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たけたけ9400
40歳になり体脂肪が20%超え・・2016年1月26日よりロードバイクに乗り始め、10月現在の体脂肪率12%!! ダイエットの先にある【健康維持】【体幹の強化】【肉体の強さ】を目標に生活しています☆一途な性格で独身ということもありかなり自転車・ロードバイクに偏りますが趣味レベル『月平均走行距離600km以下』程度でも肉体改造は出来てますので参考にして頂けましたら嬉しいです
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ダイエット 体脂肪 肉体改造
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2018年01月29日
テーマ： 今日の出来事(306431)
カテゴリ： 日常生活
投資金額は一万円
急に77テンパイしてピコンて音がなりびっくり笑
女、犬、親父でショボく終了 汗
まあ一万からの当たりだったので勝ちは勝ちですが寂しくて泣きそうになった苦笑
【中古】[TCG]ドレッドノート 1C-084 ハーデスの暗黒の雲(20150528)
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2018年01月29日 07時34分51秒 コメントを書く
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