パールライトの世界。

父の診察結果

だいぶ間が空いてしまいましたね。理由はこの後にカキコします。まずは父の診察の結果ですがまだ頭の中に空気が残っているものの問題なしという結果でした。血の塊も多少あるらしいのですが気にするほどではないようです。医師にレントゲン写真を見せられながら丁寧に説明を受けたようです。次の診察は１ヵ月後で、どうやら安心してよさそうな状況になってきました。

悪化した体調

父の診察結果をすぐにカキコする予定が何故、延びたか？実は仕事でいつも以上に体力を使い、そのうえに睡眠不足が重なりました。睡眠不足の原因は暑くて寝苦しい日々が続いてためです。気候が不安定で急転することもあったので枚数を多めに厚地の布団をずっと使用していたので暑くて寝るれなかったのです。またジムの記録会が近いのでそれに備えてトレーニングに励んでもいました。仕事で疲れていている体でも記録更新の目標があるので気合が入っていたのです。その結果、記録会を前に自己記録を更新出来たのですが、この頑張りがこの後、体調を悪化させてしまったのです。

激しい疲労と花粉症

これまで筋トレでどんなに精一杯、頑張っても多少の筋肉痛で済んでいました。しかし今回は自己記録を大幅に更新するほど頑張り、しかもその時に睡眠不足と仕事での疲れと重なったためでしょう、今までにない疲労感が翌日から私を襲ったのです。あ～あ、頑張り過ぎたかなぁ～と思いましたが更に、これに加えて去年治った、と思っていた花粉症が再発してしまいました。特に苦しんだのは眠りたくても寝れないほど鼻がつまることです。結局、あまりにも酷い鼻づまりのため睡眠不足が更に続き、ブログどころではありませんでした。結局、花粉症の薬を買ってきて使用したら、タップリと睡眠をとることがようやく出来て丸一日、寝ていました。

花粉症は何故、再発した？

体の疲労はいずれ消えます。しかし一昨年まで私をずっと苦しめていた花粉症が再び再発したことは私には大ショックでした。どうせ眠れないのだから、と夜中、睡眠不足と筋肉疲労、鼻づまりに苦しみながらネットで情報を集めてみました。そこには幾つか納得のいく花粉症や鼻炎アレルギーの原因や対策を見つけることが出来ました。再発した最大の原因は私の部屋にあります。要するに花粉症や鼻炎アレルギーになりやすい条件にピッタリなのです。よーく考えてみると花粉症の症状は自分の部屋に入った時にだけ再発します。自分の部屋以外に移動して、しばらくすると症状は治まってくるし外に出ると忘れてしまうほど症状が出ません。やっぱり、そうか・・・そんな思いと納得を今回、ネットで見つけることが出来ました。いずれにしろ早い段階で対策を打ち、問題を解決しければなりません。ちなみに口内炎と風邪ですが、こちらは治りました。風邪と花粉症の症状は似てますが今の私の症状は明らかに花粉症です。これは確認済みです。

現状は？

どんなサイトを見て情報を集めたか、についてはこの後のリンク先で確認してください。花粉症や鼻炎アレルギーの人にはきっと参考になると思います。私が今後、自分の部屋に行う対策もそれらのサイトに載っています。一応、花粉症用の薬を使用すれば今のままの部屋でも多少、花粉症の症状は抑えることが出来ます。しかし根本的解決には部屋の環境を変える事が重要です。少しお金がかかることになりますが、やらなければもっと悪化するでしょうから面倒がらず出来るだけ早く対策を実行しようと思っています。こんなことがあったので書き込みが出来ませんでした。理解して頂きましたでしょうか？

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