半身集中型なので、顔だけ見て「痩せたろ？？」と言われることもあり、この時期は特に厚着をしているとわからないようで。『太ってないやん』と言われてきました。

でもここ数ヶ月である変化があったんです。

私よりも大きいなと安心感のある（失礼な！）方に「仲間やね～(笑)わかるよ～」と太った宣言をしていないのに言われるようになったこと。

そっか、おデブちゃん仲間には隠れデブの正体も見破れるのか(笑)

でも実際のところ、太って見える方よりも私の方が体脂肪率ははるかに高いのです。これって一番よくないパターンですよね

ここでバーン！と体重と体脂肪率を書いていきたいところですが、今はその勇気がございません。そのうち痩せたら書ける日がくることを願って。

ダイエット宣言（運動重視で！）いたします

食事制限はストレスがすぐたまるので、バランスよく･･･ってことだけで

子供にこれを言うと「だからなんでそうなるの？」と言われましたが、今年はパパの七回忌なのよ！これ以上太るわけにはいかんのよ！

えぇ・・・不純な動機でもありますが、久々にお会いする方もいることになるわけで。

別にこれが一番の原因ではありませんが、体のためにもさすがに悪いと思うので、体をまずは人並みに動かすことから徐々に慣れていこうと思います。

毎日、じゅるに誘われては断り続けていたストレッチも一緒に頑張ります

長々書きましたが、どこかで宣言しないと始められないので。

これから何度宣言することになるかわかりませんが（って、ここから弱気ですね）健康的に痩せていけますように・・・

ファイトだ、私