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じゅあんのしずく
出産・子育て・占い・心理学・アロマセラピー・色々ミックス・リー君ママの今日のひとりごと・・・。皆も一緒におしゃべりしましょ♪
2005.01.10
テーマ： 日常の瞬間(20)
カテゴリ： カテゴリ未分類
●なんだか、最近、心が疲れている・・・。と思ったらすべてをシャットアウトしよう～っと。
やり方は、至ってシンプルかつ強引！？
その１：電話線を抜くか留守電にして一切出ない。
その２：新聞や雑誌の外の情報を見ない。
その３：もちろんテレビなんてのも見ない。
その４：外出しない。
その５：郵便物もみない。
とにかくありとあらゆる外からの情報をたつ。
（でも１日か２日が限界だけどね）
（結婚してからは、できない事が多いけど）
★落ち込んだり、心が疲れたりする原因は色々だけど、大抵
他人と比べているのよね。自分を・・・。
自分は自分！と思える様になったら、充電オッケー！である
雑誌をみては、「は～」とため息つく様になったら、すべての電源をオフにしてみよ～っと。
また、充電できて元気がわいてくるかも！！
やり方は、至ってシンプルかつ強引！？
その１：電話線を抜くか留守電にして一切出ない。
その２：新聞や雑誌の外の情報を見ない。
その３：もちろんテレビなんてのも見ない。
その４：外出しない。
その５：郵便物もみない。
とにかくありとあらゆる外からの情報をたつ。
（でも１日か２日が限界だけどね）
（結婚してからは、できない事が多いけど）
★落ち込んだり、心が疲れたりする原因は色々だけど、大抵
他人と比べているのよね。自分を・・・。
自分は自分！と思える様になったら、充電オッケー！である
雑誌をみては、「は～」とため息つく様になったら、すべての電源をオフにしてみよ～っと。
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