パールライトの世界。

痛みがひかないので


雪が降る中、一番近くの整形外科に、ゆっくりと歩きながら行き診察してもらいました。

診察結果

結論から言うとまず足は折れてはないそうです。折れているなら歩いてはこれないそうです（笑）。
いわゆる打撲になるのですがが前回の指とは大違いで驚きます。一昨日、腫れが引いて・・・と
カキコしましたが、それは内出血のことで医者に言われて、よーく見ると足は腫れていました。
手の指、肘も同様ですが患部を冷やし電気をかけて治療しました。冷やすのが一番ということなの
で自宅に戻ったらビニールに氷を入れ冷やすようにと指導がありました。
やはり冷やすと効果があるそうで冷やさないと日数がかかる、ということです。

氷を準備

患部の腫れが引かないと次の治療のマッサージ（？）ような治療に薦めないということなので
冷やすなんて面倒だな、と実は思ったのですがしっかりやることにしました（笑）。
またトボトボと雪の中を歩いて家に戻りすぐに氷を用意しました。丁度いいビニールは家に
置いているのかな？と思いましたが何故か台所にちゃんとあり（笑）あっという間に準備完了です。

交互に冷やす

下の画像にあるように簡単に患部に乗せてあります。しっかりと固定したら？と思うかも
しれませんが冷えすぎると感覚がなくなります。医者の話によると感覚がなくなったら
一旦離す必要性がある、ということなので固定していないのです。画像では足の甲ですが実際は
かかとの方が重症でした。かかと、甲、指、などを交互に氷で冷やして今日の午後を過ごしました。

効果絶大？

冷やす効果は絶大で夕方までにはかなり痛みの度合いが小さくなりました。病院に行くまでは
ホント脂汗をかきそうな感じでしたが今は痛みはあっても十分に耐えられるほどです。
じっくりとは見ていませんが腫れも午前中より引いたような気がします。
過去、私は打撲でここまで丁寧に治療したことがないので、へぇ～結構、効果があるんだぁ～と
感心してしまいました。

激烈な痛みからは解放されましたけど後２日ぐらいは腫れはつづくでしょうね。
腫れが引いてから次の治療となる予定です。