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November 11, 2023
カテゴリ： カテゴリ未分類
退院して3週間が過ぎた
先月末に退院後の初受診してしばらくは装具を着けての生活だったけど、
車の運転をするのに外し、降りるのに着けてが段々面倒になってきて、
今は装具なしで杖は必要だけど何とか歩いてる。
一番大変なのは階段の上り下りかな。
なぜか左膝に負担がかかってしまってちょっと大変なんだけど、
膝関節症もあるのでひどくならないようにと思っている・
仕事復帰も今月半ば頃からと思っていたんだけど、
まだ無理です とドクターストップがかかってます。
仕事に出て少しでも歩けばリハビリになるかなと考えたんだけど、
少々の歩数じゃないからね。むしろ負担をかけてしまうことになるらしい。
100％ボルトがくっついているわけでもないから無理はできない。
今月いっぱいは無理なく歩いて、自分の歩きをマスターしなきゃ。
足首が動かないのはこの先もそう。もうずっと年を取って歩けなくなるまでね。
だから自分の歩き方をしっかり身につけないといけない。
時々、何も考えずにいたら今まで通りの歩き方になって、
足首がイテテテ～となって足を運ぶことができなくなる。
別に足首が痛くなる訳じゃないんだけどね。
そんな足なのに、退院してから飲みに出ることの多いこと。
退院祝いを兼ねての飲みなのよ。
同級生からの誘いで出て行ったりとひどい時は3連チャンの日もあったｗｗ
2日も経たずして2連チャンとか・・・ちょっと出すぎですね。
とか言いながら、昨日は親戚のお姉さん（母の従妹）と焼き鳥食べに出たし。
近いうちに焼き肉を食べに行こうと約束までした。
いったい家で何を食べてるんだ？と思うでしょ。
土鍋でご飯炊いてます^^
退院してすぐに作ったのはキムチ。大根ときゅうりと白菜のね。
キムチのジャンを大量に作って冷凍にしてるから、
野菜に塩をしている間にジャンを解凍すればすぐに漬けられる。
和えるだけでもすぐに食べられるけど、一晩は置きたいね。
今一番なのは山芋のキムチ。沼ってます。
私の住んでいるところでは売っていないので、作るしかない。
もし見かけたら買って食べてみてね。絶対に美味しいから・・多分。
ジャンの味付けにもよるから。
先月末に退院後の初受診してしばらくは装具を着けての生活だったけど、
車の運転をするのに外し、降りるのに着けてが段々面倒になってきて、
今は装具なしで杖は必要だけど何とか歩いてる。
一番大変なのは階段の上り下りかな。
なぜか左膝に負担がかかってしまってちょっと大変なんだけど、
膝関節症もあるのでひどくならないようにと思っている・
仕事復帰も今月半ば頃からと思っていたんだけど、
まだ無理です とドクターストップがかかってます。
仕事に出て少しでも歩けばリハビリになるかなと考えたんだけど、
少々の歩数じゃないからね。むしろ負担をかけてしまうことになるらしい。
100％ボルトがくっついているわけでもないから無理はできない。
今月いっぱいは無理なく歩いて、自分の歩きをマスターしなきゃ。
足首が動かないのはこの先もそう。もうずっと年を取って歩けなくなるまでね。
だから自分の歩き方をしっかり身につけないといけない。
時々、何も考えずにいたら今まで通りの歩き方になって、
足首がイテテテ～となって足を運ぶことができなくなる。
別に足首が痛くなる訳じゃないんだけどね。
そんな足なのに、退院してから飲みに出ることの多いこと。
退院祝いを兼ねての飲みなのよ。
同級生からの誘いで出て行ったりとひどい時は3連チャンの日もあったｗｗ
2日も経たずして2連チャンとか・・・ちょっと出すぎですね。
とか言いながら、昨日は親戚のお姉さん（母の従妹）と焼き鳥食べに出たし。
近いうちに焼き肉を食べに行こうと約束までした。
いったい家で何を食べてるんだ？と思うでしょ。
土鍋でご飯炊いてます^^
退院してすぐに作ったのはキムチ。大根ときゅうりと白菜のね。
キムチのジャンを大量に作って冷凍にしてるから、
野菜に塩をしている間にジャンを解凍すればすぐに漬けられる。
和えるだけでもすぐに食べられるけど、一晩は置きたいね。
今一番なのは山芋のキムチ。沼ってます。
私の住んでいるところでは売っていないので、作るしかない。
もし見かけたら買って食べてみてね。絶対に美味しいから・・多分。
ジャンの味付けにもよるから。
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